楼主笑死我了，就一吃货而已，胖子性情温顺人畜无害。切，190磅算啥，跟490磅的比起来啥都不是。 1nsb 发表于 2020-09-26 22:47
哈哈，不是所有胖子都性情温顺人畜无害的。。。我家的比楼主家的胖多了，还超级爱吃甜食，拦都拦不住，血压血糖都高，一身毛病，拒绝锻炼。我一点办法也没有。话说我自己生完娃加的40磅到现在也还挂在身上呢。算了算了，人生苦短。 snoo 发表于 2020-09-27 16:20
从根源控制，不买不健康的食材，比如鸡皮，肥肉，内脏什么的什锦泡菜小龙虾 发表于 2020-09-27 17:06
回复 1楼conniecook627的帖子 我觉得可以考虑Bariatric surgery backtesting 发表于 2020-09-27 18:44
看了一点《好身材》那个节目，李湘简直了，连动都不想动，一直说自己肩膀有伤，教练都不敢练她。王岳伦减肥的态度都比她好多了 rosemary 发表于 2020-09-27 18:56
你认为光吃内脏鸡皮肥肉会变胖子？呵呵。你的营养常识得更新了。 1nsb 发表于 2020-09-27 17:43
我就是从不吃鸡皮肥肉的胖子,哈哈 不过看了这个贴今晚开始戒米饭.. mickey2007 发表于 2020-09-28 03:55
太馋是心理上的问题吧，口唇期心理需求没有充分满足
哈哈，不是所有胖子都性情温顺人畜无害的。。。我家的比楼主家的胖多了，还超级爱吃甜食，拦都拦不住，血压血糖都高，一身毛病，拒绝锻炼。我一点办法也没有。话说我自己生完娃加的40磅到现在也还挂在身上呢。算了算了，人生苦短。
那就一起锻炼吧
我觉得一起锻炼 比 一个人去健身房 有意思多了
一个人去健身房很闷很无聊啊
瞎说，心宽体胖，胖子很少抑郁的好吧，胖子大多性情温和。民以示食为天，能吃是福，我胖碍着谁了我，呵呵呵。我喜欢胖子和吃货做盆友。
你认为光吃内脏鸡皮肥肉会变胖子？呵呵。你的营养常识得更新了。
认真回复一下，只要能戒糖胖子立马变帅哥，必须先改变饮食。锻炼对身体好但对减肥效果不好，先瘦下来才有力气锻炼。你把宝押在男人身上干嘛，你轻减了变成楷模，他自然会跟进的，以事实说事很有效。
我觉得可以考虑Bariatric surgery
至于吗，这个吨位不够做手术的。
他们一家都给人一种肥头大耳 脑满肠肥的感觉 实在是一言难尽…
我就是从不吃鸡皮肥肉的胖子,哈哈
不过看了这个贴今晚开始戒米饭..
那你喝水长胖的，呵呵。和尚尼姑不吃肉胖子不少，饭桶容易发胖正常，我以前就一大饭桶。胖子减肥了健康会变好。亚裔很多饭桶是瘦子，怎么吃油泡都不胖的，问题是一样有糖尿病，这个比胖子还糟，内脏脂肪多。瘦并不代表健康，我家里好几个瘦子都是糖尿病人，严重到洗肾的都有。
说到底，他自己没有动力改变，事情很难的