马上回去上班了，请教中饭和口罩的问题

办公室里电脑前呆一整天，要求大家回去。
估计很多人会在室内吃饭，我自己肯定车里吃。不想用公共微波炉和热水。准备每天自带一杯水。请教有什么午饭的idea？也不能天天吃energy bar...
另外，口罩大家觉得一个kn95还是surgical外加布口罩？
另外，大家觉得去卫生间风险大吗？
如果大家有其他好回去上班的tips，也请指教，谢谢🙏

你这太夸张了吧，只要戴口罩，保持距离就可以了。

公共微波炉可以用的，上面盖张纸就好了，办公室通风还可以的话，在办公桌前迅速吃完也可以，和大家错开时间吃，比如十一点吃或者下午一点多再吃。去上厕所戴着口罩隔开隔间就好了。kn95,或者医用加布口罩都可以。不要摸脸不扎堆讲话可以问问办公室过滤系统怎么样。

如果戴眼镜的话每天回来清洁一下，回家马上洗头洗澡。关键是办公室里人员有没有保持社交距离戴口罩和通风，如果公司做到的话你自己做好防护就不用很担心

去外面吃， in out burger, panera

回复 2楼melonm的帖子
没人保持距离，面对面讲话...

回复 3楼louaci的帖子
谢谢你的建议。女厕所一层楼就2个位子...

大家午饭一定要吃热的吗？其实自己做个鸡蛋三明智或者peanut jelly 三明治之类的，放在车里半天，中午吃就可以。午饭没有必要蔬菜肉类的。或者饺子之类的热了放在保温盒里

回复 4楼louaci的帖子
看见大家经常说通风，是强行开窗户的意思？ 以前空调不舒服时偷偷窗户开小缝，都会被小蜜关上。

回复 7楼eabaomom的帖子
女厕所要是有人的话就先别进去。。。我们所有厕所和洗手池都隔开了，相邻直接封了不能用保证社交距离。理论上你们可以wfh是没啥必要回去的，这样叫你们回去的公司很有可能别的措施不一定做得很细致，自己就要多注意一些。你们的办公楼是什么样的，一般有实验室的楼通风会好一点，没有的就难说了。

回复 9楼eabaomom的帖子
不一定是开窗，但通风好的楼空气一段时间会全部换一次，像实验室通风橱一样空气不是内循环的，而且现在很多公司会把自己楼里的过滤换成hepa grade 类似医院那样的，这样比较好。

回复 10楼louaci的帖子
不是实验室，普通office,一层楼open space 几十个人，桌子间小隔板

回复 11楼louaci的帖子
谢谢！我去问问是不是hepa grade

凑合一天的话，可以在车里吃茶叶蛋，水果吃葡萄啥的，或者自己带个三明治在车里吃。
长期吃冷的恐怕一般都坚持不下来。办公室的微波炉可以用的，就是拿饭菜到车里比较麻烦，如果趴车的地方离厨房远一点都凉了。

用不锈钢保温罐可以装热的饭，比如炒饭或者皮蛋粥。

打疫苗了么？ 打了的话，戴口罩勤洗手多注意点就行了。 要不然接下来几年日子没法过了

我7月份开始回去上班的，都是微波炉热饭后在自己的cubic里吃，和同事时间错开，当然要时时戴着口罩，和同事保持距离

除了大家提到的, 每天早晨到公司消毒桌面, 椅子把手, 键盘, 鼠标, 手摸了口罩, 立刻消毒手.

本身level３的外科口罩就是４层了，再加一个布口罩在外面，还能呼吸吗?

买个保温的饭包在自己车里吃。

回复 1楼eabaomom的帖子
保温桶带开水

有插电加热的饭盒。

在车里想吃热的可以用保温饭盒，搜thermal lunch box，随便吃啥都可以了。还可以买个food warming lunch bag，不用公共微波炉，在办公室里自己用自己的加热。有的还有车充的插头，车里加热也行

回复 18楼蓝黛的帖子
不知道办公室里留一小瓶酒精，每天早上桌子椅子喷酒精安不安全？

回复 1楼eabaomom的帖子
本人天天上班。公司食堂吃。 除了吃饭喝水，都戴face mask. 有快一年了。 没有事。

买个便宜的微波炉，带到办公室

回复 18楼蓝黛的帖子
不知道办公室里留一小瓶酒精，每天早上桌子椅子喷酒精安不安全？
eabaomom 发表于 2021-02-16 18:43

安全的。我们公司门口发小瓶酒精。每天上班领一瓶，自己消毒自己地方。走之前也消毒一遍。一瓶用不完就留桌上下次用。不过我们没用spay，就是直接倒出来用纸擦。

回复 27楼lianqiao的帖子
谢谢信息，看样子可以留一小瓶在office

我改成一天两顿饭了，顺便减肥

我觉得用公用微博炉问题不大，食物你总归要加热到足够热的，洗干净手，热好了盖好再拿走。别在离别人太近的地方摘口罩吃喝是关键，毕竟吃饭时间比较长，还是去室外或者自己车里吃。

啥工作为什么非得回去工作？

能带隐形眼镜吗？

买个插电的小crockpot，把午饭放进去。一到公司就插上电保温。买个usb热水杯。上厕所带一瓶lysol，先喷一遍再用。有人用洗手池的话就用干洗手。

有没有人用过这个？好用吗？ https://m.huarenstore.com/makoto-rice-cooker-hl-901b-1.html

焖烧罐带各种粥

自带氧气瓶最合适

太夸张了吧，我们去年6月就回去上班了，公司100多人，open office，也没见有啥事。自己吓自己吗？

用camping的炉子在停车场做饭，哈哈！

我们是工厂，Social Distance在车间是不可能做到的，至今只有一个感染，还是家庭聚会感染的，微波炉咖啡机厕所全部都是公用的，口罩么说实话也是一会儿戴一会儿不戴的。下班后我们开UVC消毒灯全面消毒一下，真的没那么可怕。

回去上班的要搞那么严格啊？我还在wfh，但偶尔有事会回去办公室一下，看on site的同事吃饭还是扎堆一起聊天吃饭，吃完再戴口罩。和同事说话感觉也就平时距离差不多。大楼的厕所也去过，除了不摘口罩，没特别讲究啥，反正本来也会洗手。出入用hand sanitizer比平时多，办公室走几步就能看到，大家随手用吧。目前一年来，有些一定要on-site工作的同事没停过，不过我司我们site没有人得新冠，觉得还好吧。

就怕有人得了，按照cdc现在规定在家呆够了就能回去上班了，这怎么防？

我买这个在自己座位上热饭。

回复 40楼chuckle的帖子
这是基于很多人wfh,密度还是小不少的....

疫情期间照常上班，几乎天天去cafeteria买饭，但回办公室吃，不让人进办公室收垃圾，回家洗脸洗眼镜换衣服换眼镜，厕所照用，憋不了一天。

带水壶，室外或自己车里吃饭。我喜欢小酒精喷壶随身携带。人多还是上KN95。
三明治，不需要微波炉，不需要餐具，酒精喷饭盒水壶手消毒就可以开吃了。

卫生间酒精喷壶各处喷一下就好。有人在不入。

公司应该会提供每天清理消毒吧？我们公司疫情来没停过上班。办公室里有好几个得了都是家人，女朋友传染的。还没有发生过办公室spread。微波炉照用，午餐照吃。重点是保持距离，办公桌都隔开。隔不开就放plexiglass，戴口罩，勤洗手，消毒。

从去年5月份就回归实验室了，工作全程带口罩。 中午吃饭在本楼层的休息室，独立餐桌，距离大概6 feet，微波炉，咖啡机共用不可避免，没见到有人因为这个传染。要求是使用前使用后都用lysol擦干净。

回复 46楼平明寻白羽的帖子
谢谢。我之前一直犹豫酒精喷壶，怕会不会在办公室出危险。 公司之前就没见过女洗手间没人的时候...

办公室里电脑前呆一整天，要求大家回去。
估计很多人会在室内吃饭，我自己肯定车里吃。不想用公共微波炉和热水。准备每天自带一杯水。请教有什么午饭的idea？也不能天天吃energy bar...
另外，口罩大家觉得一个kn95还是surgical外加布口罩？
另外，大家觉得去卫生间风险大吗？
如果大家有其他好回去上班的tips，也请指教，谢谢🙏
eabaomom 发表于 2021-02-16 16:27

微波炉为什么不能用？即便公司不提供消毒纸巾自己带去也没啥难度吧？ 每天只喝一杯水你不怕结石吗？

在公司戴surgical mask就够了，现在一般都是进门前要做screening，有症状的是不允许来上班的，所以你只带surgical mask 够了，但是最好4 小时换一个新的。 公司microwave是可以用的，你只要注意手的卫生就好，你碰完了不确定的东西，要洗好手然后再吃饭。最好是回车里吃或者有自己独立的Office也可以。车里放hand sanitizer，吃饭前再用一下。千万不要拿下口罩和同事一起吃饭！！ 去公司厕所也同样要注意手的卫生，我们公司是有自己的protocol，戴手套拿bleach wipes，进了厕所后先flush toilet，bleach wipe 擦坐垫，remove gloves，然后放cover seat。 手机眼镜都要经常酒精擦拭，回家在车库脱掉外衣，然后去洗澡。 我想到的就这么多了，医疗行业从疫情开始没停过一直上班。全公司零感染。祝福楼主。

回复 51楼GingerZ的帖子
非常感谢你！

可以找个没人的地方尿塑料袋里

哇，让我们这些当老师的情何以堪？每天布口罩，和娃是没办法保持距离的...学校三天两头发邮件确诊，常常有娃缺课，咳嗽喷嚏声不断...我是不是太麻木了！人家娃上来给你一个熊抱，总不能把人家推开吧，虽然已经很强调了，总不能拒绝吧。

现在大多数人都会去上班了么？

微波炉用之前拿酒精擦一擦，饭在车里吃，带个bed tray会比较方便。

这病是呼吸道传染，不是接触传染，你用完微波炉之后马上洗手，不要摸脸就可以了

哎 我本来想找工作回去医院上班 现在看还是算了吧 每天提心吊胆的 等疫情过去再说吧

吃饭好说，公共厕所最担心

这么夸张，从去年六月我就偶尔回去上班，我们经常点外卖回来，大家时间稍微错开吃，但也有要好的一块在kitchen area吃， 微波炉加热可以杀死病毒，咖啡也是热的。只要全天戴口罩，回家换衣服洗澡就行了吧。不过我们还好，一直没有发现阳性。

本身level３的外科口罩就是４层了，再加一个布口罩在外面，还能呼吸吗?
大飒蜜 发表于 2021-02-16 18:10

戴习惯N95，你觉得普通手术口罩和没戴一样

我都是带三明治了，快速吃完。

能带隐形眼镜吗？
Volans 发表于 2021-02-16 20:03

好久没戴了。框架眼镜容易清洁。

回复 1楼eabaomom的帖子
本人天天上班。公司食堂吃。 除了吃饭喝水，都戴face mask. 有快一年了。 没有事。
ghostlover 发表于 2021-02-16 18:47

前几天不是有人在break room和同事吃饭感染的吗？好奇怎么这么多认可公司食堂吃饭没事的。

我们essential business就一天没歇过。口罩就整天戴着。有事没事就去洗手。我是离家近，天天中午开回家吃饭。同事也只是不用公共厨房吃饭了。有些户外有些在自己工位。

一直onsite上班，大多数时候普通口罩一层，偶尔N95。车里吃午饭，自己带水果黄瓜小西红柿水煮蛋这类东西。energy bar太难吃了。洗手间没得选。勤洗手就好了

隐形眼镜没问题，一直戴。可以加个平光眼镜也是一层防护。
我的做法就是8oz酒精喷壶不离身，不确信的表面和手，鞋，鞋底随时喷。
办公室第一件事是桌子椅子键盘鼠标先喷一遍。
回家外衣鞋脱在车库。疫情初期进门就shower, 后来不坚持了也没出事。

能不回去上班还是尽量不回去上班，那些说没事的人 ，万一你有事他们可不会负责

一直essential 工作的工作环境经过大半年的磨练相对都比较安全，而且人人遵守安全规则的比例高。楼主是可以在家工作却要回办公室的，属于公司政策激进的，一开始还是多小心一些，看看公司安全措施做得怎么样。这个是空气传播，关键是通风戴口罩

微波炉完全不用担心啊，啥细菌病毒的，在那种微波下，不可能存活了吧。要担心的是微波炉的把手之类，戴个手套，或者用 tissue垫着抓把手就好了，其他把手之类的同理。我也在公司上班一年了，没啥事。楼主不用太担心了。

自己买个电热水器，小小的，自己弄热水喝，不想用微波炉就自己带个保温的饭盒，自己煲粥，早上放进去中午还是热乎乎的

如果lz不想用公用的微波炉，自己有一间办公室的话，可以自己带一个小微波炉放办公室里自己用

没那么夸张，如果就是办公室几个同事，戴好口罩，保持距离就可以了。我们必要行业一直上班，有几个同事被家人感染，在办公室都没扩散开。吃饭和同事错开，或是保持足够距离。