黑五准备入一个两千刀健身器材求推荐

刚搬家啥健身器材都没有，准备入一个健身用，户内外的均可。大家有推荐没？谢谢

户内的大件基本上是划船机，跑步机，椭圆机，和单车。先问问自己喜欢什么和想锻炼什么，比如我先有了跑步机，但我觉得我很少有机会锻炼到上身，就又买了划船机，而且它比椭圆机对膝盖更温和，是全身都能运动的好器材，所以很喜欢：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2612659&fid=341&page=1

如果你已有跑步历史则推荐跑步机，若只是想开始健身则推荐划船机，喜欢举铁则可以买哑铃，有地方就买单个成套的，没地方就买可调的。

我喜欢椭圆机，全身都能运动，膝盖也不会疼

划船机大家心率能上去吗？能到达最大心率的 多少%？ 我家有椭圆机，70～80% 最大心率容易达到，半个小时就大汗淋漓

椭圆机不伤关节对吗？我总是用不好椭圆机。

根据个人的经验，推荐顺序：椭圆机、跑步机、划船机 椭圆机：有氧兼力量器械。锻炼全身肌肉，偏下半身为主。 跑步机：有氧器械，对膝盖有伤害。在哪儿跑步都会对膝盖有伤害，这是肯定的，注意膝盖保护和锻炼就好了。 划船机：有氧兼力量器械。锻炼全身肌肉，以上半身为主。 根据自己的需要和兴趣选购。 王德顺有句话：练什么都行，怎么练都行，只要你练就行。只要你有这个意识就行！ 最后祝楼主身体越来越健康！