大龄备孕求建议

先说下自己的情况，今年34了，备孕4个月，目前还是没有动静。 我月经一直很准确，每个月基本不差一天， 每次排卵期都是用排卵试纸测，然后安排。这个月在ob那里用ultrasound做监测，发现和自己用试纸测是一样的，说明自己之前测的还是蛮准确的。ob看了ultrasound结果说卵子大小和形态都很好，子宫内膜也很好。总之应该每个月都排卵正常。
下面说下老公的情况，35岁，今年做了两次精液检查，mobility那一项的progressive（向前运动）低于正常值， 正常值是32%， 他是27%。精子的morphology也是刚刚及格。 其他都正常。
我和老公都是马工。结婚已经5年了，之前一直没准备要小孩，今年年中开始尝试。我俩工作都很忙，老公的工作压力尤其大。每天都是从早到晚坐在位置上，吃饭的时间都有限。但是我们基本每晚或者每隔一天晚上出去跑步，周末会爬山，大概一万步左右。老公妈妈最近的身体不太好，和我们说最大的心愿是看到我们的孩子。我们的心情受我婆婆的病情影响很大，对于要孩子的事情一下子就有压力了，而且也特别着急。ob的意思是开始做一些infertility的准备工作，查查激素六项什么的，年底或者明年年初试试iui，不行就ivf。。。
我们现在就是特别着急怀孕，心情也不好，工作也忙。但是真心不想做iui 或者ivf，不太想往身体里打激素。如果正常试的话又不知道啥时候能怀上。问问大家的建议。谢谢大家。

夫妻身体正常，只要放松心情，别有压力，好孕会来的。

Bless. 34一点不大啊. 多放松放松，改善饮食，多吃肉 少吃碳水，多休息多锻炼

做完功课倒立一会儿。。。有点民科不过反正无害

我之前备孕的年龄跟你一样，老公的情况也很像，婆婆一直催我们。我当时压力也大，后来备孕半年不顺利就做了4次IUI，接着做了ivf，年龄也是影响备孕的一个因素。 建议MM查一下输卵管是不是通的，我当时备孕大半年不顺利压力越来越大，很难放松下来。可以听医生的，先做一些infertility的检查，加油！

既然一切都正常，就放松心态。 要对自己和老公的身体有信心。 焦虑对你们要宝宝没有任何好处。
可以参考一下这本书，身边朋友照做的都比较快有好消息。 https://www.amazon.com/Sperm-Meets-Egg-Plan-Pregnant-ebook/dp/B009O1ZYQG/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=sperm+meet+egg&sr=8-1

找infertility医生排查各种因素 我们之前是犯了一个很silly的错误 但是不经医生提醒自己没想到

心情要放松,趁着年底过节不然出去玩一下,疫情之下搞个day trip也好,总之是放轻松.工作上压力看想办法降低一下.

四个月很正常啊，我第一次六个多月才怀上，第二次一个星期就中。所以都是random的

理解lz，四个月还好了。我当时也是焦急，问ob，他告诉我说不要算着时间排卵啥的，就放松心情多做功课，我觉得是对的

楼主一定要放松心情啊，宝宝会来的。祝好孕

心情很重要。我35岁备孕，35岁生。楼主一点都不大。还有学会用排卵纸。我们学会用排卵纸后first time right.

楼主不要心急 有时情绪能影响排卵的! 我认真准备6个月无果 然后佛系一个月中的。另外看看子宫位置调整姿势。

回复 1楼confuse001的帖子
放轻松吧. 你老说工作忙, 有没有想过, 小孩生出来后, 事情更多更忙了怎么应付?

34就大龄了呀？

这真的是个特别私人的问题。每个人的想法都不同。自己做的决定就要想好承担后果。我和队友结婚9年才要上宝宝。之前各种检查都做了，两人都没有问题，就是一直不中。我个人不能接受ivf，觉得要娃应该是随缘的事情，也说服了队友。但是因为队友心里特别想要娃，所以我自己做好准备两人最后会因为没娃分开的可能。以为不会有娃了，结果娃就来了。我个人的感觉，越是着急渴望越是不中，真的放弃不想了反而莫名其妙就来了。

放轻松，就算最后真要ivf也真的没什么的，这边都成熟得很，很多姐妹们都是通过ivf的，那些说顺其自然的要不就是年轻要不就是特别容易怀上。我是情愿趁年轻点早点怀上而不是为了顺其自然一直不停等，也让自己心情不好

4个月很正常啊，35以下要一年不中才去看医生，35以上也要6个月。怀孕这事儿千万不能压力太大，越想怀就越是怀不上。还有，针灸有用，我老二也是好几个月没怀上（35+了），试了针灸，当月就中了。

放轻松，别急呢，去旅游放个假，备孕6个月以上再寻医，祝好孕

功课要经常做，不要等到排卵日才做

放轻松，34岁不大啊。看着你们夫妻都蛮健康的，做完后臀部垫高一段时间，别漏出来，说不定很快就有了。

先说下自己的情况，今年34了，备孕4个月，目前还是没有动静。 我月经一直很准确，每个月基本不差一天， 每次排卵期都是用排卵试纸测，然后安排。这个月在ob那里用ultrasound做监测，发现和自己用试纸测是一样的，说明自己之前测的还是蛮准确的。ob看了ultrasound结果说卵子大小和形态都很好，子宫内膜也很好。总之应该每个月都排卵正常。
下面说下老公的情况，35岁，今年做了两次精液检查，mobility那一项的progressive（向前运动）低于正常值， 正常值是32%， 他是27%。精子的morphology也是刚刚及格。 其他都正常。
我和老公都是马工。结婚已经5年了，之前一直没准备要小孩，今年年中开始尝试。我俩工作都很忙，老公的工作压力尤其大。每天都是从早到晚坐在位置上，吃饭的时间都有限。但是我们基本每晚或者每隔一天晚上出去跑步，周末会爬山，大概一万步左右。老公妈妈最近的身体不太好，和我们说最大的心愿是看到我们的孩子。我们的心情受我婆婆的病情影响很大，对于要孩子的事情一下子就有压力了，而且也特别着急。ob的意思是开始做一些infertility的准备工作，查查激素六项什么的，年底或者明年年初试试iui，不行就ivf。。。
我们现在就是特别着急怀孕，心情也不好，工作也忙。但是真心不想做iui 或者ivf，不太想往身体里打激素。如果正常试的话又不知道啥时候能怀上。问问大家的建议。谢谢大家。
confuse001 发表于 2020-11-06 18:29

说的好像ivf很轻松简单似的

回复 1楼confuse001的帖子
你别不信，心情和心态真的特别重要，开始的时候有压力，排卵也测不好，后来换了一种试纸就成功了。顺带一提，可以叫你老公吃些维他命和DHA。推荐rainbow light DHA,备孕时候我买了双份，逼老公一起吃呵呵

你们太焦虑了。我听说过很多故事，夫妻很焦虑一直都怀不上，后来放弃了开始准备领养了，突然就有了。
还有不要迷信排卵试纸，月经结束以后隔天一次功课！

楼主你的情况和我当时好像啊，我就是33.5岁开始准备的，我先生还比我小一点，我们什么检查都做了，任何问题都没查出来，我先生也是任何问题没有，我本人也是没查出问题来，就是我的AMH指数有点偏低，别的真的完全不知道问题出在哪儿，回国也看了医生，美国的医生也看了。也有好多人给各种建议，什么出去旅游啊，放松心情啊，我也在美国看了中医，喝了中药，针灸什么的都试了，就这样试了大概一年半吧，我觉得时间够长了，不想再耽误了。虽然很多人会说34岁没什么的，但是我觉得你可以给自己一个期限试试看，我当时就觉得大龄备孕，时间真的很关键，等不起啊。你可以先自己再试试看，不行的话ivf其实没有你想象的那么可怕，如果一直犹豫不决的话，连做ivf的最好时间都会错过，ivf好歹是个back up plan。

做完功课倒立一会儿。。。有点民科不过反正无害
slimslimslim 发表于 2020-11-06 18:47

re这个，好像对我有用

算好排卵期，差不多时间去找个B超看看卵泡发育情况，算好时间受孕。祝好孕！

放松，减少压力。不要着急，就会有惊喜

就想说 iui其实没啥 挺简单的 着急的话可以试试 不过你才刚开始试 等几个月看看也可以

做完功课臀部垫个枕头睡一晚，亲测有效。记得要整晚，不要只是一会儿。

楼主你的情况和我当时好像啊，我就是33.5岁开始准备的，我先生还比我小一点，我们什么检查都做了，任何问题都没查出来，我先生也是任何问题没有，我本人也是没查出问题来，就是我的AMH指数有点偏低，别的真的完全不知道问题出在哪儿，回国也看了医生，美国的医生也看了。也有好多人给各种建议，什么出去旅游啊，放松心情啊，我也在美国看了中医，喝了中药，针灸什么的都试了，就这样试了大概一年半吧，我觉得时间够长了，不想再耽误了。虽然很多人会说34岁没什么的，但是我觉得你可以给自己一个期限试试看，我当时就觉得大龄备孕，时间真的很关键，等不起啊。你可以先自己再试试看，不行的话ivf其实没有你想象的那么可怕，如果一直犹豫不决的话，连做ivf的最好时间都会错过，ivf好歹是个back up plan。
onlytime 发表于 2020-11-07 16:35

同意这个观点。即使是ivf也是35岁以前最好做。可以先做一轮ivf，手里存着几个胚胎，这样心里有底气，想怎么折腾都行。否则一直备孕几年，拖到36+，ivf都不好做了。

先查激素，我有朋友就是泌乳素高的问题，然后看看是否子宫后位.都没问题就放松心情，越有压力越不容易.祝lz好孕.

LZ 自认为大龄了，给自己的备孕压力还这么大，IVF这么靠谱的backup 选项居然直接否定？！这是有多么想不开啊。你不见得就一定要用，至少把IVF作为好的backup plan，自己心理上也轻松不少。
另外，lz说得好像IVF很好做，做了就一定能成？都不一定的。赞成楼上几个回复，ivf也得早做。

Pre-seed, amazon 上有，对我超管用

Morphology 可能会影响受孕几率。建议放松心情再试几个月。 不行的话需要看专门的fertility 医生。医生会仔细检查双方。 祝好运。

35岁以下备孕一年未果，35岁以上备孕半年未果就应该去看infertility specialist。ivf也有一次成功，也有n次不成功的。生育这件事，不要跟别人比，别人容易不容易对自己没有参考价值，要跟自己比，年纪大，卵子质量就是会降低，数量也会减少，这是事实。过了35岁，就算ivf的成功率也会降低的。尽早做检查，看看不孕到底是什么原因，如果unexplained，早点ivf。

虽然大家都说压力不要太大 越有压力越怀不上 是对的 但是明白lz的心情 根本没办法没有压力 我当时就是为了缓解怀孕的压力 就去准备了一门考试 完全就没有心思想怀孕了 而且考试日期正好是 估计排卵日的前几天 然后考完了 马上就放松了 但是也完全没想怀孕的事 也没测排卵没抬腿 就中了 希望可以帮到lz 找一些可以转移注意力的事情

我第一次是7个月才怀上。你可以耐心等等。 但是作为一个不容易怀孕体质的人劝你一句，也别信别人的什么放松心情就有了。假如你一年没成功，一定去做infertility treatment, 这assisted pregnancy也非常常见了，尤其对马工。本人正在为老二努力中。加油吧

做完功课抬高腿对我貌似有用。。 然后就是一般的lube都不能用，要么用preseed要么不用

吃Vitex lz 可以去google 一下为什么 我身边好几个都是吃这个很快就怀上了

这个得看个人，我窃以为你不愿意上iui或者ivf其实还是不够desparate，但是你知道吗，如果正常couple按照排卵做功课，连续6个月还是多久不中，无论年龄，都可以去做ivf了，供你参考。我感觉如果你要是再试个6个月或者更久还是没消息吧，直接ivf吧，iui感觉效果不大， 不适合我这种没耐心的人
往身体里打激素怎么了，没啥问题啊，很多很多人都ivf做了好多轮怀上了，也好好的呢，反正看个人接受程度吧，祝楼主好运

Mm ivf 没那么可怕的。35岁之前和之后是很不同的。我当时去看ivf的医生，他就说女性年龄是最重要的一个factor。不过我们在全部都检查完，等月经开始就打激素的时候怀上了。可能开始看医生之后心里的压力就释放掉了吧。还有可以换几个牌子的排卵试纸，好像有些不准的。宝宝早晚会来的，放松心情

既然一切都正常，就放松心态。 要对自己和老公的身体有信心。 焦虑对你们要宝宝没有任何好处。
可以参考一下这本书，身边朋友照做的都比较快有好消息。 https://www.amazon.com/Sperm-Meets-Egg-Plan-Pregnant-ebook/dp/B009O1ZYQG/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=sperm+meet+egg&sr=8-1
cutieme 发表于 2020-11-06 19:27

re这个，要严格执行，我们当时打算严格试三四个月，不行就去看医生，结果第一个月就中了，不过很累就是，网上直接搜sperm meets egg plan就有概括。另外preseed，Coq10，lycopane（番茄红素增加精子活力）也都用了。