21个月宝宝睡眠倒退，老母亲快崩溃了

宝宝从小觉就偏少，但总的来说睡得还可以，从小就自己分床睡，1岁以后一般可以从7-8pm睡到6-7am，然后每天1pm午睡1-2小时。最近2个星期开始，午觉完全不愿意睡了，然后每天吃晚饭的时候就开始打瞌睡，有时吃着吃着就坐着睡着了（大概睡10-15分钟左右），然后每天睡到半夜2-3点会大哭醒来一次，一定要陪着才能睡回去，然后早上6点又大哭醒，弄得老母亲也严重睡眠不足，心力交瘁，请问怎么破？每天都带出去玩两个小时耗电，但最近下雪可能运动量减少了点。谢谢！

是不是试试中午早点睡，12：30，然后睡到1：30 到2点左右给叫起来。或者跟我家一样早上早早带出去放电玩中午回来车上就累睡了。

回复 2楼距离拥抱被的帖子
谢谢！我试试！你们一般出去玩多久啊？我们早上下午各出去一小时，感觉娃的体力深不可测。。。

真的，娃的体力深不可测 我家是还在18个月但是嗷嗷体力狂男娃，早上10：0012：00都在playground放电，回来车上昏睡，到家迷糊奶或者skip一顿就直接放倒，2：00醒了吃午饭或者出门在车上吃，3：005：30在另一个playground玩。 放电到位的特征就是，绑着在座椅上也不叫唤，平静的在座位上看风景，晚上8：00可以放倒一觉早上7点。。。 没到位就是在座椅里嗷嗷叫各种踢，晚上九点都放不倒，12点又起来，4点又醒来
体力不支悲愤的老母亲都想要买个无人机溜娃了
啊补充一句，出门不要带沙坑玩具不然一屁股坐着玩也不太消耗，有一次遇到一个玩遥控赛车的，娃在足球草坪 field满场追着，回家以后效果拔群

回复 4楼距离拥抱被的帖子
握手握手！老母亲太难了！有时在家累得只能开扫地机器人遛娃。。。马上去买遥控赛车！！

可怜的老母亲，过年好！

当老母亲真的太难了，预告一下，我家从刚刚两岁开始，已经完全不睡午觉了…并且晚上最早也要九点多才睡，一早七点来钟就爬起来，白天不停的运动，疯跑，遛两个小时根本不够，楼主挺住！

我的经验是无论如何，都不能让娃在car seat或者high chair上睡着。娃在car seat上睡着哪怕十分钟，他2个小时的nap他都可以skip，然后睡不够还非常cranky，还不睡

回复 7楼Miaozihenfei的帖子
瑟瑟发抖。。。不知道这个阶段会过去吗，还是越来越难带