这个是有点教初级舞蹈的性质是吗?感觉运动量比较小,但是比较适合不怎么会跳舞的,像我这种可以也许跟得下来 jiajia2018 发表于 2020-08-04 13:48
对呀,适合我这种跳舞小白,他会一教一点重复几次,最后所有的动作连贯起来。这个算是娱乐附加锻练,不是取代正常运动的 skewers 发表于 8/4/2020 1:59:00 PM
最近看街舞,也找了找youtube上面看看有没有能够试着跳跳的。这个Dance with colour是个澳大利亚小伙子教的,大部分视频是10分钟左右,有各种不同的舞蹈,很多选择,一个跳完了不喜欢可以换另外的,一个晚上2,3个跳下来,挺开心的,很多适合超级跳舞小白。 skewers 发表于 2020-08-03 17:33
谢谢MM推荐 YouTube跟了👍
对呀,适合我这种跳舞小白,他会一教一点重复几次,最后所有的动作连贯起来。这个算是娱乐附加锻练,不是取代正常运动的
Mark, thanks for sharing.