你吃枸杞子为何无疗效？ 什么时候吃枸杞子最好？每天应该吃多少粒？

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https://www.youtube.com/embed/xNev60esD4I 枸杞介绍 枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。 古谚有云，去家千里，勿食枸杞。甚言补益精气之速耳。然无阳气衰，阴虚精滑，及妇人失合，劳嗽蒸热之人慎用；以能益精血，精旺则思偶，理固然也。

再好的食材，经过墙国人的手，都会变成垃圾或毒物。记得三五年前放几片当归煲汤，真个是满屋芳香或浓浓的当归味。但是去年放了很亮丽和大块的当归煲汤，结果却是满屋臭味，跟恶臭的中药毫无差别。后来仔细查询，才知前者是天然采的，后者是经过药材行买的。所以，不管食材或中药，只要经过药材行或半药材行的超市，都是人工伪造的垃圾货