隔壁衍生贴： 怕吵，声音一大就烦躁，有解吗

先说一句隔壁那个帖子，真为那个LZ委屈，结婚20年了，这么小的事情LG都不愿意妥协。 隔壁LZ还在积极寻找解决问题的办法，只怕不管用哪个方法去她LG那都会引起吵架。

再说说我自己吧，特别怕吵，声音一大就忍不住的烦躁，感觉胸腔里有一团火，同时头脑一片混乱，就像有一百只苍蝇在头皮嗡嗡那种感觉。 有时候我会默默躲回房间，但是有时候要做家务或管孩子，必须在直面噪音。如果这时候刚好有人来找我说话，我就不能好好说话了，会不耐烦。有时候吧，小孩玩兴奋了动静大，就会trigger我的烦躁。还有时候家里其实挺安静的，LG在别的房间看看youtube或锻炼，弄出的声音不大但我也会觉得刺耳。我不主动找茬，也一直压抑自己的情绪，心里一直劝自己说这是我的问题跟别人没关系，但内心的烦躁总是存在。这样的负面心情总是会有负面影响的吧，我觉得经常这样对我对家人都不好。

有时候在想这算不算是一种心理疾病啊，怎么破除啊，我也不可能在完全没声音的环境下生活啊。

那就吵回去 压抑容易得癌 生活首先要自己爽啊

怕吵在中医有说法的。我以前也这样，不过好像有娃之后就好了

我有这个状态的时候，一般是事情很多，本身就很焦虑的时候。

这个太正常了呀，正常人都这样，不然当时咋说毛泽东闹市读书锻炼意志力呢。

我怕吵，讨厌噪音。甚至说话声难听的都讨厌。这些是自己的问题，自己慢慢克服。

顶锅盖说，我的孩子哭闹不止的时候，我也很厌烦很厌烦，还tm得装慈母。 我还得熬八年，娃才上大学。 社会对女人的压迫，太苛刻了。 遁了。

Mm推荐你主动降噪耳机🎧，比如索尼的wi1000x. 有娃之后我买了两副最贵的防噪音耳机轮着用。瞬间隔绝娃的哭闹，还你平静人生。 同样也是对噪音极其敏感的人，我懂你的痛苦。
我觉得sony这款比ipodpro降噪效果好，而且我的ipodpro已经退换了三次，每次都是用几个月有一只就连不上了。性价比太低。

带耳塞啊，试试不看吧。

正常。非常正常。

Mm推荐你主动降噪耳机🎧，比如索尼的wi1000x. 有娃之后我买了两副最贵的防噪音耳机轮着用。瞬间隔绝娃的哭闹，还你平静人生。 同样也是对噪音极其敏感的人，我懂你的痛苦。
ivyparker 发表于 2021-02-05 10:40

索尼和Bose哪个好啊？也想买一个好的降噪🎧

跟你一模一样

“特别怕吵，声音一大就忍不住的烦躁，感觉胸腔里有一团火，同时头脑一片混乱” 我一模一样…对噪音的tolerance很低，养狗我都选不爱叫的品种。同样的budget买好公寓还是远点的SFH，我肯定选后者

索尼和Bose哪个好啊？也想买一个好的降噪🎧
leaves0202 发表于 2021-02-05 10:43

都不错，反正都比ipodpro质量好。我本人是索尼大法的信徒。

我也这样，声音大，味道大都会，而且特别怕别人走路重时地板的震动。

特别讨厌家里开吸尘器，抽油烟机，厕所的排风扇和外面的剪草机和鼓吹风机。

lz搜一下 highly sensitive person 不是毛病，是一种特质

我也这样，声音大，味道大都会，而且特别怕别人走路重时地板的震动。
cliu706 发表于 2021-02-05 12:21

握手，一个字不差

lz搜一下 highly sensitive person 不是毛病，是一种特质
anotherdoor 发表于 2021-02-05 12:34

搜了一下，我妥妥的高敏体质啊。每一条都中。

我也怕吵，所以不喜欢小孩，只喜欢毛娃。我家猫狗都不爱叫。

索尼和Bose哪个好啊？也想买一个好的降噪🎧
leaves0202 发表于 2021-02-05 10:43

我更喜欢sony 两个牌子降噪都挺好，然后我觉得sony音质更好。

家里放白噪音也可以盖掉一些背景噪音，不过对混世魔娃的哭闹肯定没用，那个得用耳塞或者降噪耳机。