【红色单品】北脸修身羽绒服

黑五7折入手的的，透气性好，适合运动。深秋hiking，初冬晨跑，滑雪时候穿在大鹅里面。160，120lbs, XS。有妹子提醒，不是羽绒服。
健身一年零四个月，减了25磅，腰围减了14厘米，从M号到XS,牛年和姐妹们继续坚持健身。
https://www.thenorthface.com/shop/womens-thermoball-eco-jacket-nf0a3y3q-c1?from=subCat&variationId=3SQ&utm_content=ecomm&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=US+%7C+all+%7C+Hybrid+%7C+SHOP+-+AUT+~+All+-+High+-+Sale+Items+-+General&utm_term=PRODUCT_GROUP&gclid=CjwKCAiA65iBBhB-EiwAW253WyxvQgrIGyYkTUAcZK2Z0WfJJl3U2gAMDGKf0SrNZPcmyI5CEdrTmRoCS5oQAvD_BwE&gclsrc=aw.

好美啊。楼主很励志。

真好看！！！！ 这款北脸保暖效果好吗？ 看着很轻便修身

好看，mm 好励志。

回复 3楼zhanggj的帖子
北脸保温三个等级，这个是最低一级的保温。零度左右跑步，可以。散步轻微运动，就要10度左右。

回复 2楼MissWeiWei的帖子
谢谢🙏，我们健身群很多妹子，比我更荔枝。

求拉健身群

太励志啦👍

回复 4楼mimibaobei的帖子
多谢🙏，继续努力💪

正好有借口买更多的美衣😀

妹子的腰身真好看！这种轻薄羽绒服我也很喜欢，折起来只有砖头大，放包里可随时待命:)

楼主滑雪穿大鹅会不会太热呀

回复 7楼viklly的帖子
私信你了

回复 11楼Autumnn的帖子
多谢妹子，裤子从10号到0号，体能增强同时，起到了减脂塑形的效果。 这款羽绒服的确非常轻薄，方便携带，适合旅行。

回复 12楼JosieBecca的帖子
我穿的是大鹅camp，轻便保暖，parka太沉，滑雪时候不能穿。

回复 1楼uglybetty2007的帖子
LZ这身材太美了！同求拉健身群

thermoball不是羽绒服，提醒一下！youth 大号女生可穿，便宜些

请问楼主健身诀窍，我每天一个小时的跑步机快走有氧运动，如果天气好就出去走一个半小时。这样的运动量能减脂减重吗？我也不急主要是健康角度考虑来健身。

楼主这身材太棒了。 求拉健身群。

回复 17楼Maxgogogo的帖子
多谢🙏提醒，还真不是羽绒的。

回复 16楼xgg的帖子
私信你了。

回复 18楼xyzgw的帖子
可以加一些无氧，例如俯卧撑，深蹲。 还要控制饮食，例如不要吃垃圾食品，不要吃夜宵。不需要节食。

回复 19楼Beautyfulday的帖子
已经私信你了。

求拉健身群 谢谢

回复 24楼mmyy08的帖子 私信你了

求拉健身群 谢谢

励志

求拉健身群 我一直在坚持运动，可是体重丝毫不减😭

回复 26楼zojirushi的帖子
发私信给mm了

回复 28楼radon的帖子
已经私信mm了，训练营的任务安排很科学，跟着坚持锻炼，肯定有效果。很多姐妹腰围都减了10厘米以上。

红得喜庆 好看 太励志了👍 我跑步一个星期就左膝盖外侧疼 走路就疼 跑前拉伸也做了的

很好看！求拉健身群！

回复 31楼明月光的帖子
多谢🙏。我跑步也是左膝盖疼，我现在是有氧和无氧轮流做。

回复 32楼凉小兵的帖子
已经私信mm了