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跪求好的online eating specialist!
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最新回复:2020年12月5日 17点47分 PT
共 (3) 楼
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p
purified2
接近 4 年
楼主 (北美华人网)
美妈们,我又来了。继上次发帖关于家里2.5岁小娃不肯好好吃饭后,情况没有好转,体重开始下降,我们比较担心。现在想问下各位美妈有没有什么好的online eating specialist 可以推荐一下?先跪谢了。
h
hellolady
接近 4 年
2 楼
现在多重?是体重下降还是percentile 下降啊?
r
redder
接近 4 年
3 楼
你家如果是中餐吃法,看这个专家用处不大,他们只能给你美餐的标准。这个可以自己花2,3天时间学一下。学到的程度是每个年纪阶段每天几顿,每顿吃主食,蛋白质,纤维等都要多少,哪些食物属于哪类。 记录每天几点娃吃了什么吃了多少,精确到tbsp和Oz, 记录一周, 然后根据你学到的,调整。再记录,再调整。。。。如此循环。 至于说如果你娃挑食,这个得你自己想办法。
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