新书《数字白痴工厂》（The Digital Cretin Factory）：我们下一代的智商正不如我们

接近 4 年

楼主 (北美华人网)

法国神经科学家德斯穆格（Michel Desmurget）认为，网络时代越来越多的数字装置对下一代孩子的脑部发育有负面影响。
在他的新书《数字白痴工厂》（The Digital Cretin Factory）中，他语出惊人地宣称，“数字原住民”（出生并成长于网络流行时代的孩子）的智商比他们的父母更低。
他说，在出现网络浪潮之前，每一个新世代的人，智商总是比他们的上一代更高，但自从网络流行还有数字装置普及之后，人类的智商首次出现隔代下降的趋势。
德斯穆格的这番言论引起许多关注，他表示虽然很多人不愿相信他说的话，但作为法国国家卫生院（National Institute of Health）的研究负责人以及神经医学领域的权威人士，德斯穆格表示他的观点背后有强硬数据支撑。
德斯穆格接受BBC的采访，以下是他对研究发现和成果的解释。

是的，今天的少年和儿童是人类历史上第一个智商比上一代更低的世代。
智商是通过一个标准测试所得的结果，但这个测试也在不断的改变，例如说，我的父母没能通过我通过的智商测试。
我们让一群人做旧版本的测试，研究人员观察到世界各地智商测试结果逐年增加，这就是所谓的“弗林效应”（Flynn effect），是美国心理学家弗林（James Flynn）提出的现象。
但是近年来的研究发现，在一些国家这个趋势开始倒退。
智商和一个国家或地区的卫生条件、教育系统和摄取的食物营养有很大关系，但如果我们拿一个社会经济因素相对稳定的地方来看，“弗林效应”已经开始逐渐消失。
在这些地方，“数字原住民”是第一个智商比父母一代更低的世代，这个趋势在挪威、丹麦、芬兰、荷兰和法国等地方都已经出现。
高效率与幸福感的秘诀：每天离线一小时
为了让儿子放下手机，加拿大爸爸带他穿越蒙古探险旅行

法国神经科学家德斯穆格
我们现在还没办法判定每个一因素扮演的特殊角色，这也包括了污染（例如受到杀虫剂的暴露程度），或者是使用屏幕的时间。
我们能确定的是，儿童使用屏幕的时间对智商有很大的影响，很多研究显示，当孩子看电视或玩电子游戏的时间增加的时候，智商和认知发展就会降低。
语言能力、集中注意力、记忆和文化等智力的根基和基础都会受到影响，最终这些冲击导致学术表现明显降低。

原因很明显，使用数字装置时间越多，家庭成员之间互动就越少，而儿童少年与家庭成员互动对语言和情绪发展都是至关重要的。
除了家庭成员的互动减少之外，儿童、少年从事其他充实活动的时间也减少了，这包括做功课、音乐、艺术、阅读等，睡眠也受到影响，时间缩短或质量变差，使用屏幕过久会导致注意力过度刺激，注意力无法集中，影响学习能力。
习惯长时间使用屏幕也会让儿童少年培养出不良的生活形态，影响身体健康和脑力发育。
睡前看手机或平板？快戒掉这个坏习惯我们是否已经沦为手机和网络的奴隶？科技上瘾？管理屏幕时间的妙办法任何数字装置都一样有害吗？

1947年，一个年轻的女孩子接受IQ检测
没有人说“数字革命”不好，数字装置应该要废除禁止，我自己在工作时间也是用数字化工具，我的女儿上小学之后，我也教她如何使用一些软件，在互联网上查找信息。
学校应该教基本的电脑技能和工具吗？当然应该，同样的，老师也应该使用数字科技协助教学，如果是教学所需而且有效帮助学生的话，当然可以使用数字装置。
但是当孩子或青少年拿到任何一种数字装置，最有可能的情况是他们把数字装置作为娱乐用途。
这些娱乐用途按次序分为：看电视（包括电视、电影、短视频或系列影片），这是任何年龄的人使用屏幕的第一个用途；其次是电子游戏（主要是动作或暴力性质）；最后是到了青少年阶段开始，在社交媒体上发表疯狂自拍照。
儿童和青少年都花多少时间在看屏幕？

平均来说，两岁幼儿每天有将近3小时，8岁儿童每天大约5小时，青少年每天超过7小时在看各种数字装置的屏幕。
这意味着当他们到达18岁的年龄时，他们花在看屏幕作为娱乐用途的时间，等于是一个全职工作的人16年来累积下来的所有工作时数。
这完全是失去理智和不负责任的行为，我们没有任何藉口这样对待我们的孩子。
那么儿童和青少年应该有多少屏幕时间呢？
“家长有责任要让孩子了解，过多的使用屏幕有害大脑发育”
一定要和你的孩子一起讨论，一起决定他们能有多少屏幕时间。家长有责任要让孩子了解，过多的使用屏幕有害大脑发育，扰乱睡眠，影响语言能力，学习退步，注意力变弱，增加肥胖风险等。
一些研究显示，如果和儿童青少年讨论并解释原因的话，他们会更容易遵守屏幕时间的规则。
最基本的一条规则就是：不论任何年龄，屏幕时间越少越好。
把握这个原则，可以按照孩子的不同年龄弹性处理。
6岁以前，最好不要使用任何屏幕，但这并不代表你不能适时的和孩子坐下来一起看卡通。
6岁之后，如果他们的睡眠充足的话，可以让孩子使用半小时或1小时的有屏幕的数字装置，但内容必须适合孩子的年龄。
此外还有一个原则：早晨上学之前，以及晚上睡觉之前不能使用屏幕，和其他人互动的时候也不能使用屏幕。
还有，在卧室里面也不能使用屏幕。
但是，如果做父母的一整天都黏在自己的智能手机或平板电脑上面，就很难要求孩子遵守使用屏幕时间的规则。
可是，不是也有研究说数字装置，例如玩电子游戏可以提高孩子学习表现吗？
我可以很坦白地说，那完全是无稽之谈。
那些所谓的研究都是杰出的宣传，主要基于少数数据估量，发表在二流期刊上，而且彼此互相矛盾的个案。
有一个实验性调查很有意思，研究人员让成绩课业良好的孩子玩游戏机，4个月之后，这些孩子玩游戏的时间增加了，读书做功课的时间减少了，他们的成绩在短短的4个月里平均掉了5%。
另一项研究种，孩子学习一组新词，一个小时过后，一些孩子玩赛车游戏，两小时后所有孩子都就寝。
第二天早上，那些睡前没有玩游戏的孩子能回忆起大约80%的新词，睡前玩游戏的孩子只能记起50%的新词。
作者发现电子游戏影响睡眠和记忆力。

有哪些国家开始立法限制儿童青少年的屏幕时间？
应该用法律手段限制儿童的屏幕时间吗？
在这方面，亚洲国家走在最前面。
台湾的《儿童及少年福利与权益保障法》将过长时间使用电子类产品，和吸烟、饮酒和使用毒品等行为共同列为儿童和少年不得从事之行为，并对父母或监护人采取罚款。
中国也采取严格措施限制未成年人着迷电子游戏，儿童和青少年在夜晚10点至隔日清晨8点之间不能玩电子游戏，学期中玩电子游戏每天不得超过90分钟，周末和学校假期每天不得超过180分钟。

你同意用法律手段限制儿童的屏幕时间吗？