颈椎不舒服到看不清，头晕，脑子不灵。。。。

真不知道该怎么说了。 每天起来基本头都是昏昏的。 昨天晚上本来已经睡的很好，觉得自己可以清醒工作。 才一上午就开始视力不清，头昏恶心。 以前都是自己调节一下锻炼一下就好了。
现在基本天天如此。。。 疫情期间要去看医生吗。有什么自己在家可以减轻症状的办法？ 我就是头晕，眼花。哎呦喂，，，打着字自己都觉得受不了自己。。。。感觉身体在失控。。。。。。

感觉自己要为此抑郁了。。。。。。。。。每天都晕。。。。。。。 如果大家有方法或者医生请推荐。 是找中医还是找复健的西医呢。。。。。。我有时候感觉气都传不上来。。脑子感觉很不清醒。。。。。

同情楼主。 颈椎病一犯， 就是天旋地转， 头晕得想吐。 我犯过一次，趟平， 尽量小幅度动作，听点音乐， 几个小时以后好了。

我妈有这个老毛病，据她研究可以去医院拉伸，但她说她自己太老了， 不适合了。 她犯病就躺着， 没犯病的时候自己试着拉伸， 10年来倒是没有严重。

必须得去看啊 拖着没有道理

如果不是太严重建议做俯卧撑看看，可以缓解。

我也是颈椎胸椎容易犯，我的办法是，人躺平，胸椎这里垫一根massage stick，最好是硬的。每天几次，会改善很多。

换个好枕头。荞麦枕头不错。

去看 chiropractor 吧。大概是颈椎脊椎有轻微错位，压迫到神经了。早点去看，也许医生压一压就好了。不要去看中医按摩，要看真正的 chiropractor， 对骨骼肌肉有过系统学习的那种。我有过教训的

找个艾灸罐没事儿绑在大椎穴上很快就好了

回复 1楼囧囧囧的帖子
先看医生，要是他推荐的话可以买个颈椎牵引仪，类似这个：
https://www.amazon.com/ComfortTrac-Deluxe-Home-Cervical-Traction/dp/B000II85YC/ref=sr_1_10?crid=1WQDA3BLYW6R0&dchild=1&keywords=cervical+traction&qid=1597779429&sprefix=cervical+trac%2Caps%2C680&sr=8-10

很可能是颈椎骨质增生。我就有这样的毛病。轻的时候要做一下颈保健操。重的时候要做牵引。有一种充气的牵引器，很好用。以前没有这个牵引器时，我就到地下室去用牵引带在柱子上吊。方法很原始，但是很有效。吃过不少药，没有效果。如果太严重，只能开刀。

我上周开始手指发麻，不知道是不是颈椎闹的。我约了医生检查，不管了，该看医生还得看

很可能是颈椎骨质增生。我就有这样的毛病。轻的时候要做一下颈保健操。重的时候要做牵引。有一种充气的牵引器，很好用。以前没有这个牵引器时，我就到地下室去用牵引带在柱子上吊。方法很原始，但是很有效。吃过不少药，没有效果。如果太严重，只能开刀。
new_bie 发表于 2020-08-18 15:43

是哪一种牵引带，我在淘宝上看到一款好像绑住头吊在柱子上拉就可以？

要看你长时间什么姿势
反方向伸展纠正
比如低头看手机的，身体做反弓动作纠正，睡觉去枕头

看一下chiropractor,对我很有用

换椅子和补充维生素B

我上周开始手指发麻，不知道是不是颈椎闹的。我约了医生检查，不管了，该看医生还得看
玫瑰玫瑰我爱你 发表于 2020-08-18 15:45

我也一样。有几个早上醒过来手指发麻。

很可能是颈椎骨质增生。我就有这样的毛病。轻的时候要做一下颈保健操。重的时候要做牵引。有一种充气的牵引器，很好用。以前没有这个牵引器时，我就到地下室去用牵引带在柱子上吊。方法很原始，但是很有效。吃过不少药，没有效果。如果太严重，只能开刀。
new_bie 发表于 2020-08-18 15:43

求一个link

刚才让队友抱住我的头，拔了个萝卜，感觉有缓解的功效。。。。。

是哪一种牵引带，我在淘宝上看到一款好像绑住头吊在柱子上拉就可以？
囧囧囧 发表于 2020-08-18 16:46

地下室用的这种。但我的要简单一些。 https://www.amazon.cn/dp/B000JNLT0I/ref=zg_bs_233849071_6?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=S5TCMT722Q8FNGNB8MT4
现在用的这种。携带方便，使用也方便。
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求一个link
hesperus 发表于 2020-08-18 17:11

地下室用的这种。但我的要简单一些。 https://www.amazon.cn/dp/B000JNLT0I/ref=zg_bs_233849071_6?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=S5TCMT722Q8FNGNB8MT4
现在用的这种。携带方便，使用也方便。
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