要小心....不是所有人都适合这种枕头的 之前买了个类似的 也是在Macy 就是 买回大概几周 背开始痛 然后头晕...几年前犯过耳石症 以为又犯病了 但是两三周都不好 起床会晕翻身会晕 奇怪的是白天工作时候反而不晕 又开始怀疑颈椎病 整天转圈恢复都不 后来脖子越来越痛 回过神是不是枕头问题 就重新买了hotel 的那种枕头 也就三四天就恢复正常了 shirley951951 发表于 2020-11-15 20:16
差一分钱freeshipping wenipu 发表于 2020-11-15 20:07
在哪裡可以買到荞麦皮枕头？？ littleflyingpig 发表于 2020-11-16 02:30
我肩颈有毛病，这两年试了无数枕头。19年底国内亲戚帮我带过来一箱子枕头，荞麦的，黄荆子的，决明子的，形状圆桶的，长方形的...，然后还有个木头牵引枕，还买了Costco无数对。最后起作用的是Costco三角靠背枕，一对普通软枕。 最后睡回普通软枕，我觉的是靠我三个月不间断的肩颈锻炼。不然肯定还在折腾枕头，折腾枕头两年太痛苦了。肩颈毛病起源来自18年一月的追尾车祸，医生肩颈矫正效果不理想，自己摸索着锻炼方式比矫正医生教的几个动作好太多了。 yanle 发表于 2020-11-16 12:39
回复 32楼的帖子 这个说来话长。就是各种肩颈动作掺合一起，以自己舒适度方式运动。重要的是坚持。 我简单说几个。 1，双手交刹过顶20下 2，单手甩臂前后20下， 3，双手前后甩臂20下 4，双手合十胸前逆/顺时针转圈 5，收腹吸气低头，双手交叉按在腹部，坚持30秒以上， 6，仰头50秒以上 7，左右转头50下 8，弯腰伸展 9，双手平举90度转腰50下， 10，双肩前后转动20下+上下动20 ... 然后就是2磅哑铃装模作样跟人家举铁依样画葫芦几个动作。 不知道能不能讲清楚了。反正我自己很有用，摆脱了胃酸返流必须高枕头和肩颈疼痛。 我必须坚持做下去，一日两次。很怕再次痛苦折腾的睡不好。 yanle 发表于 2020-11-16 15:33
哈哈
还有这回事？第一次听说
我再买了三个，家里每人一个
是的 我当时搬家 就把旧枕头扔了买了新的 就是图里那个 现在已经没有了 就开始犯病了 开始还以为是搬家累到了害耳石症犯了 但是耳石症几天就过去了 这次迟迟也不好 新冠也不敢去看医生 那几周烦死我了 后来发现每天清晨起床脖子都痛得要死 才怀疑是不是枕头的毛病 换了没几天就好了 估计大多数人没事 我就是那倒霉的不适应的一小撮......
我也是，前段时间每天睡到后半夜，就背脖子疼，疼的醒来。就是用这种类似的枕头，后来换成普通的就好了，可能我也是不适合这种枕头的一类人
谢谢分享
hotel枕头是啥枕头？给了链接行不
Hotel collection amazone上随便搜一下就行各个牌子都有 羽绒还是鸭绒里面 不是这种记忆的 不过也有个问题 就是每天早上感觉头都陷进床里去了 起床很困难........
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请问荞麦皮枕头在哪买的呀？一直想买
我也是，我lg喜欢用这种，我睡两天就会颈椎痛头晕。
能详细介绍一下怎么锻炼肩颈吗？
这个说来话长。就是各种肩颈动作掺合一起，以自己舒适度方式运动。重要的是坚持。 我简单说几个。 1，双手交刹过顶20下 2，单手甩臂前后20下， 3，双手前后甩臂20下 4，双手合十胸前逆/顺时针转圈 5，收腹吸气低头，双手交叉按在腹部，坚持30秒以上， 6，仰头50秒以上 7，左右转头50下 8，弯腰伸展 9，双手平举90度转腰50下， 10，双肩前后转动20下+上下动20 ... 然后就是2磅哑铃装模作样跟人家举铁依样画葫芦几个动作。 不知道能不能讲清楚了。反正我自己很有用，摆脱了胃酸返流必须高枕头和肩颈疼痛。 我必须坚持做下去，一日两次。很怕再次痛苦折腾的睡不好。 说起来一堆，其实动作都简单，每次时间半个小时左右，早晚一次。
这个好详细，谢谢分享
请问你后来买了哪种枕头？谢谢
这个 其实随便抓的 有点太软了 头陷进去拔不出来的感觉 还要继续寻觅....
请问你买的是哪款枕头？
学习了