越南健身女神性感美背+蜜桃臀，杀伤力十足！

在ins上拥有40万粉丝的新晋健身女神 Trang Le 前凸后翘的热辣曲线 圆润丰满的上围，饱满翘挺的蜜桃臀 搭配清晰有力的马甲线 简直太富有杀伤力了~~ 一个短短的下蹲gif 就将完美的身材展露无疑 Tracy 出生于1993年 身高165cm，体重56公斤 在越南当地是一位 人气超高的健身模特和私人教练 在youtube上也开设了健身频道 拍一些健身视频教粉丝健身 还有燃脂塑身的高强度间歇性有氧训练动作 Tracy的所有示范都异常清晰 最关键的更是简单易操作，几乎不受器械场地的限制 让所有小伙伴都能轻松学会应用 但是Tracy十几岁的时候 不仅脸和打扮看起来很路人 身材也是瘦弱、纤细 毫无曲线美可言 她18岁的时候就到健身房做前台 在健身文化的熏陶之下 慢慢地开始接触健身 从舞蹈、搏击操、杠铃操和尊巴学起 成功转型为一名团操老师 之后又在同事的鼓励帮助下 她开始走进力量区 并考取了私教证书 成为了一名形体健身教练 健身就是把“整容刀” 把她从平凡的路人变成让人挪不开眼的女神 健身不仅让她的体型、气质 发生了质的飞跃 甚至让人生开起了挂 现在她成了模特、私教、网红 无论是什么风格的打扮都能诠释到完美 她用三年的时间掌握了专业的健身知识 加大训练强度 把自己打造成理想中的身材 从比较基础的热身活动、自重训练 慢慢地学会使用健身器械、利用哑铃、杠铃等增加负重练习… 在饮食上也遵循高蛋白低碳水原则 大多数时候都自己做健身餐 保证足够的优质蛋白质来源 尽量吃食物的原型 将宽松的黑T恤紧紧拉拢都挤不出一丝赘肉 反而让纤腰翘臀的比例 更加完美呈现

标题能不能改一改，觉得有一点儿文不对题，比如改成越南健身美女啥的...

整容+去肋骨+健身？

她要是脸，胸，肋骨没做过，我把iPad 吃下去

最后一张图 这个腰是真的吗

肯定不全是健身的效果

这个鼻子以前是蒜头鼻啊

回复 4楼sakura_wind的帖子
肋骨不知道，胸一定是了。 我的私教就是做了胸，她不说还真看不出来，她说健身教练体脂很低，胸肯定不会大。

胸太假了.

这个是整容整成这样的吧

有点吓人

美！下了多少功夫才能变成这样啊

整容加滤镜的效果

照片和视频腰围不是差一点半点，最后那个视频肯定用了抖音神器才这么细

不管是不是手术人家后天的努力是实实在在的

回复 4楼sakura_wind的帖子
全靠ps也行

进来看美女，前两张惊艳，后面的动图就暴露了她真实身材了，估计没用Filter。不过也养了眼，谢谢楼主！

胸跳动的时候一动不动，，，

屁股练得挺好的，不过动图和静态图里的腰臀比根本不是一回事。很烦这些修健身图片的，一个个把完全不符合自然规律的曲线搞得跟天经地义的一样。

啊，好漂亮 是专业的健身教练吗？