有没有mm经历过这个情况的？

老公最近健身完几天后觉得尾椎位置疼痛，直立行走不痛，就是往前倾后倾挺痛，按压不痛 以为是运动肌肉痛，但是算算也差不多三周了，今天去了er，做了个ct，血检尿检也都好，我稍微安心点，但是还是很担心 睡姿造成的（他确实换了一个枕头，说不是很舒服）？wfh久坐？（ 但是以前在office也是一样时间） 这种情况能贴药膏什么的吗？ 先谢谢大家了！

先停下来。具体做什么动作？仰卧起坐？

睡觉时候腿下面垫枕头试试？应该是lower back pain？

先停下来。具体做什么动作？仰卧起坐？
caine 发表于 2020-11-07 23:49

他说有举铁，但是没有很重，整个workout也是之前有做过，没有加重什么的

睡觉时候腿下面垫枕头试试？应该是lower back pain？
sunnyzcy 发表于 2020-11-07 23:53

他是趴着睡多，也好垫枕头吗？对的，是lower back pain