巧克力奶能长期喝吗?

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TudouMA
楼主 (北美华人网)
家里娃都是奶渣,每天看到牛奶能躲多远是多远。突然某天给娃们喝了点巧克力奶,娃们顿时觉得好喝,现在每天主动要求喝巧克力奶。考虑到巧克力奶含糖多,我都是巧克力奶和全脂奶用1:1的比例混合给娃的。就是不知道长期喝能好吗?
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xiaofeifei
我们家娃天天都喝kirkland那种巧克力牛奶,一箱24盒那种,从两岁喝到11岁了。。。我都不记得买过多少箱了早上喝普通牛奶,晚上喝巧克力牛奶
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hrqinzi
我家也是纯奶里面 偶尔加一些 巧克力奶或者hot coco powder 只要有点味道 就爱喝的不行 但不是每天都给,更不直接给喝巧克力奶 太甜了那个,看一眼sugar含量 感觉比可乐还多 害怕口味一旦提上去了,更不喝纯奶了💦
风淡云轻
巧克力奶含糖多,对身体不好,不过楼主把它和纯牛奶混合应该好点。之前看过一个纪录片,说糖的危害非常大,每天的摄入量应控制在一定范围。另外巧克力有咖啡因,小孩也应该少吃。
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sweetapple123
不觉得巧克力奶本身有啥问题,但是我们家老大喝了两年多巧克力奶发现有蛀牙
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anrhinoinlove
太甜了,容易蛀牙
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host
我家也是纯奶里面 偶尔加一些 巧克力奶或者hot coco powder 只要有点味道 就爱喝的不行 但不是每天都给,更不直接给喝巧克力奶 太甜了那个,看一眼sugar含量 感觉比可乐还多 害怕口味一旦提上去了,更不喝纯奶了💦

hrqinzi 发表于 2021-02-05 14:52

我家也是这样的,自己加coco powder,有一点甜味就可以了。
超市卖的太太太甜了,各种冷饮热饮店卖的也同理。估计他们的用量是我的10倍。
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applebunny
我家娃也不喝纯奶,我加一点巧克力奶有甜味即可,和奶的比例大概是1:7。
夏念念
咖啡因
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chicken_butt
巧克力奶可以自己做,牛奶加可可粉和一点点糖,味道更像黑巧克力奶。 或者买来的巧克力牛奶里再加点牛奶,不然太甜了。
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wudiyuyu
自己做控制糖分
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andrea_li
自己做下就知道了,一cup奶加一勺可可粉,就要加一勺糖。糖太多了,偶尔过过瘾就好。
心跳的希望
我自己喝巧克力奶会便秘,效果非常明显那种,所以不敢给孩子喝
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fuji
给娃直接喝可可粉不太好吧,那个我吃了都睡不着,直接买nesquick呀,稍微加一点就好了,还有额外维生素。 跟我们小时候吃的高乐高,阿华田一个意思。
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sweatyarmpit007
Everyting in moderate. See what the AAP guideline is, and stay under that.
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LazyBooBoo
太甜了,不想给娃喝
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whitebase
混着纯牛奶喝就行,不能单独喝。或者也有light的巧克力奶,出门和方便些