四年级的女儿今天来大姨妈了,我比她还紧张

公用马甲1
一定要多补钙 要不钙跟不上个子就不长了
lin1085 发表于 2020-12-14 12:56

怎么补呢?多喝牛奶和优质蛋白质?
c
crab789
我家疫情期间就长胖了。那虎背熊腰的
M
MA2020
同是2011的娃,我家还在用booster seat😭
沉沉辰辰 发表于 2020-12-14 10:14

是不是时代不同了啊,我们小时候都是初二初三才开始来的,
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Huaren2019
同是2011的娃,我家还在用booster seat😭
沉沉辰辰 发表于 2020-12-14 10:14

哈哈,我家刚进化到booster seat,虽然她班里最高
涟漪
有这身高,大姨妈来了就来了,现在营养好,都提前了的
N
NYNYNJNJ
四年级长得太高了吧,吃的太好,少吃鸡肉
d
daphnelk
你这个不用担心了 已经长够个头儿了. 不过可以理解当娃妈的心情
p
panxiaodao
晕,我家也是11年的,还没有140,这种男孩是不是没希望了。
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goodhabits
腋毛没有呢,阴毛有几根,至于乳房发育因为她一直肉肉的,我也分不清到底是发育了还是就是肉肉的乳房。摸过但是我不确定。想着怎么也要到五年级才来大姨妈吧,没想到那么早。
我女儿人高马大但是特别幼稚,属于非常大条马大哈的,这身高和她实际的心智发育不符合啊!
公用马甲1 发表于 2020-12-14 09:32

请问楼主家的小朋友是不是出生从小体检个指标就是80 percentile以上的 ? 还是后来到某个阶段才开始猛长期 ?
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newbeginner
长高能吃补钙的gummy bear吗?会不会有什么副作用?
公用马甲1
请问楼主家的小朋友是不是出生从小体检个指标就是80 percentile以上的 ? 还是后来到某个阶段才开始猛长期 ?
goodhabits 发表于 2020-12-14 13:43

一直都是超高
后面估计不行了,要被小朋友们赶超了。
大家不要担心啊,我家只是长的早,你们的娃肯定后来者居上
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sheenhl
腋毛没有呢,阴毛有几根,至于乳房发育因为她一直肉肉的,我也分不清到底是发育了还是就是肉肉的乳房。摸过但是我不确定。想着怎么也要到五年级才来大姨妈吧,没想到那么早。
我女儿人高马大但是特别幼稚,属于非常大条马大哈的,这身高和她实际的心智发育不符合啊!
公用马甲1 发表于 2020-12-14 09:32


我女儿也是2011年的,不到一米五,有点胖,我担心她月经来早,一直关注她乳房发育情况,一直没有过硬块,疼什么的,但她胖呼呼的,肚子乳房都有点鼓鼓的,不能确定是否开始发育。
公用马甲1
我家疫情期间就长胖了。那虎背熊腰的
crab789 发表于 2020-12-14 13:29

虎背熊腰 恩
现在我们全家都是虎背熊腰
公用马甲1

我女儿也是2011年的,不到一米五,有点胖,我担心她月经来早,一直关注她乳房发育情况,一直没有过硬块,疼什么的,但她胖呼呼的,肚子乳房都有点鼓鼓的,不能确定是否开始发育。
sheenhl 发表于 2020-12-14 14:09

我家也是肉嘟嘟的,所以乳房鼓鼓的我没太当回事。

剪秋萝碎米荠
2011年的呀,还不到十岁呢。
我好心疼她啊。
公用马甲1 发表于 2020-12-13 23:03

我家也是2011年的,才130多点啊,羡慕你家闺女高个子
柠檬的海
回复 11楼公用马甲1的帖子
妈妈一米六四不算矮了,孩子身高一般随妈妈。我躲一边哭去了🥲😭😢
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errisa
十岁就164cm了, 我家十岁还13Xcm,唉, 羡慕啊!
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brownsugar
你们会让小女生学习用tampon吗,还是太复杂就用卫生巾,晚上怎么办
好高的小姑娘啊。九岁挺正常的。我上次给孩子买的书上面写的九岁到十二三都正常
A
AaaaMei
个子高就好,有的就是长得快的
b
brightier
10岁1.64 肯定out of chart,不是一般的高了。看书上 9岁来也是正常的
A
AaaaMei
我是初二才来的,我还在想她应该也不会太早来。
没想到,,心里还没准备好。
公用马甲1 发表于 2020-12-13 23:07

我觉得这种说法很不准,和饮食身体状况有关,健康就好啊
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ego
我是5年级来的 也是164,之后长到168
y
ywu130
我唱个反调希望楼主不要介意。短时间看身高没问题,但是例假来的早点一般更年期也早,最好催女儿早生孩子
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hanteki
比我家大一岁, 我们才一米二多点。
一个人玩儿 发表于 2020-12-14 12:14

对不起,误操作,踩点
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ab18
喜欢吃 也不瘦 壮壮的 60公斤的体重了,正想着控制体重。
喜欢吃肉包子肉夹馍 排骨 牛排 羊排 反正喜欢吃肉 哈哈
公用马甲1 发表于 2020-12-13 23:05

164这个体重 BMI逼近23了,这是亚裔警戒线了,更别说10岁孩子按理说BMI还应该更低一点,应该考虑积极控制体重了。初潮太早也可能与这个有关
G
Giovanna
我想提醒一下楼主早发育的一些潜在的问题。个子高矮不重要,最重要的是孩子的心理健康。青春期本身已经很stressful了,早熟的女孩因为身体提前变化,会面对更多的peer pressure,获得一些unwanted attention。孩子大脑的成熟度未必能匹配她身体的成熟度,也难以handle荷尔蒙的剧烈变化。
h
hanteki
说说我个人吧,满十岁生日那个月来的例假,当时四年级,身高不记得了。就记得小学五年级毕业时,身高160,然后初中毕业165,高二长到168,就没长了。妈妈154,爸爸170。我妈说我从小到大能吃能睡。
c
cathytree
回复 17楼公用马甲1的帖子
我家8岁,140,只有60磅,以前不觉得她瘦,和你这一比,我这个饭渣妈真的挺焦虑了。不知道怎么我家孩子吃不香啊,什么都是两口,有时候不吃就直接跳过。
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goodhabits
一直都是超高
后面估计不行了,要被小朋友们赶超了。
大家不要担心啊,我家只是长的早,你们的娃肯定后来者居上
公用马甲1 发表于 2020-12-14 14:08

我觉得要被同学赶超也是要到高中了,164在高中也算是中等的,吃饭吃的好的小朋友有赶超父母个头的潜力,有些女儿会超过爸爸或者和爸爸同高。
小猪呼噜噜
LZ不用太担心,我第一次是五年级,我妈也吓坏了,但是就来了一两次吧,那时候还没卫生巾,只能垫手纸 正式来月经是初二了,卫生巾就普及了。
T
TudouMA
我想提醒一下楼主早发育的一些潜在的问题。个子高矮不重要,最重要的是孩子的心理健康。青春期本身已经很stressful了,早熟的女孩因为身体提前变化,会面对更多的peer pressure,获得一些unwanted attention。孩子大脑的成熟度未必能匹配她身体的成熟度,也难以handle荷尔蒙的剧烈变化。
Giovanna 发表于 2020-12-14 16:19

说的对,我们以前也发现,国内校园里喜欢bully 发育早的女孩子。lz多注意一下孩子的心理压力。
T
TudouMA
理解lz的心情,肯定忐忑,恍惚间还觉得是个小娃呢。60kg按照年龄和身高看,是算肉乎的。注意一下饮食,营养均衡。多吃蔬菜多运动吧。甜食碳水都少吃点。因为有些女孩子大了其实挺敏感的,体重若超重了,容易自卑。
l
lingling7
我想提醒一下楼主早发育的一些潜在的问题。个子高矮不重要,最重要的是孩子的心理健康。青春期本身已经很stressful了,早熟的女孩因为身体提前变化,会面对更多的peer pressure,获得一些unwanted attention。孩子大脑的成熟度未必能匹配她身体的成熟度,也难以handle荷尔蒙的剧烈变化。
Giovanna 发表于 2020-12-14 16:19

是的,青春期的荷尔蒙变化,会直接导致情绪不稳定,孩子这么小,控制情绪的能力本身就比较弱,一些小小的刺激有时就会blown out of proportion,家长要给予足够的耐心和理解。
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rcrcrc
我是上高二才来的例假,算是超级晚的了~~~ 女儿快9岁,超级瘦,什么都不爱吃,体重一直在10%下,身高也就是50%左右,从来没想过会早发育,可是这两天抱怨乳房有点痛,摸了一下好像隐约有小硬块,是不是开始发育了?真是愁死人
p
pupfish
发育好早啊,我们12岁胸部刚刚开始发育。大姨妈估计要14-15了
L
Lululena
好担心阿,我娃5岁125cm。。。也很高我家也没有这基因。。。 希望她发育晚一点
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llocecl
想想古时候十三四就要结婚生孩子啦,十岁还算正常了。想当年我十一二岁小学六年级来的时候觉得好羞耻,再加上刚开始来不懂,经常弄脏,心理压力很大。楼主好好教育一下卫生用品用法吧,打破月经的耻感,大大方方的讨论
夏至小雨
喜欢吃 也不瘦 壮壮的 60公斤的体重了,正想着控制体重。
喜欢吃肉包子肉夹馍 排骨 牛排 羊排 反正喜欢吃肉 哈哈
公用马甲1 发表于 2020-12-13 23:05

60公斤?我女儿也是2011的,四年级,连60斤都不到。才刚60磅
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jh
我家的刚满11岁,70多磅,楼主你没写错单位吗
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homearts
我家的刚满11岁,70多磅,楼主你没写错单位吗
jh 发表于 2020-12-14 18:50

楼主家164了...你家也164?
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xuxuaiying
这算早吗?娃还小不太懂
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lollipopxw
我自己是十岁来的,本来觉得没什么,但想想如果女儿这么早来,也有点心疼她
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graceshcn
汗,10岁就来大姨妈了啊,真是挺早的,我年轻时来大姨妈的时候经常出状况,不是弄床上就是弄裤子上,尤其是坐了一节课以后突然站起来经常哗啦一下就冲下来了,希望我家小朋友晚点来
公用马甲1
汗,10岁就来大姨妈了啊,真是挺早的,我年轻时来大姨妈的时候经常出状况,不是弄床上就是弄裤子上,尤其是坐了一节课以后突然站起来经常哗啦一下就冲下来了,希望我家小朋友晚点来
graceshcn 发表于 2020-12-14 19:14

我自己也是这样,所以我一直担心我女儿来大姨妈
怕什么来什么
公用马甲1
理解lz的心情,肯定忐忑,恍惚间还觉得是个小娃呢。60kg按照年龄和身高看,是算肉乎的。注意一下饮食,营养均衡。多吃蔬菜多运动吧。甜食碳水都少吃点。因为有些女孩子大了其实挺敏感的,体重若超重了,容易自卑。
TudouMA 发表于 2020-12-14 16:55

恩我会注意的
不过她胃口真的好
公用马甲1
是的,青春期的荷尔蒙变化,会直接导致情绪不稳定,孩子这么小,控制情绪的能力本身就比较弱,一些小小的刺激有时就会blown out of proportion,家长要给予足够的耐心和理解。
lingling7 发表于 2020-12-14 17:05

是的,这也是我担心的,谢谢MM提醒
公用马甲1
想想古时候十三四就要结婚生孩子啦,十岁还算正常了。想当年我十一二岁小学六年级来的时候觉得好羞耻,再加上刚开始来不懂,经常弄脏,心理压力很大。楼主好好教育一下卫生用品用法吧,打破月经的耻感,大大方方的讨论
llocecl 发表于 2020-12-14 18:07

已经在讨论了,以前也讨论过,还给她买过书。第一次来大姨妈她好像还很淡定。
自己还会贴卫生巾 我说我帮你贴 她说我贴好了 汗
公用马甲1

我女儿也是2011年的,不到一米五,有点胖,我担心她月经来早,一直关注她乳房发育情况,一直没有过硬块,疼什么的,但她胖呼呼的,肚子乳房都有点鼓鼓的,不能确定是否开始发育。
sheenhl 发表于 2020-12-14 14:09

是不是胖的女孩都容易发育的早》?
公用马甲1
你们会让小女生学习用tampon吗,还是太复杂就用卫生巾,晚上怎么办
brownsugar 发表于 2020-12-14 14:56

我自己都不会tampon 不过我今天问她如果觉得卫生巾不舒服我可以带她去试试别的
M
Miaozihenfei
我可能比较奇怪,胸部是在例假之后才发育的,来例假时151的样子,最后168
公用马甲1
我唱个反调希望楼主不要介意。短时间看身高没问题,但是例假来的早点一般更年期也早,最好催女儿早生孩子
ywu130 发表于 2020-12-14 15:47

我不介意啊哈哈哈 不过她不生孩子我觉得也不错。。。
公用马甲1
164这个体重 BMI逼近23了,这是亚裔警戒线了,更别说10岁孩子按理说BMI还应该更低一点,应该考虑积极控制体重了。初潮太早也可能与这个有关
ab18 发表于 2020-12-14 16:14

恩 超标了,我最近体重也超重了。
好难减肥啊,,,我会努力在饮食上下功夫
公用马甲1
说说我个人吧,满十岁生日那个月来的例假,当时四年级,身高不记得了。就记得小学五年级毕业时,身高160,然后初中毕业165,高二长到168,就没长了。妈妈154,爸爸170。我妈说我从小到大能吃能睡。
hanteki 发表于 2020-12-14 16:22

MM你厉害的 168的绝对远远超过父母标准啊
公用马甲1
我想提醒一下楼主早发育的一些潜在的问题。个子高矮不重要,最重要的是孩子的心理健康。青春期本身已经很stressful了,早熟的女孩因为身体提前变化,会面对更多的peer pressure,获得一些unwanted attention。孩子大脑的成熟度未必能匹配她身体的成熟度,也难以handle荷尔蒙的剧烈变化。
Giovanna 发表于 2020-12-14 16:19

谢谢你的提醒 我会多关注!
B
Bigtree123
的确有些早。多吃有机食物特别是肉蛋奶应该有些帮助。我不是专家,一直觉得非有机的可能有激素会促进生长,后来听说生长激素和雌激素什么的完全不一样,anyway,美国娃发育早很多就是因为食物里有激素残留吧
公用马甲1
的确有些早。多吃有机食物特别是肉蛋奶应该有些帮助。我不是专家,一直觉得非有机的可能有激素会促进生长,后来听说生长激素和雌激素什么的完全不一样,anyway,美国娃发育早很多就是因为食物里有激素残留吧
Bigtree123 发表于 2020-12-14 20:03

如果说是有机食品,我家从小就是有机蛋奶,肉也是大部分有机的。

f
feemy
169在北方也算高的。我见过很多东北女孩还没有这个身高
甜米酒 发表于 2020-12-14 12:49

我就没有,拖了东北人的后腿了,惭愧。

s
skygreen
搭车请教应该给小姑娘买什么样的生理裤。麻烦给贴个链接。
f
feemy
乳房发育是什么特征啊?乳头开始突出吗?
g
gadhfan
我家的也是9岁,140。最近发现她胸部开始发育,还在发愁怎么这么早。没想到有这么多发育早的人?我小时候初三才来的月经。
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happy3001
我月经来得晚,不过月经以后真是完全没长个子了。现在孩子为什么这么早来月经,是饮食的原因吗?
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eveeve
个子矮的才担心例假来的太早。个子够高无所谓了。
闲逛123
是不是胖的女孩都容易发育的早》?
公用马甲1 发表于 2020-12-14 19:47

有种理论认为体内脂肪含量是一个trigger 女孩发育的重要信号。 所以练体操,花滑的运动员需要大量运动+节食,控制体脂,可以延缓发育。
例假早晚有个体差异,和遗传比较相关。但也不完全是遗传决定。我每次问儿医,女儿啥时候可能来例假,她都先问我几岁来的。然后再告诉我,乳房开始发育以后的两年之后。 2,30年前,我上小学的时候,大家也不算营养过剩,就有同年级同学才9岁就来例假了。 有人说和吃organic food有关,也不尽然。我认识个熟人,她对organic food不屑一顾,家里连鸡蛋牛奶都吃最普通的。我还提醒她小心孩子提前发育。她女儿挺高,有点壮,都上初中了,大概13岁才来例假。
例假来得晚,就绝经晚?也不尽然。我有朋友13,4岁来例假,还不到40岁感觉就快绝经了。
个体差异。每个人多是不一样的。凡事没有绝对。
只要孩子身体健康就行。早晚我们也控制不了,顺其自然就好。

G
Giovanna
如果说是有机食品,我家从小就是有机蛋奶,肉也是大部分有机的。


公用马甲1 发表于 2020-12-14 20:09

除了食品是否有机之外,还有几点影响女孩早熟与否:一是生活中的化学污染,比如食品级的塑料制品(瓶装饮用水,塑料保鲜盒等等),还有各种芳香剂,香薰,空气清新剂,个人用品像是洗发水护发素中的香料,都有扰乱荷尔蒙的作用。二是人体脂肪细胞本身就分泌雌激素,这就是为什么一般比较胖的女孩容易性早熟。第三点(可能跟一般的华人家庭关系不大),就是家庭成员里是否有非血缘关系的男性比如继父,统计显示容易性早熟。
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libramoon
喜欢吃 也不瘦 壮壮的 60公斤的体重了,正想着控制体重。
喜欢吃肉包子肉夹馍 排骨 牛排 羊排 反正喜欢吃肉 哈哈
公用马甲1 发表于 2020-12-13 23:05

这个身高体重太牛了,我家也是十岁,还不到150,体重是lz家娃的一半+_+
s
sweetgrey
我月经来得晚,不过月经以后真是完全没长个子了。现在孩子为什么这么早来月经,是饮食的原因吗?
happy3001 发表于 2020-12-14 20:25

应该是喝奶的原因。有机奶里也有生长荷尔蒙,因为牛奶本来就是给小牛生长发育用的。更别提那些用激素催起来的动物蛋白了。我家娃前一段时间看了Netflix上面的what the health,立刻宣布go vegan 断了每晚临睡前的一杯牛奶。因为她不想太早长boobs ...
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charlize
10岁164好高啊
南京小芝麻
十岁五年级,身高138cm,体重55lb的娃妈该有多绝望啊?
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ganlanshu77
求推荐女孩看的介绍青春期书籍
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kary
所以是应该少喝牛奶吗?应该多喝水,少喝奶?
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brokegirl
回复 40楼yoyoxy的帖子
Sorry 手机看不知怎么就踩了…
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hifromhere
去年底跟我家邻居聊了一下早熟的问题。她说她孩子刚刚来当时五年级十一岁不到。而且她是她孩子算是班里最迟来的了。班上最早的据说在一年级还是二年级,也就是7、8岁。我听了很难受。我觉得我家女娃也大概率会很早。现在很担心。
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booam
我觉得要更温暖的帮小女生度过第一次来例假的心理变化。对小朋友第一次 从接受它 告诉它这是长大的第一个标志。让她觉得安全舒服的接受和习惯这个。 回想小时候第一次,居然是我爸先发觉得。。我那个妈心大。我爸就让我妈悄悄的到我身边 告诉我她很开心我长大啦。 然后教我 一些经验。 现在想来那时候他们做的特别好。
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pangnalisa
我家的六岁,身高已经127cm了。 我小学六年级来的,当时长到163,后来就没怎么长了。好担心娃发育得早。 不知道现在加强体育锻炼会不会延缓发育。
甜米酒
去年底跟我家邻居聊了一下早熟的问题。她说她孩子刚刚来当时五年级十一岁不到。而且她是她孩子算是班里最迟来的了。班上最早的据说在一年级还是二年级,也就是7、8岁。我听了很难受。我觉得我家女娃也大概率会很早。现在很担心。
hifromhere 发表于 2020-12-14 21:08

莫莫来的很早的,跟基因有关。我们东亚人的基因不会那么早的。别太担心。东南亚也蛮早的。
番茄85
有种理论认为体内脂肪含量是一个trigger 女孩发育的重要信号。 所以练体操,花滑的运动员需要大量运动+节食,控制体脂,可以延缓发育。
例假早晚有个体差异,和遗传比较相关。但也不完全是遗传决定。我每次问儿医,女儿啥时候可能来例假,她都先问我几岁来的。然后再告诉我,乳房开始发育以后的两年之后。 2,30年前,我上小学的时候,大家也不算营养过剩,就有同年级同学才9岁就来例假了。 有人说和吃organic food有关,也不尽然。我认识个熟人,她对organic food不屑一顾,家里连鸡蛋牛奶都吃最普通的。我还提醒她小心孩子提前发育。她女儿挺高,有点壮,都上初中了,大概13岁才来例假。
例假来得晚,就绝经晚?也不尽然。我有朋友13,4岁来例假,还不到40岁感觉就快绝经了。
个体差异。每个人多是不一样的。凡事没有绝对。
只要孩子身体健康就行。早晚我们也控制不了,顺其自然就好。


闲逛123 发表于 2020-12-14 20:28

我觉得体重很有道理,我从小就高瘦,我妈说我像竹竿一样,我16岁才来月经,比我妈都晚,她那年代营养多差啊,我是一直喝牛奶还吃补品的。
b
bluehrcat2
有种理论认为体内脂肪含量是一个trigger 女孩发育的重要信号。 所以练体操,花滑的运动员需要大量运动+节食,控制体脂,可以延缓发育。
例假早晚有个体差异,和遗传比较相关。但也不完全是遗传决定。我每次问儿医,女儿啥时候可能来例假,她都先问我几岁来的。然后再告诉我,乳房开始发育以后的两年之后。 2,30年前,我上小学的时候,大家也不算营养过剩,就有同年级同学才9岁就来例假了。 有人说和吃organic food有关,也不尽然。我认识个熟人,她对organic food不屑一顾,家里连鸡蛋牛奶都吃最普通的。我还提醒她小心孩子提前发育。她女儿挺高,有点壮,都上初中了,大概13岁才来例假。
例假来得晚,就绝经晚?也不尽然。我有朋友13,4岁来例假,还不到40岁感觉就快绝经了。
个体差异。每个人多是不一样的。凡事没有绝对。
只要孩子身体健康就行。早晚我们也控制不了,顺其自然就好。


闲逛123 发表于 2020-12-14 20:28

非常同意个体差异!我初二才来月经,我亲妹妹,5年级还是6年级就来了,比我来得还早!我俩吃的用的生活环境一模一样。身材都是瘦的那种,唯一不同的是我比较喜欢运动,她少运动。
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waypin
我女儿是11岁差3个月来的,我也很郁闷。不知道是不是因为疫情期间长胖了所以来这么早。本来以为能撑到11岁再来,唉,关键个子还小。
t
trudily
去年底跟我家邻居聊了一下早熟的问题。她说她孩子刚刚来当时五年级十一岁不到。而且她是她孩子算是班里最迟来的了。班上最早的据说在一年级还是二年级,也就是7、8岁。我听了很难受。我觉得我家女娃也大概率会很早。现在很担心。
hifromhere 发表于 2020-12-14 21:08

这个有点吓到我了,7-8岁也太早了吧
c
celia5006
我闺女10岁163,还没来例假, 不过我们已经做好准备随时可能来了,我把家里楼上楼下放卫生巾的地方都指给她看了,也教了她怎么用。
推荐两本书,一本给8岁左右的女孩看,了解一下即将到来的青春期会发生什么,身体会有什么变化:https://www.amazon.com/Care-Keeping-You-Younger-American/dp/1609580834/ref=pd_bxgy_2/137-5048879-5414200?_encoding=UTF8&pd_rd_i=1609580834&pd_rd_r=598a01ea-7652-4bed-926c-2a8da0b6927a&pd_rd_w=vd59K&pd_rd_wg=5Jfsh&pf_rd_p=f325d01c-4658-4593-be83-3e12ca663f0e&pf_rd_r=F8545WVDNY188CY8N7HW&psc=1&refRID=F8545WVDNY188CY8N7HW 一本给10岁左右女孩看,教他们怎么理解和处理胸部发育,例假,毛发,痘痘,情绪过山车等青春期问题:https://www.amazon.com/Care-Keeping-You-Older-Girls/dp/1609580427/ref=sr_1_3?dchild=1&keywords=care+and+keeping+of+you+2&pd_rd_r=62b4de33-78b8-48c8-a193-43e7e3111285&pd_rd_w=suY4q&pd_rd_wg=w9gwY&pf_rd_p=0ec05f25-9534-48fe-9c3e-40b89957230e&pf_rd_r=9R75V3Q4JHXFNVC2C2B3&qid=1608071259&sr=8-3
我闺女爱看书,七八岁就把两本书都看完了。这个“smart girl guide“系列的书都很实用,除了青春期性教育,关于money, boys, friendship trouble, middle school, digital world等等,把每个方面可能出现的问题和场景都做了介绍,提出了各种有效的处理方式,理智平和,非常实用。 我娃因为热爱跳舞,所以很关心身材变化(胖了会影响跳舞 ),平常饮食也比较注意,例如吃饭的时候先吃蔬菜再吃肉最后吃主食。冰箱里常年备着奶油蛋糕和冰淇淋,她都是浅尝辄止,不会发生一口气吃光这种场景。每天拉筋半小时,周末三小时舞蹈课,强度很大,大汗淋漓的那种。现在95磅。
m
maifangzi
女娃发育就是比男娃早啊!我家男娃10岁才150。他放学的时候我在操场观察了一下,4,5年级的孩子身高差的好大
G
Gooood
我30多了 172身高 也没到60公斤。。。 楼主是不是写错了