A normal A1C level is 5.6 percent or below, according to the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. A level of 5.7 to 6.4 percent indicates prediabetes. People with diabetes have an A1C level of 6.5 percent or above
你是学医的吗，诊断糖尿病当然不是只有a1cRandom blood sugar test. A blood sample will be taken at a random time. Regardless of when you last ate, a random blood sugar level of 200 milligrams per deciliter (mg/dL) — 11.1 millimoles per liter (mmol/L) — or higher suggests diabetes.
你们不懂能不能不要瞎说 Tests for type 1 and type 2 diabetes and prediabetes Glycated hemoglobin (A1C) test. This blood test, which doesn't require fasting, indicates your average blood sugar level for the past two to three months. It measures the percentage of blood sugar attached to hemoglobin, the oxygen-carrying protein in red blood cells. The higher your blood sugar levels, the more hemoglobin you'll have with sugar attached. An A1C level of 6.5 percent or higher on two separate tests indicates that you have diabetes. An A1C between 5.7 and 6.4 percent indicates prediabetes. Below 5.7 is considered normal. If the A1C test results aren't consistent, the test isn't available, or you have certain conditions that can make the A1C test inaccurate — such as if you're pregnant or have an uncommon form of hemoglobin (known as a hemoglobin variant) — your doctor may use the following tests to diagnose diabetes: Random blood sugar test. A blood sample will be taken at a random time. Regardless of when you last ate, a random blood sugar level of 200 milligrams per deciliter (mg/dL) — 11.1 millimoles per liter (mmol/L) — or higher suggests diabetes. Fasting blood sugar test. A blood sample will be taken after an overnight fast. A fasting blood sugar level less than 100 mg/dL (5.6 mmol/L) is normal. A fasting blood sugar level from 100 to 125 mg/dL (5.6 to 6.9 mmol/L) is considered prediabetes. If it's 126 mg/dL (7 mmol/L) or higher on two separate tests, you have diabetes. Oral glucose tolerance test. For this test, you fast overnight, and the fasting blood sugar level is measured. Then you drink a sugary liquid, and blood sugar levels are tested periodically for the next two hours. A blood sugar level less than 140 mg/dL (7.8 mmol/L) is normal. A reading of more than 200 mg/dL (11.1 mmol/L) after two hours indicates diabetes. A reading between 140 and 199 mg/dL (7.8 mmol/L and 11.0 mmol/L) indicates prediabetes.
🔥 最新回帖
午饭后马上跑步不会胃疼吗
看人。 You should talk to someone who is 内科医生比较了解pcos或者endocrinologist.
5.6是正常范围的最高点，一不小心就出去了。我这次测出5.7, 算糖前。都是疫情期间生活作息打乱乱吃东西不锻炼引起的
主要不知道是不是雄激素分泌多， 掉头发。 不想吃避孕药， 不知道光吃metformin行吗？
🛋️ 沙发板凳
你平时饮食如何？
高蛋白低碳水高纤维，做到了么？
之前医生只查空腹和AIC, 还以为不会那么快呢
餐后血糖11.5当然是糖尿病了。 楼主不要太抗拒吃药，metformin的副作用非常小，在加上控制饮食加强锻炼是可以控制住的，你两次都孕糖确实风险比一般人高出非常多。
糖尿病的标准是 A1C.
A1C 5.6 还行啊！在正常范围的上限。空腹6.1 也还行啊，转换过去，就是110， 稍微高点，最好100一下。2小时血糖11.5， 等于是207， 这个太高了！！！正常在140以下，有前期糖尿病的需要控制在160以下。
楼主，我跟你一样，孕期糖尿病。生完孩子后，就正式糖尿病了，都好几年了。我A1C 5.6-5.8，医生说还行，不用太担心。我 空腹大概105，2小时一般在160以下。我没有吃药。医生让我减肥，说我轻10磅的话，糖尿病就好了。我都减肥好几年了，一磅也没有减掉，唉！
你是学医的吗，诊断糖尿病当然不是只有a1c Random blood sugar test. A blood sample will be taken at a random time. Regardless of when you last ate, a random blood sugar level of 200 milligrams per deciliter (mg/dL) — 11.1 millimoles per liter (mmol/L) — or higher suggests diabetes.
妹妹为啥说“从吃第一口开始，15分钟冲顶”？ 我自己测血糖的经验是，从吃第一口气，1个小时血糖到顶，有时候2个小时到顶。难道是个人不一样？
mm，你可以关注一下dr jason fung的书，讲轻断食的方式扭转糖尿病的，特别有效，而且最近有很多医学期刊上的研究支持是确实有效。传统的推荐少食多餐，坑人，尤其是多餐，每吃一点东西，血糖就是上升一次。他的观点是，一天吃两顿，每顿都吃饱，高脂肪高蛋白whole foods饮食。每天要有一定时间的fasting时间段。很多人按照这个方法完全脱离了降糖药。 https://www.amazon.com/Diabetes-Code-Prevent-Reverse-Naturally/dp/1771642653
对呀，小题大做，根本不是糖尿病。
饭后立刻运动对胃很不好
这个和饮食结构有关系，纯碳水化物且少fiber的譬如米饭，白面馒头面条之类血糖十五分钟就可以迅速上升，所以必须减少这些摄入，同时摄入蛋白质和脂肪，延缓吸收，fiber高的碳水化物如whole grain比之前说的fiber低的血糖也升的慢
你们不懂能不能不要瞎说
Tests for type 1 and type 2 diabetes and prediabetes Glycated hemoglobin (A1C) test. This blood test, which doesn't require fasting, indicates your average blood sugar level for the past two to three months. It measures the percentage of blood sugar attached to hemoglobin, the oxygen-carrying protein in red blood cells. The higher your blood sugar levels, the more hemoglobin you'll have with sugar attached. An A1C level of 6.5 percent or higher on two separate tests indicates that you have diabetes. An A1C between 5.7 and 6.4 percent indicates prediabetes. Below 5.7 is considered normal. If the A1C test results aren't consistent, the test isn't available, or you have certain conditions that can make the A1C test inaccurate — such as if you're pregnant or have an uncommon form of hemoglobin (known as a hemoglobin variant) — your doctor may use the following tests to diagnose diabetes: Random blood sugar test. A blood sample will be taken at a random time. Regardless of when you last ate, a random blood sugar level of 200 milligrams per deciliter (mg/dL) — 11.1 millimoles per liter (mmol/L) — or higher suggests diabetes. Fasting blood sugar test. A blood sample will be taken after an overnight fast. A fasting blood sugar level less than 100 mg/dL (5.6 mmol/L) is normal. A fasting blood sugar level from 100 to 125 mg/dL (5.6 to 6.9 mmol/L) is considered prediabetes. If it's 126 mg/dL (7 mmol/L) or higher on two separate tests, you have diabetes. Oral glucose tolerance test. For this test, you fast overnight, and the fasting blood sugar level is measured. Then you drink a sugary liquid, and blood sugar levels are tested periodically for the next two hours. A blood sugar level less than 140 mg/dL (7.8 mmol/L) is normal. A reading of more than 200 mg/dL (11.1 mmol/L) after two hours indicates diabetes. A reading between 140 and 199 mg/dL (7.8 mmol/L and 11.0 mmol/L) indicates prediabetes.
这个冲顶的速度跟你吃的东西很有关系，也跟糖尿病轻重程度密切相关。 买个连续血糖仪就能很清楚掌握自己的血糖变化然后自行调整。 扎手指很容易miss 血糖peak。
人家为了延年益寿还一天一片二甲双胍呢。 所以我觉得你大可不必那么沮丧。 而且你这个稍微注意饮食合理配伍，外加适当锻炼，很容易就下去了。有人吃了二甲双胍体重就下来了，也算是benefit。其实二甲双胍在体内都不代谢，什么形式进入什么形式排出。 如果说有啥副作用，就是有人吃了会觉得胃口变差。 总体来说这个剂量带来的应该是benefit，实在不需要这么紧张。
请问哪里有卖连续血糖仪？好像只有一型糖尿病患者医生才建议用这个，保险也cover. 二型糖尿病患者自己买是否很贵？谢谢。
吃完饭这么锻炼不会胃病吗
要处方才能买 没保险不便宜
妹妹这是一型还是二型啊？AIC 5.6很高吗？
饭后马上运动，对胃很不好吧？
听着像蒙古大夫~
嗯，淀粉升的很快 跟个人体质也有关系 我带了CGM观察过 一般是饭后一小时到顶 但是吃米饭面条多或快餐汉堡薯条的话 二三十分钟到峰值 按常规做法只是饭后两小时扎手指测的话 会容易错过峰值 所以开始不知道自己的曲线的情况下 可以饭后两小时内每15分钟测一次 这样比较准确
是啊，而且我记得吃完饭立马运动不是说会得阑尾炎吗……小时后家长一直这么说的
rere
知道一个内分泌医生吃metformin好多年，有家族史糖尿病，生了几个孩子，她就没得
有段时间午饭后马上跑步机30-40分钟，效果很好。
血糖稳定以后又偷懒了
需要行动起来
老公真好啊
这算糖前期吧 减肥控制饮食多运动
白馒头 , 面条之类的 , 从小就不爱吃, 最讨厌就是面食里的这些东西了.
喜欢苋菜, 菜心, 红菜苔 等.
另外喜欢鱼肉, 鸭肉.
我发现我喜欢吃的东西都是升糖极其低的东西.
不知道为啥有些同学, 特别喜欢吃升糖火箭.
我喜欢鱼肉和鸭肉, 一般先吃鱼肉和鸭肉.
然后吃点蔬菜 ,
最后吃半小碗米饭 和蔬菜混合吃啊.
从来不吃粘不拉几的圆大米.
印度大米又干又硬 , 很管饿啊, 一小碗就很饱啊.
看看小高姐和老饭骨的做饭, 每次我都不敢看.
太高盐高油高糖了.
完全不是我的风格. 根本吃不下去.
但是有的同学 最喜欢 小高姐和老饭骨之类的.....
没办法, 个人和个人的口味差别太大太大了.
谢谢。我一点不胖，饮食也控制着，不吃任何碳水化合物和甜的，就是不怎么运动。但是疫情以来，管儿子压力大，睡得比较少。以前空腹是90多。当年第二胎时也是妊娠糖尿病，第一胎没有这问题。
这个医生很不负责。
很多糖前都是空腹血糖正常。所以必须查餐后2小时血糖。 尤其是午餐后2小时血糖，是一天中血糖的最高峰。 只要控制好午餐后2小时血糖，基本问题不大。 另外，再查下血脂。血脂和血糖经常一起高
细胞对胰岛素更敏感是更好，对吧？
我就是想看看自己饮食和运动是否还能再改进一些，可以帮助降低餐后血糖，如果做不到，我也知道要赶紧吃药控制住，不能再进展下去。我家老大才6岁，没想到这么快就糖尿病了。
但是很多同学感觉都不听
哎
前面mm推荐的书里提到的轻断食就是不吃早饭，应该还好。光不吃米饭不行，水果和土豆，地瓜这些都不要吃。我们家也是快糖前了，连续两年指标都接近下线，不吃米饭。现在反省一下发现还是吃了很多水果和地瓜，都是升糖快的，且碳水含量过高。以前只觉得少吃米饭面条就行了，现在发现很多食物都含很高的碳水，还是要控制总体的碳水摄入。 还有年轻时血糖指标都很好，现在步入中年，新陈代谢减缓，一定要注意饮食。
是的，胰岛素的敏感度对身体的各个方面都挺重要的，可以看看这本书。《Why We Get Sick : The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--And How to Fight It 》by Benjamin Bikman.
糖尿病可不能断餐的，否则死的快。要少食多餐让血糖稳定。
胰岛素抵抗那没办法 运动起来吧
我的家庭医生说，如果空腹正常A1C正常，保险公司不会付糖耐量试验，所以医生不给测
“糖尿病可不能断餐的，否则死的快。要少食多餐让血糖稳定。”
这个确定吗？最新的研究表明：少食多餐加剧糖尿病啊！现在不是都提倡fasting吗？一天只吃一顿或者2顿，多食少餐啊！
不是说饭后马上锻炼不好吗？ 吃的不都反胃出来了？
是kaiser嘛？
得测一下 fasting insulin。
是的，家庭医生一般不给开糖耐受测试，我直接找的内分泌专科医生开的
你看蒙古大夫太多了。遛狗一下很难吗？