请教姐妹们月子期间母乳喂养睡眠问题

这次认真母乳喂养，但是觉得好累啊啊。基本照着三小时一次。晚上特别累。老公帮着白天瓶喂，我想反正晚上要起来，我就承担第三shift了。但是真心累。基本上晚上先瓶喂，然后尿布，然后泵奶。然后这一套流程结束就要半小时左右了。然后宝宝倒是吃饱就睡。我要进入下个睡眠循环就很辛苦。白天老公在家可以帮着瓶喂和换尿布。我还是要负责泵奶。觉得母乳真辛苦。大家有什么好的妙招，还是这就是现实。感觉一整天就在循环。还没睡醒。整天缺觉中。

如果pump奶的话，晚上可以睡6小时。让你老公半夜起来瓶喂。妈妈睡不好晚上也没泵出多少奶。

还在月子吧 老公半夜起来喂是最好的办法。你半夜就不要爬起来了，这样你早上的奶会更多。一天奶量会比半夜起来泵更多。

还在月子吧 老公半夜起来喂是最好的办法。你半夜就不要爬起来了，这样你早上的奶会更多。一天奶量会比半夜起来泵更多。
Gr4ce 发表于 2021-01-07 22:36

怕堵上。。。。医院说晚上可以四小时一次。我想反正要起来，就让老公值白天的班。。。

现在娃第二个月 晚上一觉4-5小时 一轮下来要1.5小时实在是很累 亲喂会容易一点 但是我娃不吃胸

回复 4楼花的懒人料理的帖子
不怕的 睡眠不足半夜也没多少奶 你可以比较一下你的产量 生了老二我一次夜也没起过 比起老大那会苦哈哈的 幸福感强烈了不少

不要泵的话亲喂轻松点，可以用syringe针管喂先，试试让娃学会吃胸看能不能

娃能吃胸吗？母乳胸喂还是比较省事的。瓶喂泵奶都要开灯，瓶啊盖子啊管子啊把自己完全搞清醒了，再入睡就比较困难。胸喂的话把娃拉过来就行，不用起床。 要是做不到胸喂，那就只有让老公晚上辛苦点了。

可以让老公夜里起来帮你瓶喂，白天你胸喂让老公多休息，你夜里就不用起来泵了，我那时候六七个小时才泵一次，一次能有个8、9oz，能睡个五六个小时的整觉真的不一样，只要你规律的泵，产量会维持下去的

娃吃胸吃出血。所以不敢给他吃胸了。

母乳的精髓本来就在亲喂，躺喂带睡了解一下。如果rt本身没有内陷等生理因素，吃出血大部分是因为衔乳姿势有问题。

晚上老公瓶喂换尿布，你泵奶。而且夜里泵一次就好~