如何培养高需求宝宝自己入睡的能力?

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LaCampanella
楼主 (北美华人网)
家有一八个月大的高需求敏感宝宝,精力旺盛,睡的少。一直都是抱着哄睡,6周大后也陆陆续续试过在宝宝drowsy的时候放到床上,让他自己入睡,但都失败了。也间断性的试过Cry it out method (无论是大人离开房间,还是留在房间里陪着他),但没用。宝宝可以哭上一两个小时 (中间大人有安抚),也固执地要大人抱着才肯闭眼睡着。试过几次,舍不得他哭,就放弃了。
由于宝宝没有能力自己入睡,接觉,白天小睡20分钟醒,晚上8,9点入睡后到第二天早上7,8点间可以醒3,4次 (不是每次都是饿的),一定是哭着找我们,让我们帮他睡着。每次他睡觉,好的时候我花10到20分钟可以让他入睡,差的时候一两个小时。现在他睡眠质量非常糟糕,让我决定一定要“狠心”锻炼他自己睡觉的能力 。求助版上有经验的妈妈,怎样培养他自己被放在床上后入睡,接觉的能力?万分感谢!
早早123
我感觉每个娃不一样不是每个都能训练成自己睡觉的……
小盒子卢比
同意楼上。每个娃都不一样,我觉得不一定非要训练自助入睡的,关键是要有规律,入睡方法要坚持一致,让娃形成生物钟。 我家老大也是高需敏感娃,晚上睡前仪式做好,然后奶睡,半夜醒就抱着走来走去晃睡着,6个月以后就基本醒的很少了,再大就越来越好。老二也没特别训,突然有一天自己居然就能入睡了,但是不知道为什么晚上醒的很多,有段时间熬的很辛苦,我就是安抚加喂奶,慢慢熬,现在6个月,晚上醒一到两次。我觉得会慢慢好的。 对了,晚上娃醒,我坚持不开灯,不跟他说话,也不对视。
D
DonutNoodle
这不是你“狠心”就能锻炼出来的…
Z
Zigzag123
再等等吧,马上就长牙倒退折腾娃