你相信340g地瓜干只有280cal 吗

包装上这么写的。好想一包都干掉。可是觉得不会只有280卡

280卡还不多吗？已经不少了

我曾经看到过瓜子包装上卡路里写0的

85克只有一克糖。不可能吧。

都是糖

这种地瓜干为什么能保持软软的 自己晾晒的就会变得很干

要看serving size啊

不相信，都是糖类

按照这个label，的确是70卡/serving * 4 servings=280卡。 但是这个数据很有可能不准确。包装上85克是一个serving，而新鲜的红薯85克有约73卡的热量。红薯干少掉了很多的水份（水份占重量但是并没有卡路里），所以85克的红薯干应该有多于73卡的热量（多多少取决于多少水份被取走）。
我在网上google 了一个信息，算出来85克红薯干有117卡的热量。基本合理吧。
总之，（1）红薯的确是一个健康低卡饱腹的食品。（2）nutrition label不是完全可信的。

红薯干都是糖，这种是糖泡过的

这种嚼完后腮帮子疼 太硬了

我觉得中国的厂家不太会认真算热量，很多都很离谱

沒仔細想過

340*4=1360