有产后腰痛的妈妈吗

最近几个月每天早上大概5-6点开始痛，起床来活动一下疼痛消失， 有类似症状的妈妈吗？

我到现在都是。有人说的打麻醉后遗症。我觉得我是月子抱孩子抱的。 孩子都五岁了，动不动就腰疼。 买了个按摩的棒槌，没事常按按。 找physical therapist也可以试试。我没发现什么好办法呢

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才想起可能上打麻醉导致的，我的麻醉医生给我扎了好几针，一开始没找到位置

我前几天腰疼的都动不了，我老公说不是打麻醉的地方！ 可能就是抱孩子累的。最近想买个按摩椅，不知道会不会有作用啊？

上heat pad

我是游泳后产后腰疼好了

我觉得也是打麻药的后遗症，我是大半年以后才好了

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才想起可能上打麻醉导致的，我的麻醉医生给我扎了好几针，一开始没找到位置
zitongzitong1 发表于 2020-08-18 15:48

抱抱，我被住院医扎了十几针，最后主治医生搞定，我都差点下床走人了

抱娃抱的 我老公抱得多 得了月子病

气血不通吧。可以运动使气血通畅。 还可以服黑豆汤，产后腰痛效果好。具体查微博针灸匠张宝旬。

我是坐久了尾骨疼

我也觉得是抱娃累的腰疼，还有就是我怀孕的时候本来就腰疼，前面那么重一个吊着，生完又得不到好的休息就更疼了。好在娃大了渐渐不疼了，还是得锻炼自己的core muscle，core强了不容易腰疼。不过千万别产后着急锻炼学美国人，建议产后半年再恢复锻炼，日子还长不差这几个月

我的腰痛，膝盖痛。