「干锅土豆」土豆像不要钱似的,这样做上桌秒光 图文视频

茶叶的一日三餐
楼主 (北美华人网)

大家好,我是茶叶,今天来做干煸土豆,土豆的吃法有很多,我要做个简单的又好吃


所需要的的食材有: 五花肉+少量瘦肉 350g 土豆 中等身材的两个
所需要的调味料有: 豆瓣酱 1汤匙 豆豉 1汤匙 蒜头 6个 姜片2g 花椒 2g 干辣椒 4个 葱白2根能                       葱段 2根     
先把五花肉切片,土豆切片,土豆片的形状不重要,重要的是土豆片的厚度尽量切一样



准备好所有的食材就可以开炒了

先把五花肉炒香焦黄出油,最后按照顺序放入调味料



最后土豆变粉,咸香可口,土豆十分适合作为主食来食用,它含有大量的淀粉及膳食纤维,口感软糯绵绸,又很容易产生饱腹感,可以当做饱腹的食物来食用,减肥又美味!

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sunnycallen
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