架子哪里买的？能推荐一下吗yechengyu 发表于 2020-12-31 13:02
回复 1楼happycutie的帖子 厉害👍this is the ultimate test of upper body strength geopolitics 发表于 2020-12-31 12:54
厉害，特别正能量！ wooyeah1104 发表于 2020-12-31 12:58
zan! terriblewind 发表于 2020-12-31 13:00
太厉害了，我可以问一下是怎么练的吗？ lingling7 发表于 2020-12-31 14:05
厉害了！！！！这个只能仰望。 bonniesakura 发表于 2020-12-31 18:31
膜拜MM！另谢谢pull up bar信息，正需要！ deng10 发表于 2020-12-31 20:24
太厉害了👍 kanger00 发表于 2021-01-01 10:56
谢谢夸 我主要是练beachbody这个公司的P90x系列 这些fitness program都是自重训练多的 happycutie 发表于 2021-01-01 09:19
牛👍! 怎么练的？看来我的健身路还长着呢 一切顺其自然 发表于 2021-01-02 13:00
好羡慕，我太高了，这种pullup bar 我腿都伸不直 outpost 发表于 2021-01-02 14:52
看lz视频，chin up先成功的？也在练p90x，目前都用弹力绳代替，lz是从踩椅子开始练的吗？我一踩椅子，手臂上没力，发力点都跑腿上去了 xiaojiaoya 发表于 2021-01-02 15:06
对的 是先chin up的 我平常锻炼是用弹力带 最后那个片段的椅子是梯子的作用 不然够不着bar happycutie 发表于 2021-01-02 15:58
太感谢了，我一直在跟pull up死磕，刚才去试了下chin up，竟然连做了2个，pull up利用跳上去的惯性也做了1个，几周前试过还完全不行的，太开心了 xiaojiaoya 发表于 2021-01-02 17:41
回复 1楼happycutie的帖子 厉害了！ RedRen 发表于 2021-01-03 00:49
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Dtlm_nHrtIo
厉害👍this is the ultimate test of upper body strength
亚麻买的 见图片 发现现在比我买的便宜了1/3。。。
谢谢鼓励！十分同意那个说法
谢谢 ：）
谢谢🙏
谢谢夸 我主要是练beachbody这个公司的P90x系列 这些fitness program都是自重训练多的
谢谢夸
这个pull up bar真的蛮好用的 今年入的第二个 第一个是另一个牌子的 长得差不多 很快就坏了 还弄坏了门框的漆 看推荐入了第二个牌子的 好用 推荐
么么哒
谢谢mm，我去看看
谢谢夸 我主要是练beachbody这个公司的P90x系列 这些fitness program都是自重训练多的 还有就是我运动能力一般 又经历了受伤 提高的速度也一般 mm可能快很多达到自己的健身目标
...羡慕“太高了“ 我好希望自己有这种烦恼
Mm可以找找有那种放地上的引体向上的架子 那个对高个子友好
对的 是先chin up的 我平常锻炼是用弹力带 最后那个片段的椅子是梯子的作用 不然够不着bar
太感谢了，我一直在跟pull up死磕，刚才去试了下chin up，竟然连做了2个，pull up利用跳上去的惯性也做了1个，几周前试过还完全不行的，太开心了
厉害了！
太棒啦！恭喜恭喜！我很能理解你此时的快乐心情 因为我也有过
谢谢鼓励！