请教, 后腰酸冷

网上搜了下说是肾阳虚，症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等。 我感觉我或多或少都符合，可能就是这个病，看治疗说是肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。 好奇如果我去看美国的家庭医生，他会怎么说，怎么治呢？有必要去吗？Thanks!

你男的女的？

😂 吃点枸杞就行？ 那你还忙活看什么医生，吃呗，枸杞又不贵

你男的女的？
Ruth 发表于 2021-03-30 11:24

女的，谢谢

女的，谢谢
zhangbn98 发表于 2021-03-30 11:27

你要不要查查有没有附件炎。

😂 吃点枸杞就行？ 那你还忙活看什么医生，吃呗，枸杞又不贵
痘痘猪 发表于 2021-03-30 11:24

百度这样说的，我这也不懂，所以才来问问

你要不要查查有没有附件炎。
Ruth 发表于 2021-03-30 11:29

请问啥是附件炎阿？

请问啥是附件炎阿？
zhangbn98 发表于 2021-03-30 11:31

你不是会百度

你不是会百度
Ruth 发表于 2021-03-30 11:32

还真有这病，我还以为你不小心写错字了。 附件炎会有下腹部疼痛、发热、阴道分泌物增多、出现脓性分泌物等症状。 这些症状我都没有，应该不是。

听起来是缺乏运动

听起来是缺乏运动
emmachka 发表于 2021-03-30 11:37

这一年确实是没怎么动

亚健康。 西医根据程式看病，症状-》检查-》诊断

听起来是缺乏运动
emmachka 发表于 2021-03-30 11:37

美国家庭医生多半会说多锻炼，不要问我怎么知道的。

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每天出去走3-5mile 坚持一个星期 可能缓解