楼主的建议好，用显示器来划分阶层。以后华人大妈谁再来炫富，先上个显示器再说 NJ橘猫 发表于 2020-08-31 17:38
如果用win10，本身设置里面就带这个功能，我一直都是用win10里面的调，比显示器菜单里调方便。 Huanmin 发表于 2020-08-31 18:35
这个好！ 我只写了Mac 里面的设置； 要不你也发个win10 的如何设置？ 你看我们这条thread 都被版主加红了，属于知识点了 avo 发表于 2020-08-31 19:13
现在好的显示器基本都是追求高刷频率为游戏，高对比度为视觉效果/大片，高ppi，高nit。。 人眼其实比前代对蓝光exposure 更猛，特别小孩是更加不自觉，恨不得被屏幕吸进去 :( 最近试了几种方法，还是发现调色温是比较有效的方法 （至少降低20% -50% 通量）， 而且开始上网课了，没法子在时间上砍下去 蓝光眼镜 也买了（或者可以买防蓝光屏）， 定时断网也设了， 还有这个设置调一下简单有效，好在还是自动的， 你就定好在网课时间段或者你需要的时间就好了 当然，每天在这里吵吵贫困线以上的folks 还可以简简单单买一个显示器， 比如索尼的X550，把gamma好好调一下 眼睛特舒服 😌， 也才 两万五千美金； 以后再来吵吵贫困线，请先亮出你家是什么屏幕好伐； 不然没资格炫富，留我一片干净点的华人鲜花，眼睛不疲劳！！！ avo 发表于 2020-08-31 15:12
手机和ipad也可以这样设置？黄黄的这样保护眼睛是吗？豆小萁 发表于 2020-09-01 01:29
回复 4楼km2012的帖子 确实是最能减少蓝光对眼睛损害； 但是你会觉得显示屏怪怪的， 好像黄昏 所以我才说可以用电脑的自动设置只调到一段时间 avo 发表于 2020-08-31 17:24
最近试了几种方法，还是发现调色温是比较有效的方法 （至少降低20% -50% 通量）， 而且开始上网课了，没法子在时间上砍下去
蓝光眼镜 也买了（或者可以买防蓝光屏）， 定时断网也设了， 还有这个设置调一下简单有效，好在还是自动的， 你就定好在网课时间段或者你需要的时间就好了
当然，每天在这里吵吵贫困线以上的folks 还可以简简单单买一个显示器， 比如索尼的X550，把gamma好好调一下 眼睛特舒服 😌，
也才 两万五千美金； 以后再来吵吵贫困线，请先亮出你家是什么屏幕好伐； 不然没资格炫富，留我一片干净点的华人鲜花，眼睛不疲劳！！！
确实是最能减少蓝光对眼睛损害； 但是你会觉得显示屏怪怪的， 好像黄昏 所以我才说可以用电脑的自动设置只调到一段时间
瑟瑟发抖
这个好！ 我只写了Mac 里面的设置； 要不你也发个win10 的如何设置？ 你看我们这条thread 都被版主加红了，属于知识点了
我家电脑显示器是灯管背光的，没有蓝光。
很简单，在设置-系统里面就可以看见，这样就不用额外再架个眼镜这么累赘了。
不太明白，先马克一下。
兩萬五千美金
兩萬五千台幣的螢幕我都捨不得買
可以啊，看了这个帖子，昨晚我的iPad and iPhone都activate 了night shift.
去setting > display and brightness > Night shift > 调整时间和less warm/more warm.
那我把brightness调暗一些是不是也可以减少蓝光？