很好奇covid四件套（vc, vd, 锌）到底有多大作用？

隔壁贴说对很多人能立刻见效，我就好奇维生素这种补品对免疫系统能有多快的帮助？有没有学医的姐妹们科普一下

对了，第四个是懈树皮

真要是到了那个时候，见不见效都得马上吃下去，总比坐以待毙强吧。

随便吃吃预防一下

这几个吃了好几个月了，感觉心理作用会有一些，真得了，想到过去几个月吃了这么多预防的东西，总归有点心理安慰，没准能帮助身体和病毒战斗

vc vc锌从多维片里补充够不够？

Covid 现在又没什么特效药，那吃吃又何妨呢？反正我现在就买那种四件套综合在一起的维生素，每天吃两颗预防预防，希望真倒霉了也是个轻症。我们Firm的秘书每天吃18种维生素预防，不过她中招了，是轻症，打几个喷嚏，有点咳嗽，有点累，失去嗅觉，也不知是不是维生素帮了她

vc vc锌从多维片里补充够不够？
还是太胖胖 发表于 2020-12-30 22:19

不够。 请查一下之前的帖子，医生给的一个方子。 4件套有单位的。

对了，第四个是懈树皮
Vesper8 发表于 2020-12-30 22:13

好像是槲皮素，不是树皮

Covid 现在又没什么特效药，那吃吃又何妨呢？反正我现在就买那种四件套综合在一起的维生素，每天吃两颗预防预防，希望真倒霉了也是个轻症。我们Firm的秘书每天吃18种维生素预防，不过她中招了，是轻症，打几个喷嚏，有点咳嗽，有点累，失去嗅觉，也不知是不是维生素帮了她
star1991 发表于 2020-12-30 22:25

能麻烦给个名字链接什么的吗？谢谢

好像是槲皮素，不是树皮
猜 发表于 2020-12-30 22:27

VC， VD， ZINC， QUERCETIN 四件套

不够。 请查一下之前的帖子，医生给的一个方子。 4件套有单位的。
somuch 发表于 2020-12-30 22:26

对。不谈剂量的都是耍流氓

能麻烦给个名字链接什么的吗？谢谢
uglysusan 发表于 2020-12-30 22:27

MT. Angel Vitamins Amazon.com: Quercetin Zinc Immune Support Supplement – with Vitamins C & D3, Stinging Nettle Root, Bromelain – Immune Boost to Fight Flare-Ups, Improve Respiratory Health & Energy by Mt. Angel Vitamins, 300-Ct.: Health & Personal Care

好像是槲皮素，不是树皮
猜 发表于 2020-12-30 22:27

是的，quercetin.
俺是买 quercetin zinc, amazon Walmart 都有卖 https://www.amazon.com/gp/product/B087YLTR4G/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
然后再加维C，白天里太阳下面走走吸收 维 D。

其他三种都好说，zinc不知道能不能这样每天都吃，毕竟是微量元素，长期大剂量服用的时候会干扰另一种人体必需的微量元素的吸收(铜）。即便在医院给病人服用，一般我们都推荐连续两周，完了后进行血清监测一下。还有对于肾脏有问题的，我们一般也不会推荐用大剂量的V C。

谢谢给链接的Id们！

上次有妹妹推荐的，我就买了先囤着

看来啥吃多了都不行

回复 12楼Vesper8的帖子
求计量

这是轻症吃的还是预防用的？剂量都大出每天所需的不少倍啊

马克一下

不常出门，这个四件套，vc vd我每天吃，但是quercertin和锌我出门才吃不知道有用吗

我看有些新闻说褪黑素也有帮助。本来我都改成喝睡眠茶，然后现在又改成褪黑素了

我看有些新闻说褪黑素也有帮助。本来我都改成喝睡眠茶，然后现在又改成褪黑素了
star1991 发表于 2020-12-31 00:30

Mark

我只看到三件

我每天喝两包emergen-c.之前老公和娃都positive，烧了两三天，期间我一直照顾娃，但是我没症状。可能维生素还是有些用。

不常出门，这个四件套，vc vd我每天吃，但是quercertin和锌我出门才吃不知道有用吗
yoyoandme 发表于 2020-12-31 00:14

我跟你一样

Covid 现在又没什么特效药，那吃吃又何妨呢？反正我现在就买那种四件套综合在一起的维生素，每天吃两颗预防预防，希望真倒霉了也是个轻症。我们Firm的秘书每天吃18种维生素预防，不过她中招了，是轻症，打几个喷嚏，有点咳嗽，有点累，失去嗅觉，也不知是不是维生素帮了她
star1991 发表于 2020-12-30 22:25

晕。。。当心新冠没得，把肾给吃坏了。

Mark 需要买四件套

营养均衡，吃好睡好，这些就都有了，除了VD还得晒太阳。更何况这些“四件套”的证据也不足。