冬天也要动起来

冬天到了,身体不自觉开始囤脂过冬，开始爱吃那些“不利肌肉”的食物。夏天好不容易攒的那点可怜的肌肉/线条正在消失🤣这么大冷天，也不想去室外跑步，就在家跳跳广场舞，活动活动筋骨😁

因为追猫扭伤了脚踝，有一周多没健身了，肉眼可见的张了两磅肥肉，昨天跳一下健身操，肚子上的肥肉都在颤啊……猛吃猛喝不长肉的好日子肥不来了，伤感！

lz还是很fit的，哈哈

回复 2楼spyj007的帖子
没事，等脚好了，继续练。一起加油💪