有了解脊柱侧弯（scoliosis）的吗？

儿子高中生，疫情前医生就说脊柱侧弯20度，推荐我们去理疗。理疗了没多久，疫情开始了，就不敢再去了。这将近一年在家呆着，他自己也不运动，催他运动就顶多出去走走路。我今天摸一下他的脊柱，侧弯得很厉害了！他自己不疼，也不爱锻炼。有了解scoliosis的jm吗，是该看骨科医生吗？能恢复到什么程度？

我知道几起。比你儿子小很多的，幼儿园或者初上小学时做了矫正，效果不错， 和你儿子差不多大的做了手术，没做手术的成年后已经没有办法做手术或者矫正，一侧肩胛骨明显高出，会疼，以后老了可能会驼背。你还是多听医生的吧。

我侄女突发性脊椎测弯。赶紧看大夫矫正吧。45度以上就得做手术了，是大手术。矫正方式一般是戴矫正器，加做操。

请教一下，怎么发现的呢？ 感觉普通体检，医生不一定能查出来啊

怎么弯的呢? 坐的姿势不正确? 这边孩子在学校都歪歪扭扭地坐着趴着写字

最好去看orthopedic 你的家庭医生可以推荐 一般情况下 如果侧弯角度相对轻度 医生会建议理疗或上 brace 帮助纠正 如果角度太大 可能就要手术了 所以纠正越早越好

请教一下，怎么发现的呢？ 感觉普通体检，医生不一定能查出来啊

剑骨琴心 发表于 2021-01-01 16:16

就是普通体检时看的 脱掉上衣，弯腰，手指触碰脚尖，肉眼观察后背 我家孩子中学时儿医就这么看的，然后推荐去spine clinic复查照x光，一直是10 - 12 度之间没什么变化

还是多听医生的吧

回复 4楼剑骨琴心的帖子
儿医就能看出来，很简单。弯腰即可。
我不觉得是坐姿造成的。我认为是基因。

我有脊柱侧弯，我妈有，我儿子十岁也有一点点，都是一样的位置和方向，应该算是遗传吧。我妈不严重，现在六十多了也没抱怨什么。我十几岁的时候发现的，因为我妈自己的经历，她觉得没什么大不了，所以从来没带我去看过。但我比她严重。那时我也不疼，就这么过来了。三十岁以后明显经常感到腰疼，开车坐久了或者早上起床的时候会难受，还是挺影响生活的。去看了医生，不到三十度，到这年纪只能就这么凑合了，疼得厉害了去做理疗。所以还在长身体的时候千万别犯懒凑合，早点介入，影响后半辈子的生活质量啊。

要去做理疗，最好再去找spinal surgeon 评估一下，不然以后要手术可是大手术
千万不要因为怕新冠就不去看了，好好保护不会感染的，就算感染了青少年也不会有事, 比起脊柱弯了根本不是事

是体检时儿医发现的，说背部一边稍稍高于另一边，那时候还不严重。过了一年去拍了x光，已经20度了。

大部分脊柱侧弯 都不知道 原因，一般轻度就是观察，每隔一段时间照一次xray，中度的一般是brace，brace每天要带很多个小时，不然效果也不好，重度的就是评估需不需要做手术，手术是大手术，就是把背打开，置入钛金属条（不记得具体材料了），把脊柱掰直，植入的时候会切掉脊椎骨的一部分，一般恢复期要好几个月。进行治疗是因为有的严重的会影响心肺功能或其他功能。

理疗不要停，不然超过40度就要开到了。我一个朋友就是，背后像装了根拉链一样，非常痛苦。

我高一时候查出来的，也是20多度，带了快两年brace，很不舒服。。。但是没办法，因为在长身体怕度数增大，如果到了40+就要做手术了，就像上面大家说的是很大的手术。现在刚发现还是要认真对待，有针对性的做运动很重要。另外你儿子是S还是C型侧弯？如果是C要更加注意，C发展快

遗传的

没啥大不了 我也是体检中发现侧弯 平时没感觉 有时会腰酸背痛

青春期可能需要半年照一次x光monitor侧弯进展，还在长个子的孩子发展会较快。医院应该有骨科专门看spine的医生。40度以下可以保守治疗，戴brace。至于多少度需要手术治疗取决于医生对骨龄，进展速度等各方面的判断。一般来讲，40-50度以上还在青春期长个的孩子可能要考虑手术了。运动上面游泳，引体向上、燕子飞等对后背肌肉平衡有帮助的运动可以辅助使用下

手术真是挺可怕的。而且似乎最佳手术时间是13-15岁，他已经17岁了，个子也不再长了。

我高一时候查出来的，也是20多度，带了快两年brace，很不舒服。。。但是没办法，因为在长身体怕度数增大，如果到了40+就要做手术了，就像上面大家说的是很大的手术。现在刚发现还是要认真对待，有针对性的做运动很重要。另外你儿子是S还是C型侧弯？如果是C要更加注意，C发展快
loushuishui 发表于 2021-01-01 17:47

请问能介绍一下针对性的运动吗？谢谢

不知道是S还是C型，我摸了一下，应该是Lumbar的，腰椎侧弯，是像字母C吧

脊柱侧弯有一部分是基因自带的。轻度的30度以内是不需要治疗的。好多普通人多少都有一些。青少年成长的时候发展会很快。超过30度需要带brace，那个很难受，但是为了减速恶化。理疗的动作录像录下来可以自己做的。主要是增强后背肌肉。可以练习的比如俯卧撑，吊引体向上。每天坚持做几十个俯卧撑会有效果。平时学习要注意坐姿要端正不能弯着一边高一边低。不要指望治好，就希望不要加速变坏。学习舞蹈拉伸，练习一些瑜伽动作，适度游泳🏊，可以延缓病情发展，但是这个很难治愈，只能是延缓，希望不要发展到开刀的地步。每个人侧弯的角度不一样，练习的动作也不一样。但是有些动作大家都可以练习，目的就是增强后背肌肉群的力度，通过锻炼，肌肉自然调解，把侧弯的脊椎拉伸回来。但这种锻炼只适合轻度的，到30度之后，没用了。

你看运动场有没有拉吊环，monkey bar， 单杠之类的，你家后院也可以自己装一个，小孩每天在上面练习，会有效果的。

关键要孩子自己重视，否则什么都没用。

要进行一些身体平衡性的运动锻炼，而不是单侧的运动。实在没有条件的，就在家里练习俯卧撑，你要注意纠正他的动作，俯卧撑要两个肩膀一样平。不能只是一边用力不均匀。 还有练习下腰动作，最后下到bridge，这个动作需要长期练习，是为了增强背部肌肉。

要进行一些身体平衡性的运动锻炼，而不是单侧的运动。实在没有条件的，就在家里练习俯卧撑，你要注意纠正他的动作，俯卧撑要两个肩膀一样平。不能只是一边用力不均匀。 还有练习下腰动作，最后下到bridge，这个动作需要长期练习，是为了增强背部肌肉。
hulahula2005 发表于 2021-01-01 18:40

谢谢这些信息！

Chiropractor可以治，但需要一直去治，不去就慢慢回去了

啊，我也有，从来没当回事，这么严重的吗…

关注，最近发现女儿也是这个问题，约了脊柱外科医生，刚开始发现女儿肩胛骨一个突出，后来发现腰线不对称了，再网上查，就是这个问题，其实检查很简单，要孩子弯腰曲背，背是平的，脊柱是直的就行。

我一个高中同学就是脊柱侧弯，挺严重的，就是坐他后桌的人一眼看过去隔着宽大的校服都能看出来那种。高考之后去做了手术，一下从一米七五左右变成了一米八好几。

我，s型25度，穿宽松衣服看不出来。 小时候也知道但是没感觉也没当回事，一直到生孩子后腰疼去看医生才确诊的。后来看了两个chiropractor说成人没法治了只能做运动让它不恶化。我现在没感觉，但就怕老了会有问题。

回复 1楼Aang的帖子
lz应该尽快治疗，不要再恶化了，这种spine手术及时做了很有可能终身疼痛，终身服用止痛药。疫情虽然严重，带好口罩，做好防护还是可以的

我家也是遗传侧弯，我大女儿高中时发现侧弯，去骨科医生那里拍片监测了几年，没什么变化就说不用去了。我妈侧弯现在经常腰疼，我是生孩子时打麻药时医生说我也是侧弯。

我儿子七岁，也有六度，担心！

凡事体态不会的都或多或少会有，我也有。我今年的新年决心书就是矫正这个。YouTube上很多视频，大都不需要手术。

我也有脊椎侧弯，初中时候发现的。具体多少度不知道，医生只说不严重，但是建议我要经常拉单杠，而且要避免单肩包和负重

这个趁年纪小早点干预啊， 听之任之的话随着年龄增长一大堆附加的毛病要带出来的。