It also plays a role in facilitating zinc transportation across lipid membranes, Yanuck said. 出处：https://www.medpagetoday.com/infectiousdisease/covid19/87373 所以呢，目前这个朋友和他认识的（因为他是做药学的）一些美国本土医生，都在试着用Quercetin+Zinc+Vitamin C 来治疗他们认识的新冠病人。不用HCQ，还用了什么别的不知道。目前他复述给我的，至少有五个例子，里面都是年龄很大的老人，上了 呼吸机之后又恢复的。他们也在做一个clinical study，我看了他们获取的approval letter了。问题是，不是双盲，目前用来预防的几十个 人都没有感染的，但是这些人本身也是很小心的人，所以不好说。 至于剂量问题，他的医生朋友们都开得很大。但是他认为，至少对于预防和轻症来说，每天服上图中的一例，外加一片VC，和50 mg zinc 就可以了。 事实上，除了他们的组，还有不少其他组和医院也都在用这些组合。比如下面的例子，已经住院的病人，剂量都要大一些： https://www.evms.edu/media/evms_public/departments/internal_medicine/Marik-Covid-Protocol-Summary.pdf 大家自己去google一搜quercetin and zinc，就能找到很多。 反正我之所以可以放心大胆地在这里推荐，因为： 1）上面说的三样，都不是处方药，甚至不算“药”。都是大家平常没病就可以每天吃的，所以我不怕担责任。 2）实在不想吃药片的，你去查一下，quercetin是很多水果里都有的，比如蓝莓。多吃这个也行。 ========更新 我那个朋友说了，小孩一般不爱吃。你就要买 1）含有zinc成分的gummy 符合维生素 2）让他们多吃蓝莓等天然quercetin食物 就可以了。
没啥区别吧。你看看61楼，里面有网友分享的熊教授亲自指导的用量。
谢谢分享。收藏起来。
Zinc L-Monomethionine resists absorption interference from fiber and phytic acid.
每天一粒就行
但是 quercetin supplement 少数人连续吃可能会有副作用（比如头昏），对此，如果认为 quercetin 的作用是 zinc ionophore，可以用 EGCG 代替, 或是多喝绿茶。
Quercetin 有减少 Vitamin B1/Thiamine 的作用，所以连续服用 quercetin 也应该适当补充一下 Vitamin B1/Thiamine.
也可参见：
https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2546619
mark， 谢谢分享！
谢谢分享。。。很详细又可行，真赞
谢谢详细解释。。。。。
你等我问问啊
mark
谢谢，我也看了一眼家里的小熊多维，每颗小熊含Zinc （as zinc gluconate) 1.4mg, VC 10mg, VD 10 mcg(400IU). 一半4岁以上每天2粒。这个量够吗？
洋葱生吃很容易的，用花生酱兑水拌着吃，挺好吃的
熊教授是出名的早睡早起，必须等明早回复了
不着急，谢谢热心的层主和楼主
请看61楼，那里有剂量详解。
原来这个就是槲皮素，以前一直看到的中成药
之前是有个帖子，我也买了
Mark！