难以理解，看这腿，减2.5公斤的变化有这么大吗

感觉要减十公斤才有这个效果

可能是肌肉，但既然是广告还是算了

今天看到的一个jj晒的，拼不拼？

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确实挺明显的，有的人肥腰肥身上最后胖腿，减肥的时候会最先瘦腿。

回复 3楼公用马甲1的帖子
这姑娘好可爱啊😅👍

今天看到的一个jj晒的，拼不拼？

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公用马甲1 发表于 2021-03-26 18:48

Omg

确实挺明显的，有的人肥腰肥身上最后胖腿，减肥的时候会最先瘦腿。
feifeiduan 发表于 2021-03-26 18:48

有道理，腰部太难减

今天看到的一个jj晒的，拼不拼？

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公用马甲1 发表于 2021-03-26 18:48

差点看成晒jj的

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这姑娘好可爱啊😅👍
聚 发表于 2021-03-26 18:51

赞她的毅力

腿练紧了以后，是正面看细，侧面看粗。可能是这个原因。

这体型差别没三个月出不来吧，才两周不合理。 要是坚持锻炼一年有这腿还合理。 不是5斤的差别。

楼主你去超市买块2.5kg的肉看看是多大一块

楼主你去超市买块2.5kg的肉看看是多大一块
lianqiao 发表于 2021-03-26 19:07

哈哈哈哈

2.5，早上空腹和睡前饱腹的差别。

今天看到的一个jj晒的，拼不拼？

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公用马甲1 发表于 2021-03-26 18:48

干嘛不穿运动内衣啊？

当然可能啊，左边就是一坨肥肉啊，右边减脂了，密度也大了，size会小很多的。 不要光看体重数字啊，你看看那些运动员，很多体重也很大，只是因为是肌肉，密度大，不显胖啊！

瘦肯定有瘦，看两腿间的缝隙，但是没图片这么夸张，膝盖脚踝那里都不一样粗细了

我瘦2公斤基本看不出来

我减了20斤都没这么明显，腿太难减了，压根不瘦，腰腹倒是一下就下来了

完全有可能。做局部溶脂。靠锻炼是不可能的

今天看到的一个jj晒的，拼不拼？

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公用马甲1 发表于 2021-03-26 18:48

看背景明显是在自己家里，不觉得有什么问题

当然可能啊，左边就是一坨肥肉啊，右边减脂了，密度也大了，size会小很多的。 不要光看体重数字啊，你看看那些运动员，很多体重也很大，只是因为是肌肉，密度大，不显胖啊！
爱码仕 发表于 2021-03-27 01:21

两周，肌肉还没醒呢。

看背景明显是在自己家里，不觉得有什么问题
ruhappy 发表于 2021-03-27 11:24

贴出来有点怪。

回复 1楼清晨花瓣的帖子
近大远小吧

这裤子的颜色和腿型，好像playdough捏出来的啊

贴出来有点怪。
Ruth 发表于 2021-03-27 11:29

真的好怪

这裤子的颜色和腿型，好像playdough捏出来的啊
emmachka 发表于 2021-03-27 12:06

不好意思，看到这个，笑喷了

差点看成晒jj的
fishandtree 发表于 2021-03-26 18:53

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 华人为什么没有一个功能 能顶你上一楼？

两张照片远近大小本来就不同，加上图一腿并拢了，图二稍稍分开，所以看上去变化大一些。实际上并没有这么明显，或者说现实生活中恐怕甚至看不出变化

2周腿围减了至少5cm？鬼才信

这两张图的比例不同呢。

不同人的腿

这是主要是zoom in 和zoom out的效果吧？

如果天天坚持练习，强度比较大，很有可能吧。 我练了一个多月，专门练大腿内侧，大腿围减了两，三公分，但是我三天打鱼两天晒网的练。2，3天练一次。
我体重不重，不到100斤。如果体重基础大，下降的会很快。

这啥呀，拿一张近景放大和远景缩小的照片来忽悠人说这是瘦之前和瘦之后的对比？直接放大缩小不就得了，连照片都只需要一张，哈哈哈

我就是这样的，胖瘦腿很明显，哪怕不是真的减脂了，比如生酮一开始掉5lb水重，我大腿围能细4cm

看背景明显是在自己家里，不觉得有什么问题
ruhappy 发表于 2021-03-27 11:24

在自己家里干嘛都成，但是干嘛都晒？

这是照相远近的效果不同吧，看不出明显差别。

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对齐了一下裆部和膝盖，发先这是一张明显拉长和修饰过的照片。
不但减了肥，还增了高。

至少15斤吧

今天看到的一个jj晒的，拼不拼？

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公用马甲1 发表于 2021-03-26 18:48

一样都不穿了，为什么要穿裤子呢？按前面说的，反正都是在家了，哈哈

如果天天坚持练习，强度比较大，很有可能吧。 我练了一个多月，专门练大腿内侧，大腿围减了两，三公分，但是我三天打鱼两天晒网的练。2，3天练一次。
我体重不重，不到100斤。如果体重基础大，下降的会很快。




mylittle9 发表于 2021-03-28 16:57

练习啥项目啊？有链接吗

练习啥项目啊？有链接吗
NJ橘猫 发表于 2021-03-28 19:21

主要做周六野的腿部训练。 和April chan的大腿训练。
油管子上有。