内向怎么办

看了本书珍妮弗・康维勒的《内向者沟通圣经》，教了内向怎么办。
真正内向的人永远也不会变的外向，不会在满是陌生人的环境里游刃有余，谈笑风生。
我们在很多场合下紧张，是因为我们希望能做到想像中的自己，通常这是一个过高的要求。如果我们达不到，就会更紧张。对于内向的人来说，如何社交，在公众场合发言，和上司谈话，等等，都是一个技术活。
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内向有内向的好，不是每个人都必须外向的。做自己才是最好选择

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