34岁备孕二胎 求建议

老大是31岁怀上的，32岁剖腹产生下来。怀上之前有一次生化，没有d&c。之后又准备了三个月怀上的，孕期也算顺利。
现在34岁备孕老二，试了8个月都还没有怀上。每个月按ob推荐的月经干净后隔一天做一次功课，测LH会出现强阳，说明有排卵，自己还用了preseed(一胎是用了preseed第二个月怀上的），可是然并卵。生完老大之后，觉得身体有点不如以前了，排卵和月经前有不舒服，还有排卵痛。问了ob说正常，是年纪变大荷尔蒙改变导致的。约了fertility doctor，但是只能约到明年二月，所以还要等两个月。
请家小有经验的mm们帮我分析一下我如何能提高备孕成功率？ivf应不应该考虑呢？
有没有什么备孕群请拉我一下啊。同时求bless快点怀上啊啊啊啊

bless

个人经验自己买的黑豆打黑豆豆浆，每天喝，两个月就怀上了。期间开始跑步一个月，俩人都跑

之前有mm推荐ccrm的cocktail 我那时试了 每天一小时cardio 大约3个月就怀上了 还有记得用排卵试纸的

lz 我第一次发不出去 不高兴在打了 看截图吧

回复 5楼miss6161的帖子
太感谢mm的建议啦，我打算开始cardio，外加去google 一下corn cocktail

同龄备孕二胎一年半才成功，之前也生化了一次很伤身体，就是身体要调理好，泡脚，豆浆，红糖这些温补的一直吃，最重要要精确自己的排卵时间，推荐blueclear测排卵的，用了三盒才怀上二宝，现在两个月了！

Mark Mark Mark

bless

34岁生头胎的表示，运动很重要，心肺功能好，肌肉力量强，怀孕不难受 另外，心态很重要，越是急着要怀，越是怀不上，因为焦虑。排卵试纸扔了，备孕忘了，该干嘛干嘛，也许下个月就怀了

不要隔天做功课，排卵前两天，前一天和当天连续做功课，这样效果更好。我一般测到强阳以后24-48小时排卵，我就测到当天晚上和第二天晚上做功课，有精力的话排卵当天晚上也可以再来一次，但是一般太晚了，没用。good luck！

喝豆浆，吃几种帮助怀孕的维生素，参照做ivf推荐的。

输卵管造影，gym 运动，办游乐园年票每周去放飞心情，吃vC vE prenatal vitamins等等。。。主要是保持轻松愉快的心情。

医生会做个全面检查，比如看看第三天激素，输卵管通不通。可以考虑一下iui几次先。同时放松心情继续试。是不是ivf估计过一年才知道。

回复 14楼Peach_tree的帖子
为什么需要等一年才知道需不需要ivf啊？真的好久啊

不好意思 手抖点了踩。