我自己还是健身维持，老公放飞自我，特别油腻，对他提不起兴趣。 他也试过减肥，效果甚微，工作太忙，压力大，不到四十，两鬓有白发了。 ifyouloveme 发表于 2020-12-15 17:59
既然被点名了，我就认真回复一下。首先，要搞清楚的是自己想要什么，是希望老公变得fit？还是希望自己提起对他的兴趣？ 不要说老公fit了你就有兴趣了，嫌弃一个人，呼吸都是错的。他就算减肥成功，你还可以嫌他肉松，皮肤紧了，你还可以嫌他老。随便拉出来一个男的，想要嫌弃都可以找到理由的，比如赚钱不够多，职位不够高，对家庭付出的时间少，不够有情趣，功夫不够好，反正拿缺点比别人的优点，任何一个普通人都能被挑剔的体无完肤。 如果说真的是希望提高自己的兴趣 ，我认为兴趣不是对方身材引起的。人的desire分两种，spontaneous 或者responsive，第一种是欲望突然能来 ，在男性那比较常见，第二种因为对方的挑逗从而产生欲望，女性比较常见。脂肪多肌肉少的男人，体内分泌的雌性激素会多，有可能会第一种欲望会下降。不过在长期的关系里，spontaneous的欲望都是会下降，逐步变成responsive，再fit的老公，也不会有那么多spontaneous的欲望的。这时候如果一方嫌弃一方，被嫌弃的人 就会更没欲望，然后initiate sex少了，嫌弃别人的人因为也是responsive desire，被撩的少了，也就越来越嫌弃对方。 在他相对来说没那么被你嫌弃的时候，你有高潮迭起，非常性福吗？这个问题其实也很关键。 如果以前很性福，现在不性福了，应该思考一下是胖导致的吗？如果以前也不是很有感觉，现在更没感觉，那我觉得应该把注意力放在自己身上，先了解自己的身体，取悦自己。 如果你的期望是老公变fit，那问问自己为什么想要如此？是因为现在的他给你丢人吗？还是担心他这样下去有健康隐患？还是仅仅因为让你看了没欲望？不知道为什么，我的直觉告诉我，你真正困扰的不是对他的身体厌倦，而是这样的身体背后，那种无力感。 一个人胖代表什么？代表着他与食物，存在着不健康的关系。可能他的生活在靠食物减压，可能他在靠食物给自己满足感，也可能他觉得内心很空寂，食物是他的伙伴。也许他内心的底层信念是，人生苦短，不如多吃一碗。也许是他觉得老婆太有优越感，让他有自卑感等。不去挖掘一个人的底层信念，只去看表面的行为，纠正表面的行为，肯定没办法长期有效。找营养师，先去梳理他与食物的关系。同时梳理两个人的感情，我相信爱比食物更能带给人满足感。 鼓励一个人运动方法很多，问问自己你最终想要收获的是什么？是一个fit的老公，然后依旧彼此相爱的婚姻。还是一个fit的老公，但是心以死的老公？想要前者，就去鼓励对方的闪光点，告诉他你有多爱他，多么希望他能健康，告诉他你希望他有更强健的体魄，因为他要对你的性福负责。如果想要后者，我自己观察到很多中年男人有了第二春后，都特别关注自己的身体健康和外表。你可以去做他的第一春，以及第二春。 同时问问你自己，为什么你介意对方的身材？如果不影响健康的情况下，他胖瘦真的与你无关。何况胖不见得床上就不行，说实在的，男人只要有手有口，就能满足女人，他能满足你，多少斤多少量是他自己的选择。如果不能满足你，减了肥又如何？中年夫妻本就是靠花样和激情，不是全拼体力，身体好当然好，但是要知道女同性恋之间没有jj也都能高潮。 再问问自己，是不是对自己一直非常高标准的要求，比如从小觉得必须要学习好才能得到人的认可，必须要有好工作才能抬得起头，必须要身材好才能看得下去自己。往往对自己高要求的人，对别人也高。你是否被无条件的爱过？如果你引以为豪的东西都一层层剥去，是否有人依然爱你？你自己是否还能爱自己？先去无条件的去爱自己，这是接纳配偶的开始。 总之，你想改变什么，就要先去接纳什么。当你的心态好了，世界也就都好了。那些问我的配偶如何如何（没啥原则问题的事），我该如何的？正确答案就是去爱他，这是能让一个人变好的唯一途径和力量。你如果说我就是因为爱不起来才来问，答案还是，去爱他。去爱，持续的爱，在爱他的行动中，你可能收获的不仅仅是新的老公，也是新的自己。 我相信你内心深处是渴望有个出口，渴望解决这个问题的，所以才来问。希望我的答案能对你有帮助。由于知道的信息太少，只能靠猜，说的不对的请多包涵。 xinchina 发表于 2020-12-16 00:22
回复 10楼PresidentTrump的帖子 我的观点出于she comes first 这个作家，他是一个性学家，自己有性功能障碍，却写出了一本改变无数人性生活的书。 女同性恋也足以证明男人的生殖器不是女人幸福的工具，男人看sex，太关注自己的身体状况了，实则没必要，引用闺蜜的一句话，最难忘的高潮，都发生在前戏。 xinchina 发表于 2020-12-17 17:03
换位思考一下
请问你们在一起时他外形如何，有健身习惯吗？我好奇跟以前差了多少哈
不要说老公fit了你就有兴趣了，嫌弃一个人，呼吸都是错的。他就算减肥成功，你还可以嫌他肉松，皮肤紧了，你还可以嫌他老。随便拉出来一个男的，想要嫌弃都可以找到理由的，比如赚钱不够多，职位不够高，对家庭付出的时间少，不够有情趣，功夫不够好，反正拿缺点比别人的优点，任何一个普通人都能被挑剔的体无完肤。
如果说真的是希望提高自己的兴趣 ，我认为兴趣不是对方身材引起的。人的desire分两种，spontaneous 或者responsive，第一种是欲望突然能来 ，在男性那比较常见，第二种因为对方的挑逗从而产生欲望，女性比较常见。脂肪多肌肉少的男人，体内分泌的雌性激素会多，有可能会第一种欲望会下降。不过在长期的关系里，spontaneous的欲望都是会下降，逐步变成responsive，再fit的老公，也不会有那么多spontaneous的欲望的。这时候如果一方嫌弃一方，被嫌弃的人 就会更没欲望，然后initiate sex少了，嫌弃别人的人因为也是responsive desire，被撩的少了，也就越来越嫌弃对方。
在他相对来说没那么被你嫌弃的时候，你有高潮迭起，非常性福吗？这个问题其实也很关键。 如果以前很性福，现在不性福了，应该思考一下是胖导致的吗？如果以前也不是很有感觉，现在更没感觉，那我觉得应该把注意力放在自己身上，先了解自己的身体，取悦自己。
如果你的期望是老公变fit，那问问自己为什么想要如此？是因为现在的他给你丢人吗？还是担心他这样下去有健康隐患？还是仅仅因为让你看了没欲望？不知道为什么，我的直觉告诉我，你真正困扰的不是对他的身体厌倦，而是这样的身体背后，那种无力感。
一个人胖代表什么？代表着他与食物，存在着不健康的关系。可能他的生活在靠食物减压，可能他在靠食物给自己满足感，也可能他觉得内心很空寂，食物是他的伙伴。也许他内心的底层信念是，人生苦短，不如多吃一碗。也许是他觉得老婆太有优越感，让他有自卑感等。不去挖掘一个人的底层信念，只去看表面的行为，纠正表面的行为，肯定没办法长期有效。找营养师，先去梳理他与食物的关系。同时梳理两个人的感情，我相信爱比食物更能带给人满足感。
鼓励一个人运动方法很多，问问自己你最终想要收获的是什么？是一个fit的老公，然后依旧彼此相爱的婚姻。还是一个fit的老公，但是心以死的老公？想要前者，就去鼓励对方的闪光点，告诉他你有多爱他，多么希望他能健康，告诉他你希望他有更强健的体魄，因为他要对你的性福负责。如果想要后者，我自己观察到很多中年男人有了第二春后，都特别关注自己的身体健康和外表。你可以去做他的第一春，以及第二春。
同时问问你自己，为什么你介意对方的身材？如果不影响健康的情况下，他胖瘦真的与你无关。何况胖不见得床上就不行，说实在的，男人只要有手有口，就能满足女人，他能满足你，多少斤多少量是他自己的选择。如果不能满足你，减了肥又如何？中年夫妻本就是靠花样和激情，不是全拼体力，身体好当然好，但是要知道女同性恋之间没有jj也都能高潮。
再问问自己，是不是对自己一直非常高标准的要求，比如从小觉得必须要学习好才能得到人的认可，必须要有好工作才能抬得起头，必须要身材好才能看得下去自己。往往对自己高要求的人，对别人也高。你是否被无条件的爱过？如果你引以为豪的东西都一层层剥去，是否有人依然爱你？你自己是否还能爱自己？先去无条件的去爱自己，这是接纳配偶的开始。
总之，你想改变什么，就要先去接纳什么。当你的心态好了，世界也就都好了。那些问我的配偶如何如何（没啥原则问题的事），我该如何的？正确答案就是去爱他，这是能让一个人变好的唯一途径和力量。你如果说我就是因为爱不起来才来问，答案还是，去爱他。去爱，持续的爱，在爱他的行动中，你可能收获的不仅仅是新的老公，也是新的自己。
我相信你内心深处是渴望有个出口，渴望解决这个问题的，所以才来问。希望我的答案能对你有帮助。由于知道的信息太少，只能靠猜，说的不对的请多包涵。
太专业了！第一次听说spontaneous和responsive的区别。
楼主，心里的压抑说出来会感觉好一些的。试一试把注意力多放在自己身上？欣赏自己，也欣赏他对你的爱慕？两个人的性爱也可以配合玩具的使用。如果生理上能得到满足，心理上会不会也好一点点？
赞，注意力放在自己身上是关键。我觉得如果夫妻间有问题都来伊甸园咨询，肯定不会有那么多劝离的哈。
我的观点出于she comes first 这个作家，他是一个性学家，自己有性功能障碍，却写出了一本改变无数人性生活的书。
女同性恋也足以证明男人的生殖器不是女人幸福的工具，男人看sex，太关注自己的身体状况了，实则没必要，引用闺蜜的一句话，最难忘的高潮，都发生在前戏。
penis不是问题，但肥胖带来的视觉和体感上的障碍感，是很大的问题
但是婚姻不就是无论贫穷富贵生老病死都要尽力去爱吗，与其嫌弃，不如问问自己能为对方做些什么。如果想不到，至少不要表现出嫌弃，嫌弃只能让对方更胖。
版主，你说的好好哦，你是一个心中有好多好多的爱（还是无条件爱）的人。我心里也有这些的想法，但是从来没有这么系统的写下来过。