怎样在家清除牙上的咖啡渍

从去年疫情开始就一直没去洗过牙。在家工作咖啡喝得挺多，牙也越来越黑。虽然用电动牙刷每天仔细刷牙，但是牙缝和下牙里面还是积了咖啡渍。不知道大家都是怎么清理的啊？

用一小片Papertowel擦擦会好多。牙缝用floss但效果不是很好。

俺牙医说过咖啡里放牛奶一起喝，咖啡渍不会那么严重。

这牙整天在咖啡里泡着吗？纯好奇。

回复 1楼dajiangyoude的帖子
要防止的话得喝完咖啡得马上刷牙。如果已经很明显了就只能去洗牙了。

硬是给戒了。我去年坚持去看了一次牙医，去了才发现里面都不是一匹人马，估计原来的人都在家躲着，把诊所租给平时没生意不怕死的一群同行了，那个洗的叫马虎，从头到尾包括拍片子不超过15分钟，气死我了。牙缝除了牙线，还有那个不锈钢的一套清洁牙齿的工具，很便宜的，几块钱就能买到，可以刮污渍和牙垢。

加奶用吸管

洗牙每个诊所不一样。。。。可以多试试，有的诊所洗的特别干净，折腾一个小时那种。。 每个人牙质也不一样，有的就比较容易附着色素。。。

刷牙多换几个角度, 不能只一个方向.

换咖啡，我喝哥伦比亚咖啡会有需要洗牙才能去掉的stain，其他品种的不会。

回复 2楼吃瓜爷的帖子
我也发现牙缝处积的咖啡渍最多，牙线果然对这个没用

回复 5楼Chihiro77的帖子
看来要注意了。我也听牙医说过。只是从前定期洗牙，也没有积的太多。

回复 6楼PositivelyNaked的帖子
谢谢。我也买一套自己弄一下。