睡觉时觉得有点醒可以看见屋里但觉得动不了是咋回事

有人有类似情况吗？好像也不是在做梦，觉得仿佛醒了，眼睛睁开一点，能看见房间里，但身体动不了

我也会，不知道什么原理

https://baike.baidu.com/item/鬼压床/3056333 鬼压床

是鬼压床吧

刚看到隔壁帖子也说到。应该是最近睡眠时间乱造成的。

我也会，但是眼睛不停地反复睁开立刻又闭上哪种。

我觉得是rem 睡眠，就是大脑剧烈运动 但是浑身肌肉放松，无法动弹的状态。中国叫鬼压床