Costco买的金枪鱼吞拿鱼怎么吃？|Il Fornaio的煎金枪鱼是怎么做的？

原材料： 金枪鱼 100g 黄油 10g 黑胡椒 5g 菠菜叶 100g 油醋汁 30g 盐 5g
注意事项： 1. 金枪鱼肉很容易碎，所以切的时候最好按纹理来 2. 深红色的金枪鱼比浅红好吃一些，不过价钱也贵将近一倍
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声音好温柔，大赞

学习了。非常感谢！原来金枪鱼颜色越深品质越好呀，怪不得我买了浅色的非常干柴。下次去Costco一定要买回来试试。