我的故事,写给需要帮助的人(旧帖重发)

释演佛
楼主 (北美华人网)
旧帖重发,希望给更多的有缘人看到。自度度他。
https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2654560&fid=381
我的故事,写给需要帮助的人 这篇文章写在我刚刚觉得已经康复、但还能隐约感觉到伤口疼痛的时候。之前想写,但觉得自己还未康复;想以后写,又怕内容会因为记忆模糊而不够真实。我写这篇文章,是想梳理自己近20年的心历路程,也希望能够带给其他有类似经历的人一些启发和信心。   曲折病史 先简单介绍一下自己。我生于1981年,2001年在上大三的时候,被上海市精神卫生中心诊断为“分裂样精神障碍”,吃维斯通,基本维持正常,顺利大学毕业。2007年,我自己把药停了,跟随丈夫到了美国读博士,之后一切正常。2011年我母亲突然病逝,同年我怀孕生孩子;2012年,我又因博士论文答辩压力特别大,旧病复发,美国精神科医生诊断我为“双相情感障碍”。2012年到2015年,我陆陆续续进医院4次。2015年被强行住院2个多月,诊断为“分裂样情感障碍”;2017年,我又一次住院,出院后接受了心理治疗,遇到了现在的心理医生,开始了两年多的精神分析治疗。2019年9月,我发现自己已经康复。     我的原生家庭   我对自己原生家庭的正确认识,是精神分析治疗的成果,也是我心理治愈的关键。我的母亲曾经下放农村,等回到城里的时候,错过了高考的年龄,也成了大龄青年,匆匆忙忙就和我父亲结了婚。我的外婆是个童养媳,没有文化,生到第八个才是儿子,而我妈妈是她的第六个女儿。我妈妈从小被当丫鬟使,外婆对我妈妈又打又骂。我妈妈的脾气和我外婆一样非常差,在我上高中之前一直打骂我。但与我外婆对她不同的是,我妈妈对我是真心的,只是她把她得不到的东西硬塞给我。她爱我的方式,还体现在不让我做一点家务活,她把我当大小姐一样供着,以至于我觉得我和她的关系特别像《红楼梦》里小姐和嬷嬷。我父亲是从农村招进城的,只上过三年学;父亲小时候自己的母亲改嫁,是他奶奶一手把他带大的。他和我母亲结婚后,一直被我母亲和她的兄弟姐妹家庭鄙视,我其实在心里一直为我爸抱不平。当我和我的心理医生叙述我爸的时候,医生认为我爸有严重的心理问题。我爸一生几乎没有朋友,亲戚也和他几乎不来往,原因之一是他缺乏对人最基本的尊重。他的阶级感特别强,鄙视地位比他低的人,追随地位比他高的人;他特别重男轻女,我是他的独生女,他经常和我说我是把你当儿子养的,还经常拿我稍微突起的喉结来证明他生的不是女儿而是儿子。总之,他的精神世界非常扭曲,也给我的成长带来不可避免地认知扭曲,某种程度造成了我分裂性疾病中的妄想。我20岁生病的时候,我父亲对母亲说把我交给大学,不管我了。母亲放不下我,留在上海照顾我。父亲一个人回家乡逍遥自在,在舞场出轨,之后母亲和他离婚了。   丈夫对我的爱   我是在20岁的时候生病。医生曾经和我说,我以后不能要孩子,会遗传。这在我幼小的心灵埋下了地雷。我不知道我以后的人生会是什么样子,处于极度自卑中。直到我遇到了现在的丈夫。我们谈恋爱初期,我没有告诉他我有精神病。但结婚前,我如实坦白了。他经过反复的内心挣扎,没有抛弃我,还和我结婚并出国。他当时不相信我有精神病,觉得是医生误诊,说让我不要乱吃药。我自己也觉得是医生误诊,把药停了。因为丈夫对我疼爱有加,再加上美国的生活一帆风顺,我确实没有一点精神病的症状。   在美国的生活 2011年,母亲在国内突然病逝;2012年冬天,我没日没夜写博士论文,三天没合眼,答辩完后开始又哭又笑。丈夫发现我不对劲,把我送到了附近的医院。在医院,我看到一幅画,觉得特别像我丈夫的妈妈(她当时正处在病危当中),我怀疑她通过这幅画来监视,想通过把我逼疯来分开我和我的孩子。我没有出现过幻听和幻视,只是一直有妄想,医生认为我是“双相情感障碍”。之后,我又住院两次,拒绝不服药,导致病情加重。2014年,我不顾丈夫的反对,坚持回到了学校,继续完成博士论文。其实,我一直处在不对劲的状态,博士导师也感觉到了,于是,没有给我奖学金,对我爱搭不理。我在他的课堂上胡闹,给他发乱七八糟的邮件(我觉得导师爱上了我),把实验室的鼠标给剪了。导师报警了。后来,我租的房子着火了,我从窗户逃出来,被救护车送到医院。医生发现我精神不正常,就把我送到了精神病院观察。我在医院一直不配合治疗,也不让丈夫来看我,幸运的是,医生发现了我有分裂性症状,给我用对了药。2015年初,下着大雪,我丈夫一个人带着年幼的孩子,不远长途,接我出院。回家后,我像一个泄了气的皮球,自认为从一个马上要拿到博士学位的人,变成一个一文不值的人。我每天不起床,丈夫白天上班,晚上照顾孩子,做饭做菜,一点怨言也没有。记得有一天早晨,我躺在床上,孩子一如既往地用英文和我说再见,然后丈夫送他到幼儿园去。我从从窗户看见孩子在丈夫背上向我微笑。我从心底产生了一种深深的内疚,觉得孩子好可怜,没有妈妈。从此,我每天起床了。2016年,我们全家回国待了近半年。我在国内找到了久违的亲情感,也找到了做母亲的感觉。可是因为匆忙,我带回去的药不够半年的量,于是我自己把药物减半了。年底回美国的时候,我又出现了妄想的症状。我又觉得和我的博士生导师产生了感情,他要带我走。但是我割舍不下孩子,于是,半夜把自己和孩子锁在房间,教他要感恩,还打了他一个耳光。丈夫打不开门,无奈又一次报警。于是,我又一次住院了。我在医院又不配合治疗,拒绝吃药。我住了近三个月的院,最后病情稳定了好多,还交了一些病友,学会了国际象棋等桌游;我的药量加大了,还加一种情绪稳定的药物。那段时间,我被警察报告给美国儿童局。儿童局的社工介入了我的家庭,我被告知单独和孩子待在一起是违法的。我非常自责,怪我自己,也非常讨厌美国政府,怪他们把我和孩子分开。他们还要给我派一个家庭心理医生,每周来我家三次给我做心理辅导。当时我觉得他们是来监视我的。没想到这件我认为非常不好的事情,却是我人生的转折。他们给我派来的这位心理医生,是大陆来的女孩子,和我年龄相仿,非常有经验,几次咨询就打开了我的心灵大门,让我把我心里话都说了出来。她发现阻碍我打开心扉的原因是我有强烈的病耻感。她对我说:“我认为精神疾病和其他疾病没有什么差别。” 过了一天,她在我家楼下用特别清脆的声音喊我的名字,把一本特别厚的精神疾病字典带来了。她打开字典找到这两个专业术语,对我彻底解释了什么叫做“精神分裂症”和“分裂样情感障碍”。徐医生只能和我工作几个月,她给我找了一个特别好的大陆医生,他就是我现在的心理医生。于是,我开始了为期两年多的精神分析和心理治疗。   精神分析带来的自我重建   2017年夏日的天,我和医生讲述了我所有的故事。他听完后问了我一个问题:“你知道我听完你的故事之后的感受么?”我当时愣住了,我说:“你一定觉得我有很大的问题吧。”他回答道:“我非常同情你。”我一下子傻住了,因为从来没有人和我说这样的话。我的内心翻出了一股热浪,但我当时并不知道我的感觉如何。那次咨询完,开车到一半的途中,我嚎啕大哭了半个小时。我知道我等这句话已经很久了。我一直很委屈,我生病了,却一直还要隐瞒,一直要藏着掖着,怕别人知道后会嘲笑我,评判我。而今天我说完后,得到的答案却是他很同情我。这个才是一个病人应该得到的。后来,医生让我躺下来做精神分析(催眠),用最放松的状态和他交谈。放松的时候,尤其是快要睡着的状态更有助于我进入自己的潜意识。我开始更进一步阐述我和我的父母,还有我父母的原生家庭。治疗环境非常好的,宽敞明亮,有精致的摆设。我一点点放下防御机制,和心理医生建立了很好的信任关系。他平静而有力量的语言,像涓涓溪水一样滋润着我恐惧,受伤的内心。有一天,我咨询完,突然站起来对医生说:我一直盼望着有一个像您一样的人可以跟我好好说说话,今天我终于找到了。的确,我的父母对我的情感虐待,真的让我很受伤。又一次,我终于问出了我心中的疑问:我到底是什么病?我的心理医生认为我是PTSD,创伤后应激障碍。他还告诉我,我经过心理治疗完全是有可能停药的。我的眼睛一下子亮了起来,因为精神科大夫告诉我,我需要终身服药,以防复发,这个审判对我来说无比残酷。 在接受治疗大概半年后的一个深夜,我忽然觉得心口特别疼痛,像心绞痛一样,持续了一分钟。又过了几天,一个深夜,我特别真实地看到了一个场景:一个女子衣衫褴褛地坐在一个空旷的破旧的大礼堂里,怎么喊也不理人。我知道她就是我的内心深处特别受伤的小女孩。我尝试与她交流,她只是示意我陪她坐坐,因为她真的很受伤很孤独。过了不久,我发现每当夜深人静的时候,我可以感受到自己的内心感觉。后来,我白天也能感受到内心。这我治疗的一个特别大的转折。我开始自我分析。我发现我内在有一个父母,也有一个小孩,那个父母就是我自己父母的投射。我内在的父母对内在的小孩非常苛责,总是逼迫她;于是我总是强迫自己做自己做不到、不愿意做的事情。在我做错事情的时候,总是特别自责。我父母在我小时候,正是这么对待我的。 于是,我开始纵容我自己,无比地爱自己。但是我发现,我并没有像原先担心的一样变得糟糕,相反变得自律起来。我开始学游泳,找中医针灸,看书,找工作,学习做各种美食。一步一步的,我的生活开始走向正轨。   寻找精神信仰,成为自己   我还有一个治愈我的良药,就是信仰。2015年,我从学校回家后,因为没有朋友,便开始结交了一些基督教朋友。我告诉他们我有抑郁症,他们都为我祷告,还让我受洗。但他们说,信了上帝就不能拜菩萨。这让我很纠结。我小时候生过一次特别奇怪的病,低烧不退两个月,不吃不喝,医院治不好。快不行的时候,我爷爷给我找来一个和尚爷爷把我治好了。爷爷说,我和佛菩萨有缘,以后见到佛菩萨就要拜。当我得知信了上帝就不能拜菩萨的,我决定不受洗了,去找佛教信仰。在一位好友的推荐下,我在我美国的家附近找到了一个庙。我皈依了佛门,做了一名居士。最近,我找到了一位佛友。他告诉了我两个简单的方法:每天早上起床念30分钟“南无观世音菩萨”,并且常常忏悔。我现在正在运用,觉得变得越来越幸运、顺利。我曾经从三个方面都听到了停药的可能。一个是心理医生,一个是中医针灸,还有一个是佛法。   不过,我不会自己轻易停药。我一定要和精神科大夫商量酌量减药,根据自己的情况一点点来。   希望,我的经历可以帮助到有类似经历的人,给予你们战胜病魔的力量,信心和勇气。   我也和观世音菩萨发了一个愿:如果我好了,我一定帮助有心理疾病的病友。

 

🔥 最新回帖

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Phoinix
114 楼
坚持治疗为因,得稳定状态为果。楼主大不易。祝福。
B
BZH
113 楼
精神疾病确实一定程度遗传。楼主不相信上海医生诊断擅自停药并生孩子,婚前才告诉老公让他进退两难,在我看来不负责任
Cortana 发表于 2021-02-17 15:13

她是病人,确实是不负责任,可是她毕竟是病人。宽容一分,善待他人。
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Jicama
112 楼
祝福楼主。希望楼主的生活越来越好。
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mastmyy
111 楼
祝福MM!
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dhd
110 楼
楼主你是幸运的 希望你以后越来越好 希望每个人都能找到自己的治愈

 

🛋️ 沙发板凳

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gawing2008
好文!顶一个!祝LZ健康!
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llwwy
谢谢分享!
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ephemerality
谢谢分享。
你有一位很爱你的先生。
祝lz早日康复!
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qqzjqqzj
所以对小孩不能要求太苛刻 我也碰到过一个类似情况
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windyfall
谢谢分享, 祝健康!
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tseco
赞lz的分享!学习了!希望你能早日停药。到时候请再过来分享。
M
Monkey_baby
謝謝分享,祝早日停藥成功。
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uglybetty2007
回复 1楼释演佛的帖子
mm太难了,看得好心酸。你的先生,还有心理医生非常棒。祝mm越来越顺利。
c
commander
祝福楼主,楼主的先生真是一个好人
s
sunflower0
你老公真是不容易啊,另外我觉得小孩一定要关注好。
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welkin25
感谢楼主分享,感觉楼主经历了很多苦难,仍然坚强乐观,真的很了不起。希望以后一直健康,日子越来越好
s
summerline
谢谢楼主的分享,在那么扭曲的家庭长大,分裂的自我就是一种自我保护机制吧 我也觉得国内对精神疾病的羞耻感让很多病人和家属都陷在泥沼里无法脱身。 我自己的一个表姐也是,其实吃药控制的很好了,但家里一定要让她结婚,婚后怀孕生孩子肯定要停药,就发病了,男方立马提出离婚,精神失控工作也没了,现在带着孩子过得也很辛苦。
m
maomaodou2020
lei mu ....
H
Hudsonbay7
祝LZ健康!
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Ruth
祝福楼主和你的家人。
c
cxying
祝福
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keaidedabaicai
信佛不如信自己,信家人,信亲戚,信盆友,信同学老师校友
k
keaidedabaicai
多运动,比服药强
小小宇宙
感动!你先生的出现是对你不幸原生家庭的补偿!加油!有这么爱你的人,一定会完全康复的!
a
azurepiggy~2代
祝福楼主,换个角度,你也是有福之人,遇到这么体贴的丈夫,有这么可爱的孩子,一切会好起来的。
k
kitty2
楼主也不容易,bless吧,这种病史读博很辛苦啊, 无端给自己增大压力, 最好就是轻轻松松安安稳稳过一生。
哎, 华人一贯双标,换个男生婚前隐瞒病情,得被骂s
释演佛
谢谢大家的回帖和祝福。我发此贴是希望给予版上或者版上的朋友们,一些正处在心理精神疾病困扰的人一些鼓励。因为我自己曾经在最痛苦的时候,很希望能有如此的过来人给与我希望,指导和勇气。
我这个不是心理疾病,精神疾病的普及贴,如果有朋友希望更加了解这类疾病,可以关注微信公众号“渡过”,发起人张进老师是一位心理精神疾病的康复者,他自度度他,创办了这个渡过平台。他以前是一个记者,康复后,辞去了记者的职位,开始了这个平台。有很好的精神疾病的普及知识,有良好的心理咨询团队。
其实,大家还不太了解,现在国内的大城市和美国年轻人都不在鄙视精神疾病,只有小地方没有见过世面的人还精神疾病和神经病分不清楚。所以,希望有过精神疾病的病友走出来,有更加广阔的世界可以接纳你,没有什么好遮遮掩掩的,你是应该得到和其他疾病患者一样的同情和帮助。
小金猪
你的先生和医生都很难得,祝你一直幸福下去!我也相信佛的力量。抄写金刚经对我很有帮助
m
mouton
LZ遇到对的人,百般呵护不离不弃,祝福你们!
m
magnoliaceae
楼主的老公实在是太难得了,楼主以后一定要对老公很好
精神疾病真的就和感冒一样只是一种病而已,最重要就是不能停药,楼主切记,终生不要停药,只要坚持吃药,一切都可以很正常
释演佛
回复 26楼magnoliaceae的帖子
建议您多了解一些精神疾病的知识
B
BraveHeart
加油!其实客服自己的心理障碍是最不容易的。 你自己已经成功的站立起来了,你成功了!恭喜你!
c
carolr0814
楼主不容易,感谢分享,也希望真心可以走出来好好珍惜丈夫和孩子,拥有幸福的生活。hug
f
freshairy
我觉得你丈夫太不容易了。其他就不多说了,希望你早日康复!
提大提大
你老公真是不容易啊,另外我觉得小孩一定要关注好。
sunflower0 发表于 2021-02-17 09:17

同感。
另外上海的医生说遗传是什么道理?
梅花鹿
祝福楼主,换个角度,你也是有福之人,遇到这么体贴的丈夫,有这么可爱的孩子,一切会好起来的。
azurepiggy~2代 发表于 2021-02-17 10:20

所言极是!有这样的丈夫这的是福气,祝楼主早日康复。
w
wchippo
赞世纪好老公的!也赞lz有勇气说出来。但是你的病到底遗不遗传?如果遗传的话生孩子不是太不负责了?
宫迷
Bless! 为楼主感到高兴!
s
summercreek
看到最后一段。。。
羞羞草
谢谢lz分享
C
Cortana
精神疾病确实一定程度遗传。楼主不相信上海医生诊断擅自停药并生孩子,婚前才告诉老公让他进退两难,在我看来不负责任
剑骨琴心
谢谢分享,一定要珍惜你的先生,我觉得他是真正爱你的人。
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lnghng
祝福!
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luckyduo
遗传真可怕,祝愿好人一生平安!
M
Michelle_Fit
谢谢LZ 分享,愿MM早日完全康复,也祝所有人都健康平安。
玉兰花儿开
赞世纪好老公的!也赞lz有勇气说出来。但是你的病到底遗不遗传?如果遗传的话生孩子不是太不负责了?
wchippo 发表于 2021-02-17 14:52

精神疾病的发病有各方面的原因综合引起的,有外因,内因,也有环境的影响。例如楼主的复发是在巨大压力的情况下诱发的。 至于遗传,直系亲属有精神疾病,会增加你患上精神疾病的风险,并不代表你一定会患上精神疾病。例如你父亲有心脏病,并不代表你也会患上心脏病一样,但你患心脏病的风险比其他人稍高。
上海医生说的并不符合科学,对病人来说这样的建议有害无益,在美国是不会有精神科医生敢这么说的。
楼主及楼主的老公是应该多关注孩子的精神状态,其实我们每一个人都应该关注自己及孩子的精神状态。前天我流动到儿科上班,当天儿科就5个病人,没想到就有2个孩子患有精神疾病,12岁的女孩因为自杀的念头被送到急诊,转到儿科等精神医院空出病床才能转院,另外一个17岁的孩子做了转性别手术后抑郁。这两个孩子都没有精神疾病方面的家庭病史
z
zihan
祝福你能一步步走出来,信仰的力量真的很大,我相信你看到的小女孩儿就是让你曾经精神出问题的原因所在,诚信忏悔念佛,把自己的修行功德回向给她。你一定越来越好,祝愿你享受一个好妈妈的幸福,你有一个好丈夫好孩子,祝愿你们永远幸福。
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jessneko
佛度有缘人,祝lz一家越来越好
w
weiwei_ot2008
祝楼主尽快康复!
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whynotpotato
我几乎是含着泪看完你的文章,谢谢你解开我的心结,让我有种踏实的感觉。 楼主真太幸运了,有个好老公,而且还有了孩子。 我一直在逃避这个问题,在我生活中有不少BI-POLAR的朋友,甚至前妻也是。我很深入的了解过这个病情,还有这些朋友和前妻的童年经历,心路历程。但是了解的越多,越恐惧,离婚后,只要有女生说自己是忧郁症,或者我发现和前妻有任何类似的举止,言谈症状,我都会立刻终止交往。对我来说,跟忧郁症,BI-POLAR交往,就是自杀。
楼主的这些经历,细节,几乎和我的朋友和前妻一模一样,我有几点总结,想说给其他的不了解这个病的朋友,希望楼主不要觉得冒犯,对于没有接触过这个病的人来说,根本不能体会到家属的痛苦。病人本人可能也很痛苦,但是其实他们在犯病的时候,尤其在轻躁期,可能是快乐的。而家属,永远,时时刻刻都是痛苦的。 1,别停药,就算你真的认为你好了,医生也认为你好了,也别停,真的,吃一辈子药,没什么大不了的。代价就是不要孩子。而且,我认识的人中,很多其实都有家族遗传。外界的刺激只是诱因。 2,别以为你能救一个BI-POLAR 或者抑郁症,如果知道对方有精神疾病,尤其还是吃药控制的,放弃吧。你不是救世主。楼主的幸运是,她老公咬牙坚持了自己的感情。我年轻,当被对方告知这个的时候,根本不懂这是什么。仍然结婚了。 3,童年的不幸,产生的不良心理反应,通常会在30,尤其40以后才会显现出来。所以,交往的时候,要问一下对方的童年是怎么过的。对方的父母情况,家庭幸福吗,家族有没有精神病史。 4,也许是我这些年见过的怪人太多,我不觉得楼主的父亲有精神问题,也许只是他的狭隘而已,关于喉结的描述,是一种强词夺理。没有文化。所以楼主也不用太纠结遗传的问题。而且,楼主内心的小女孩的出现,就是个门缝,通往光明,而很多病人,一生都在黑暗中摸索,根本没有任何CLUE. 所以楼主的”治愈“,是可以通过心理辅导治疗获得突破口的。 5,一定是我才疏学浅,不过哪位见过这种精神疾病彻底治愈康复的吗?也许这一刻突然光明了,但是这就只是另一个周期的开始而已。只是每个人的周期不同。燥和郁的转换。AGAIN, 不要停药!接受现实,吃药一辈子,没什么的。 6,最后,向所以精神疾病的家属说,辛苦了,如果你觉得你不能承受了,也去看看心理医生吧,跟你一样的人很多,你一个人没法承受的。
愿佛祖保佑你。
M
Meimei558
抱抱楼主,把我看哭了其实每个人都或多或少的有点轻轻重重的心理问题吧
大衣被禁
楼主真不容易。祝你好运。 其实你不一定要执着于断药。吃一辈子其实也没什么,吃了药如果生活质量好了是好事啊。佛法也认为,人生的苦都来自执念。顺其自然就不苦了。
夏日橙汁
好不容易。楼主的丈夫真好。
b
believeicanfly
太不容易了,楼主能这么平静客观地描述出来看来是真的走出denial的阶段了
释演佛
回复 46楼whynotpotato的帖子
我因为自己的精神疾病也开始了解有这些疾病的人,其实发现痊愈的人还是挺多的。楼上只是一直生活在自己的圈子里,以为就看到了世界的全貌。(有点井底之蛙的感觉,我无意冒犯,只是借这个词来表达我的意思)
大家看到了我丈夫对我的付出,但是却也没有看到我痊愈后给整个家庭带来的改变。写这篇文章已经是2019年末,又过了一年多,我的状况愈发好了。我的先生也庆幸当时的坚持,没有放弃我(他其实也在最糟糕的时候想和我离婚,可是觉得不舍),才有了现在幸福的生活。
我不排除精神疾病有生物的基础,但是对于我心理的问题是关键,再加上我有一个特别好的社会支持。在我生病的这段时间,我还交到了两个特别要好的朋友,她们都在我最低谷的时候,给予我鼓励,告诉我精神疾病可以战胜。所以,我确实是不幸中的万幸,大难不死必有后福。我也因为自己的这场疾病,了解到了更加广阔的世界。我在没有得精神疾病前,一看到“神经病”就躲,害怕,嘲笑。而现在,我了解了精神疾病,不再那么无知可笑。
经历是可以塑造一个人的,只要他能够好好的对待,处理。也正是因为这段经历让我人生升华了,我的生命被我自己重新建造了。
j
justfadeaway.
谢谢lz的分享,把我看哭了。特地登陆支持一下。
我的经历很你很像,曾经一度怀疑自己是bipolar 后来确诊是cptsd(complex post-traumatic stress disorder)
k
keaidedabaicai
非要信佛的话,最好信斗战胜佛,比啥佛啥菩萨都好使
j
justfadeaway.
我现在在努力就是进入 spiritual practice,很难 觉得我还有很大的block 心不静
释演佛
回复 42楼玉兰花儿开的帖子
其实精神疾病有三个要素造成:生物、心理、社会支持。确实有些人从生物的角度就比较容易得精神疾病,我觉得心理是最大的问题(至少对于我),我觉得精神疾病的遗传很大程度上是父辈的心理问题没有得到解决而影响了孩子,孩子才得了精神疾病,再加上孩子并未走出父辈的社会关系,社会支持还是没有。
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danjun2017
回复 52楼justfadeaway.的帖子
建议楼主和楼上都去看看露易丝 海 (Louise L. Hay) 的《生命的重建》,去看看一个生命的奇迹的产生。一个比楼主童年悲惨百倍的人,如何通过佛法从精神疾病中走出,还成为了无数的心灵导师。
释演佛
回复 52楼justfadeaway.的帖子
其实确诊是什么不重要,要看到自己生病积极的一面,那就是我的人生不再那么肤浅,只会整天想着买LV,上来炫耀一下。我有了自己的故事,也同时有了自己的人生功课要完成。佛主让我知道生命是无限的,死后,我还会再投胎,或往生极乐;所有的事情发生都不是无缘无故的,都有它的因,当我深信了因果,我就找到了我省这场疾病的原因是什么。
z
zmm
抱抱楼主 你真是不容易 赞一下老公好给力 好爱你
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moonlightpath
能不能讲讲ptsd的治疗方法?或者有什么resource可以分享一下吗?
h
huuu
谢谢分享。楼主你可以分享一下开始是为什么发病呢?我一个好朋友姐姐十几岁就发病。据说是因为父母吵架。我朋友因为她姐姐的原因远走他乡。她姐姐治不好了,开始几年时好时坏。现在估计已经没有好的时候了。
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keaidedabaicai
我还是比较尊重别人的宗教信仰的。我也相当同情楼主的遭遇。不过,确定不是从一个坑跳到另一个坑?
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flyhighhighhigh
一切都会好起来的 , 加油!
慕溪小鹿
最近,我找到了一位佛友。他告诉了我两个简单的方法:每天早上起床念30分钟“南无观世音菩萨”,并且常常忏悔。我现在正在运用,觉得变得越来越幸运、顺利。 --我觉得你进入了新的病程--paronoid
甜甜圈123
精神疾病的发病有各方面的原因综合引起的,有外因,内因,也有环境的影响。例如楼主的复发是在巨大压力的情况下诱发的。 至于遗传,直系亲属有精神疾病,会增加你患上精神疾病的风险,并不代表你一定会患上精神疾病。例如你父亲有心脏病,并不代表你也会患上心脏病一样,但你患心脏病的风险比其他人稍高。
上海医生说的并不符合科学,对病人来说这样的建议有害无益,在美国是不会有精神科医生敢这么说的。
楼主及楼主的老公是应该多关注孩子的精神状态,其实我们每一个人都应该关注自己及孩子的精神状态。前天我流动到儿科上班,当天儿科就5个病人,没想到就有2个孩子患有精神疾病,12岁的女孩因为自杀的念头被送到急诊,转到儿科等精神医院空出病床才能转院,另外一个17岁的孩子做了转性别手术后抑郁。这两个孩子都没有精神疾病方面的家庭病史
玉兰花儿开 发表于 2021-02-17 15:52

刚刚网上了解了一下,60%-80%的bipolar disorder的原因是基因相关。至于生孩子,如果父母都有BD,小孩遗传的概率是50-75%,如果一方有BD另一方正常,小孩遗传的概率是10%。统计上面BD的平均始发年纪在20左右。另外你可以了解一下中国的婚姻法,重大精神疾病发病期间是不可以结婚的(隐瞒病史结婚,婚后发作的,另一方有权告无效婚姻的)。我以前也很圣母觉得精神疾病都是环境影响导致,而且都能治疗的好,直到我看完知乎上精神疾病家属写的经历,才觉得自己无知了。
c
changheruhailiu
我几乎是含着泪看完你的文章,谢谢你解开我的心结,让我有种踏实的感觉。 楼主真太幸运了,有个好老公,而且还有了孩子。 我一直在逃避这个问题,在我生活中有不少BI-POLAR的朋友,甚至前妻也是。我很深入的了解过这个病情,还有这些朋友和前妻的童年经历,心路历程。但是了解的越多,越恐惧,离婚后,只要有女生说自己是忧郁症,或者我发现和前妻有任何类似的举止,言谈症状,我都会立刻终止交往。对我来说,跟忧郁症,BI-POLAR交往,就是自杀。
楼主的这些经历,细节,几乎和我的朋友和前妻一模一样,我有几点总结,想说给其他的不了解这个病的朋友,希望楼主不要觉得冒犯,对于没有接触过这个病的人来说,根本不能体会到家属的痛苦。病人本人可能也很痛苦,但是其实他们在犯病的时候,尤其在轻躁期,可能是快乐的。而家属,永远,时时刻刻都是痛苦的。 1,别停药,就算你真的认为你好了,医生也认为你好了,也别停,真的,吃一辈子药,没什么大不了的。代价就是不要孩子。而且,我认识的人中,很多其实都有家族遗传。外界的刺激只是诱因。 2,别以为你能救一个BI-POLAR 或者抑郁症,如果知道对方有精神疾病,尤其还是吃药控制的,放弃吧。你不是救世主。楼主的幸运是,她老公咬牙坚持了自己的感情。我年轻,当被对方告知这个的时候,根本不懂这是什么。仍然结婚了。 3,童年的不幸,产生的不良心理反应,通常会在30,尤其40以后才会显现出来。所以,交往的时候,要问一下对方的童年是怎么过的。对方的父母情况,家庭幸福吗,家族有没有精神病史。 4,也许是我这些年见过的怪人太多,我不觉得楼主的父亲有精神问题,也许只是他的狭隘而已,关于喉结的描述,是一种强词夺理。没有文化。所以楼主也不用太纠结遗传的问题。而且,楼主内心的小女孩的出现,就是个门缝,通往光明,而很多病人,一生都在黑暗中摸索,根本没有任何CLUE. 所以楼主的”治愈“,是可以通过心理辅导治疗获得突破口的。 5,一定是我才疏学浅,不过哪位见过这种精神疾病彻底治愈康复的吗?也许这一刻突然光明了,但是这就只是另一个周期的开始而已。只是每个人的周期不同。燥和郁的转换。AGAIN, 不要停药!接受现实,吃药一辈子,没什么的。 6,最后,向所以精神疾病的家属说,辛苦了,如果你觉得你不能承受了,也去看看心理医生吧,跟你一样的人很多,你一个人没法承受的。
愿佛祖保佑你。

whynotpotato 发表于 2021-02-17 16:52

这位层主还是很诚恳的,我就提出一点值得商榷的对方:不要纠结于“彻底康复”这个概念。很多想法都是社会上其他人的偏见。
工作原因我对罕见疾病(很多是遗传性)了解得多一些。举几个大家可能更容易理解的例子:
Hemophilia 血友病 - 我们在中国学生物讲到遗传疾病的时候经常用血友病做例子,大概是因为欧洲王室经常近亲结婚。我来美国之前的印象里血友病和近亲结婚,优生优育是紧密联系的,本能就觉得血友病肯定不是什么好东西,甚至隐隐觉得血友病和STD能归到一类。
血友病是X染色体基因变异,所以携带血友病基因的男性会更容易显现出症状,但是这个是隐性基因,如果女性患者需要两条染色体都有这个基因才容易显现出症状。如果血友病患者生儿育女,妈妈没有表现出血友病症状,男性患者的儿子有很大可能会是健康人,女儿则是会是携带者,外孙会是病人(隔代遗传)。
过去30年来,医学有很大进步,基因疗法已经有可能根治血友病。就是普通疗法病人的寿命和生活质量也已经大大改善。也许再过几十年血友病就能彻底根治。全球每5000到10000个男性中就有有个A型血友病病人,每20000到34500人中有一个B型血友病病人。女性血友病患者很罕见
从中世纪以来天花不是也肆虐了很多年,直到上个世纪人类才算彻底战胜了天花。同样道理精神类疾病假以时日也一定会有办法根本治愈的。
释演佛
我想声明一下,我写这篇文章是想给需要帮助的人。大部分人都是善意的,也有个别恶言相对,我已经有了自己的心理建设,可以不予搭理。
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hczijian
bless楼主! 家庭幸福快乐一辈子
c
cleveryy
谢谢楼主分享,祝早日康复
爱自己
一切都会好起来的 , 加油!
宛在
多运动,比服药强
keaidedabaicai 发表于 2021-02-17 10:16


这运动太万能了吧!!祝福lz,lz老公太不容易了
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.岸.
不幸的楼主,幸运的遇到了对的老公,祝福你们
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thymesu
我还是比较尊重别人的宗教信仰的。我也相当同情楼主的遭遇。不过,确定不是从一个坑跳到另一个坑?
keaidedabaicai 发表于 2021-02-17 19:59

虽然我不信宗教,但如果它能让L Z成为更好的人,不用进精神病院,说明是有效的,希望能保持,而且钦佩L Z的丈夫,希望他有好的未来生活。
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keaidedabaicai

这运动太万能了吧!!祝福lz,lz老公太不容易了
宛在 发表于 2021-02-17 21:46

运动,能锻炼体力,也能调节神经。 加强营养,多睡眠,多和人聊天,比啥都强。
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dancingpig2019
祝福楼主, 好佩服你老公.
释演佛
回复 60楼huuu的帖子
你的朋友的姐姐是不是在国内啊?国内尤其是小地方对精神病非常歧视的。好可怜她啊!
我在大学的时候,一开始应父母的要求追随共产党,要入党,后来没有入上,一直被家里人说,颠三倒四的说。当时,我自己特别单纯,我就开始出现妄想,觉得自己是高官的女儿,是高官一直把我放在底层养,现在要把我接回去了。我有这样的妄想源自于父母一直开玩笑说我小时候抱错了。于是就发病了,以为北京有人要来接我。这样的状态持续了几天,睡了一觉好多了。所以,医生就诊断是精神分裂样症。我当时并不知道这个病的含义是是什么,直到到了美国心理医生拿出医学辞典,我才搞清楚,就是有分裂症状,但是持续时间很短,就叫样症。其实我当时并不知道自己怎么了,这些都是我后来分析出来,我自己内心其实找不到一个正确的方向,又觉得父母说的不对,也不敢反抗,就用疾病去和父母作斗争。
其实精神疾病患者和别的疾病一样,只是比较吓人,我们老祖先一直没搞清楚是怎么回事,所以,有歧视。我现在有很好的精神科和心理科的医生可以咨询,所以,把这个疾病搞清楚了。其实精神疾病治愈率是很高的。那些一直复发的是没有接受专业治疗的。我在渡过平台看到了很多案例,知道很多人不但痊愈,还在帮助其他人。我其实并不纠结在吃不吃药上,治愈的定义就是在服药的状态下没有症状了,生活恢复正常,我现在就是这种状态,我还服用特别少的药。
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blueimagine
Bless 楼主!希望你往后余生都能健健康康,快快乐乐!的确,心病还需心药医,做心理咨询,心理疏导,催眠,以及宗教信仰对心理,精神类的疾病非常有帮助!原生家庭的环境是无法选择的,所以后天更需要有一颗强大的内心!也祝福你的先生和孩子!
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hellokitty1978
楼主,感谢你分享自己的经历给大家。作为家族中有精神分裂的孩子,以及专业人士(在全美最大的精神病中心呆过过四个月的)家属,听过很多很多案例的ID,我只想好心提醒你一句,请一定不要擅自停药,而且不要执念与痊愈这个概念。因为精神疾病和糖尿病高血压一样,是没有痊愈这个概念的,只要能靠药物和运动保持正常的生活,这就是最完美的结局,如果一味执着于痊愈而停药,将来反复起来症状会更严重且需要更多药物,然后生活质量是会下降很多的。为了孩子和爱你的丈夫,生活平稳才是最重要的。以及楼主孩子如果到了青春期,你们一定要多加注意。
A
AkanaRika
祝福lz
d
domain2200
就单纯说一下楼上几位提到的佛法,认为楼主进入了另一个精神病的境界。其实我也曾经有这样的观点,源于看到我的一个亲人,年纪轻轻的时候喜欢折腾。搞传销,炒期货,风平浪静后就信了藏传佛教,每天念“哦弥陀佛”无数遍。我们家其他人都觉得这个亲人脑子有病,但神奇的是,此人母亲身患2种癌症10几年了,后来还中风瘫痪,但都撑过来了。我们都认为靠了这个天天念经的佛法。
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whynotpotato
回复 46楼whynotpotato的帖子
我因为自己的精神疾病也开始了解有这些疾病的人,其实发现痊愈的人还是挺多的。楼上只是一直生活在自己的圈子里,以为就看到了世界的全貌。(有点井底之蛙的感觉,我无意冒犯,只是借这个词来表达我的意思)
大家看到了我丈夫对我的付出,但是却也没有看到我痊愈后给整个家庭带来的改变。写这篇文章已经是2019年末,又过了一年多,我的状况愈发好了。我的先生也庆幸当时的坚持,没有放弃我(他其实也在最糟糕的时候想和我离婚,可是觉得不舍),才有了现在幸福的生活。
我不排除精神疾病有生物的基础,但是对于我心理的问题是关键,再加上我有一个特别好的社会支持。在我生病的这段时间,我还交到了两个特别要好的朋友,她们都在我最低谷的时候,给予我鼓励,告诉我精神疾病可以战胜。所以,我确实是不幸中的万幸,大难不死必有后福。我也因为自己的这场疾病,了解到了更加广阔的世界。我在没有得精神疾病前,一看到“神经病”就躲,害怕,嘲笑。而现在,我了解了精神疾病,不再那么无知可笑。
经历是可以塑造一个人的,只要他能够好好的对待,处理。也正是因为这段经历让我人生升华了,我的生命被我自己重新建造了。
释演佛 发表于 2021-02-17 18:38

不会被冒犯,很高兴知道能有完全恢复的可能,虽然我身边的病者没有这样的,相反,我看到的是一次次的说自己好了,停药,又复发。 如果开始了感情,或者婚姻,当然不能说放手就放手,不过比如BI-POLAR这种,一定会自己闹/提出离婚。 如果还没有开始,那。。。。。。。
经历可以塑造人,不过,如果可以用快乐塑造自己,为什么要飞蛾扑火呢? 想想这么多年,经常连续几天不能睡觉,和前妻斗智斗勇,常常一个人坐在角落痛哭,只有狗狗来舔我的眼泪。这种塑造,不要也罢。无意冒犯,只是想告诉后来人,不要被一时的荷尔蒙蒙蔽了。
p
perfectpan
我的妈妈也有bipolar,反反复复好多年,跟高赞评论说的一样,家人的痛苦和折磨是时时刻刻的,无处不在的。病人本人反而很多时候都享受那种躁狂的状态。当家人,唉真的有时候生不如死。而且对于我来说,我是结婚生子以后我妈的bipolar才开始犯病,我们才知道她有这个病的,实话说要是早几年知道我很可能不会要娃了。现在已经走到这个地步,我也很惧怕自己有这个基因然后会遗传给孩子们,心里很多时候觉得对不起老公孩子。唉,抑郁
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whynotpotato
我的妈妈也有bipolar,反反复复好多年,跟高赞评论说的一样,家人的痛苦和折磨是时时刻刻的,无处不在的。病人本人反而很多时候都享受那种躁狂的状态。当家人,唉真的有时候生不如死。而且对于我来说,我是结婚生子以后我妈的bipolar才开始犯病,我们才知道她有这个病的,实话说要是早几年知道我很可能不会要娃了。现在已经走到这个地步,我也很惧怕自己有这个基因然后会遗传给孩子们,心里很多时候觉得对不起老公孩子。唉,抑郁
perfectpan 发表于 2021-02-18 02:42

妹妹千万别抑郁,每天都高高兴兴的,就可能不会TRIGER, 即使有基因,另外,看前面那位专家说的,好像男生的遗传会多些,女生就还好?别抑郁,每天都想高兴的事啊,另外宗教真的会有用。
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FlyingCats
有知道亲戚和朋友,得过分裂症,吃药几年,停了药。但需要轻松的工作环境,良好的经济基础,性格包容的配偶,反正就是要一帆风顺。也有好友有忧郁症,发作过几次急性的,后来也是坚持没有吃药,治愈了。至于怎么好的,关键是除去心魔,心想事成。这个好友大概病的不是很严重,停工了几年,然后工作轻松,机缘巧合投资赚了一笔钱,走出了人生低谷。
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nextspring
楼主,感谢你分享自己的经历给大家。作为家族中有精神分裂的孩子,以及专业人士(在全美最大的精神病中心呆过过四个月的)家属,听过很多很多案例的ID,我只想好心提醒你一句,请一定不要擅自停药,而且不要执念与痊愈这个概念。因为精神疾病和糖尿病高血压一样,是没有痊愈这个概念的,只要能靠药物和运动保持正常的生活,这就是最完美的结局,如果一味执着于痊愈而停药,将来反复起来症状会更严重且需要更多药物,然后生活质量是会下降很多的。为了孩子和爱你的丈夫,生活平稳才是最重要的。以及楼主孩子如果到了青春期,你们一定要多加注意。
hellokitty1978 发表于 2021-02-17 23:40

楼主一路过来不容易。 抱抱。 你有一个对你不离不弃的丈夫,太幸运了。 希望你们能幸福。
我特别同意这位的建议, 真的。 我们的中国社会文化对这种疾病困扰的患者太不宽容了。 所以, 对你来说,接受自己有这方面的病 非常困难。 而且,你还在努力恢复 世俗眼里的“正常,和痊愈”。
现在很多研究发现抑郁症之类的和大脑和化学物质分泌失调有关系。 所以,许许多多的人,必须终身服药。其实,就像这位建议的, 许多高血压糖尿病患者都是长期吃药的。 吃药的副作用和犯病损害身体健康相比还是小多了。 最最关键的是,人生起起伏伏,各种大大小小的事情都可能成为犯病的导火线。
千万不要随随便便停药。 如果是我的话, 有这样一个老公支持我, 我是会终身服药的。 许多老公根本无法接受理解老婆的情绪变化,更不要说有抑郁症或其他心理精神方面的疾病了。
慎重啊!
希望你越来越好, 有更多的朋友理解支持你, 也希望你不要纠结自己吃药。 加油, 祝福你!
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junehou4
和bipolar相处过,根本就不是除去心魔那么一回事,太煎熬了,别的不多说了,只能bless吧……
j
junehou4
bipolar就是要遵医嘱不能擅自停药的,吃一辈子的药都可以,就好像高血压一样,是一种病,不是什么宗教发财可以解决的。bless lz也bless你的小孩!🙏
j
joanna778899
谢谢LZ的分享,也很高兴LZ能有今天的幸福生活
我相信人生的得失都是平衡的,你可能在精神问题上碰到一些先天或后天的障碍,但你有一个这么好的丈夫,经历过这么多事的考验,依然对你不离不弃,这是其他很多人求而不得的。
祝福你!
苏扶
回复 60楼huuu的帖子
你的朋友的姐姐是不是在国内啊?国内尤其是小地方对精神病非常歧视的。好可怜她啊!
我在大学的时候,一开始应父母的要求追随共产党,要入党,后来没有入上,一直被家里人说,颠三倒四的说。当时,我自己特别单纯,我就开始出现妄想,觉得自己是高官的女儿,是高官一直把我放在底层养,现在要把我接回去了。我有这样的妄想源自于父母一直开玩笑说我小时候抱错了。于是就发病了,以为北京有人要来接我。这样的状态持续了几天,睡了一觉好多了。所以,医生就诊断是精神分裂样症。我当时并不知道这个病的含义是是什么,直到到了美国心理医生拿出医学辞典,我才搞清楚,就是有分裂症状,但是持续时间很短,就叫样症。其实我当时并不知道自己怎么了,这些都是我后来分析出来,我自己内心其实找不到一个正确的方向,又觉得父母说的不对,也不敢反抗,就用疾病去和父母作斗争。
其实精神疾病患者和别的疾病一样,只是比较吓人,我们老祖先一直没搞清楚是怎么回事,所以,有歧视。我现在有很好的精神科和心理科的医生可以咨询,所以,把这个疾病搞清楚了。其实精神疾病治愈率是很高的。那些一直复发的是没有接受专业治疗的。我在渡过平台看到了很多案例,知道很多人不但痊愈,还在帮助其他人。我其实并不纠结在吃不吃药上,治愈的定义就是在服药的状态下没有症状了,生活恢复正常,我现在就是这种状态,我还服用特别少的药。
释演佛 发表于 2021-02-17 22:47

楼主,你很伟大!你老公很幸运,遇到了可以战胜自己的你!不要有压力了,把家维持好也是为孩子做出了重大贡献。 另外,楼主能否介绍一下你现在能做的事情,包括家庭、社会或者公司。谢谢。
C
Cortana
楼主,你很伟大!你老公很幸运,遇到了可以战胜自己的你!不要有压力了,把家维持好也是为孩子做出了重大贡献。 另外,楼主能否介绍一下你现在能做的事情,包括家庭、社会或者公司。谢谢。
苏扶 发表于 2021-02-18 09:47

她老公幸运个头啊! 我不是幸灾乐祸,我自己严重抑郁症,非常理解亲人感受;正因为如此,我认为楼主的不少决策缺乏责任感,比如擅自停药,不做遗传咨询就生孩子,隐瞒病情直至结婚前夕
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nextspring
其实读完楼主分享,和有些回复,把“停药”当作一个痊愈的衡量标准,心理隐隐有点担心。 不知道是不是许多这方面的患者都是长期服药的?
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hioc
不说别的 楼主毁了她老公的一生。明知有遗传还生小孩,可恨
C
Cortana
不说别的 楼主毁了她老公的一生。明知有遗传还生小孩,可恨
hioc 发表于 2021-02-18 11:36

对。楼主的所有后果都是她老公承担,而我看不到她丝毫内疚
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caijiyao
不会被冒犯,很高兴知道能有完全恢复的可能,虽然我身边的病者没有这样的,相反,我看到的是一次次的说自己好了,停药,又复发。 如果开始了感情,或者婚姻,当然不能说放手就放手,不过比如BI-POLAR这种,一定会自己闹/提出离婚。 如果还没有开始,那。。。。。。。
经历可以塑造人,不过,如果可以用快乐塑造自己,为什么要飞蛾扑火呢? 想想这么多年,经常连续几天不能睡觉,和前妻斗智斗勇,常常一个人坐在角落痛哭,只有狗狗来舔我的眼泪。这种塑造,不要也罢。无意冒犯,只是想告诉后来人,不要被一时的荷尔蒙蒙蔽了。
whynotpotato 发表于 2021-02-18 02:41


毛主席说,放下包袱,开动机器。 佛法说:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。 苏东坡说:回头自笑风波地,闭眼聊观梦幻身。 通俗点儿说,往事不追,继续前行。Something happens, life goes on。
我们来这一世的意义,并非苦难,而在经历。无论摸到一手好牌烂牌,上了桌,就打到终场。待到终场时发现,一手烂牌也打得不算太坏,有了点进步,这一世就没有白活。人生是一场孤独之旅,每个人为自己的旅程负责。更要学会好的坏的皆不执着,知足常乐,苦中作乐。你很不容易,希望你幸福!
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caijiyao
对。楼主的所有后果都是她老公承担,而我看不到她丝毫内疚
Cortana 发表于 2021-02-18 12:02


年少时做的选择,局限于当时的认知,我们不应苛责。她全文有太多对她老公的爱和感激。有一段提到在窗边远望先生带着孩子的背影,受了触动,才勇奋发和疾病斗争,这一切都是爱,我看了挺感动的。
久病之人,长期处于无边黑暗,看不到光明。能努力奋发向上,自救救他,都是有极大勇气,了不起的人。
妹子,你也了不起,祝幸福!
m
monfay
Homeland 电视剧里那个女主就是这个病吧?
c
changheruhailiu
对。楼主的所有后果都是她老公承担,而我看不到她丝毫内疚
Cortana 发表于 2021-02-18 12:02

我觉得楼主不需要内疚,只要感恩就好了。就算内疚也不能改变过去,反而如果看开以后能和老公孩子把余生过好才是正道。
g
guotangma
有个健康的童年太重要了。希望lz越来越好!
r
rabbitCh
佩服楼主,很了不起,能这么客观地把自己的发病状态描述出来,帮助别人