4个月了，大家有没有一种要崩溃的感觉？

感觉一根弹簧被压到了最低端，要受不了反弹了。精神上，每天萎靡不振。看不到希望。不知道什么时候是头。蹲监狱也不过如此。每天自己做饭做到烦死！I hate cooking so much！

没，感觉渐渐恢复正常了

有啊，今天边上班边被娃吵闹的时候又崩溃了一次

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已经麻木了，特别我们在疫情前几名的州，看不到尽头叹气

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好像没有头啊！开始有反弹了。又听到有人得了。

外卖没那么危险啦。没听说任何人买外卖传染的。

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楼主在一个每天死几百人的州。具体数字已经不关心了，反正也就那样了。不敢出去玩、不敢出去吃。到底啥时候是个头！

没有啊。我们州开放的当天，我就不在家里做饭了。这已经reopen三个月了都。
只要不做饭，happiness for ever then. 美中不足的是酒吧仍旧不敢去，否则夏日就是泡酒吧才有趣。

没有，感觉慢慢可以了

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楼主在一个每天死几百人的州。具体数字已经不关心了，反正也就那样了。不敢出去玩、不敢出去吃。到底啥时候是个头！
小娇 发表于 2020-07-27 22:32

哪个州？

只是讨厌做饭那太好办了。点外卖啊，就算点麦当劳啊炸鸡啊之类的也很爽。Drive through也很安全。坐标疫区的都一周起码两三次外卖。

各种群外卖不要太多，如果不放心就开始节食减肥。多运动多准备健康健身餐。

昨晚大哭一场！ 每天萎靡不振。想起做饭就浑身无力！厌倦了，太厌倦了! 这样的生活，我觉得还不如死了，死了就解脱出了。可是还要娃。如果不是为了娃，我才不管会不会得新冠。死就死了

主要是精神折磨，一刻也不敢放松，实在是难受

外卖啊，一直外卖不断呢

出去玩你可以找附近的，当天即可以来回的去玩。以前只关心往远的地方跑，其实你会找到附近也很多意想不到的好玩的地方。

还好，本来就宅。而且说实在的，比起带娃我宁愿做饭。

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楼主在一个每天死几百人的州。具体数字已经不关心了，反正也就那样了。不敢出去玩、不敢出去吃。到底啥时候是个头！
小娇 发表于 2020-07-27 22:32

关键是家里两娃，学校都已经宣布全上网课了。那就是又要几个月

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楼主在一个每天死几百人的州。具体数字已经不关心了，反正也就那样了。不敢出去玩、不敢出去吃。到底啥时候是个头！
小娇 发表于 2020-07-27 22:32

每天死几百个人？哪个州这么惨？

昨晚大哭一场！ 每天萎靡不振。想起做饭就浑身无力！厌倦了，太厌倦了! 这样的生活，我觉得还不如死了，死了就解脱出了。可是还要娃。如果不是为了娃，我才不管会不会得新冠。死就死了
小娇 发表于 2020-07-27 22:35

你这是抑郁了吧？

谢谢大家。吃的真的不会传染吗？

麦当劳很好吃啊

我刚开始时觉得有点奔溃，现在已经慢慢习惯了。每个礼拜都会点两三次外卖，周末去附近的湖边走走或者爬爬山。

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我觉得是吧。这种情绪隔几天会来一次。

其他的还好，一想到娃上学的事就抑郁。我家有条件不用出去上班的，可是娃如果上学，就都破功了！

不用commute不用早起洗澡化妆不用应付人际关系不用推娃，我感觉人生里这样的机会不多要好好享受

觉得生活快正常了，除了到外面有人的地方需要戴口罩。

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有 追剧都没了动力

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楼主在一个每天死几百人的州。具体数字已经不关心了，反正也就那样了。不敢出去玩、不敢出去吃。到底啥时候是个头！
小娇 发表于 2020-07-27 22:32

哪个州现在每天死几百个人？

除了体重以外，没啥可闹心的

完全没有，相反这段不正常的时间吃到了好多美食。勤劳勇敢的华裔群众组织了好多美食团购，平时要开好长时间车才能吃到的餐厅现在每两周都能吃到，太美好了。华人弹性十足，是恢复最快的族群。

做好心理准备，大的还在后头，小川川说了: it will get worse before it gets better. 不过好在疫苗有点点盼头

找人少周中的时候出去走走，不敢想象足不出户的，精神要奔溃的

提前进入退休生活， 有时间踩无毛， 渐入佳境

我都已经爱上做饭了，每天就琢磨做啥好吃的

麻木了

我们每周都出去吃饭，韩餐，日餐，中餐一样不落

主要是精神折磨，一刻也不敢放松，实在是难受
Dervarengang 发表于 2020-07-27 22:35

除非你每天要去上班， 否则完全没有必要。 Jm, 换个角度， 能每天work from home, spend more time with children ,是难得的机会。

不想做饭， 就外卖。 省下的油钱， 买衣服的钱， 用来外卖绰绰有余。

昨晚大哭一场！ 每天萎靡不振。想起做饭就浑身无力！厌倦了，太厌倦了! 这样的生活，我觉得还不如死了，死了就解脱出了。可是还要娃。如果不是为了娃，我才不管会不会得新冠。死就死了
小娇 发表于 2020-07-27 22:35

每天出去跑跑步吧， 带孩子也可以， 或者和老公排班， 一定要出门， 可以捡人少的时候。 周末带孩子去爬山。 孩子也需要户外活动

最近天气太热了，其他事情再叠加，确实容易情绪崩溃

外卖，去人少的山里和海滨。郁闷死了太不合算了。

完全没有。 感觉自家揉的馒头吃起来特香。 家里两娃，秋季确认网课，不知道到时候搞得定不。

六月初的时候感觉要崩溃了，果断把小孩送进summer camp，之后感觉人生真美好，就算我们郡每天确诊1000多的时候都没犹豫过，每天送。

我前阵子也天天做饭做腻了。最近就想一些容易的方法：买半成品，比如那种只要烤箱烤一下就能吃的。或者饺子馄饨包子一类的，煮一煮蒸一蒸就能吃。

每呼吸一口都是难受

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完全没有。不想做饭点外卖啊。想出去玩就进山啊。自己偏要活这么累有什么办法

最近天气太热了，其他事情再叠加，确实容易情绪崩溃
Uniqlo 发表于 2020-07-27 22:53

可以早上很早太阳还没有升起的时候， 就出去走一圈， 自己一个人。 你会发现不少人早锻炼。 很有助于clear your mind.

提前进入退休生活， 有时间踩无毛， 渐入佳境
vivi1 发表于 2020-07-27 22:48

握个手，同好，哈哈哈

外卖点起来. 实现不放心买回来再加热一下就好.

点了好多次外卖了 回家回一下锅过一下火。pizza烤肉什么的小烤箱热了烤一下。理解天天做饭的痛苦 我大概在四五月的时候也做着饭都犯恶心 也是要抑郁了。后来买了超市冷冻的吃的 感觉好不少 能吃外卖感觉就更好了

现在上班非常忙,没有时候忧虑了.反而疫情刚开始在家隔离时,常常感觉到要崩溃了.

提前进入退休生活， 有时间踩无毛， 渐入佳境
vivi1 发表于 2020-07-27 22:48

赞~
虽有心踩，但耗不起精力这个经历跟他们辩。

貌似已经适应新常态。

感觉一根弹簧被压到了最低端，要受不了反弹了。精神上，每天萎靡不振。看不到希望。不知道什么时候是头。蹲监狱也不过如此。每天自己做饭做到烦死！I hate cooking so much！
小娇 发表于 2020-07-27 22:29

关键是不知道什么时候能结束，这种感觉很不好。。。大好的青春耗在家里。。。

感觉一根弹簧被压到了最低端，要受不了反弹了。精神上，每天萎靡不振。看不到希望。不知道什么时候是头。蹲监狱也不过如此。每天自己做饭做到烦死！I hate cooking so much！
小娇 发表于 2020-07-27 22:29

点外卖/delivery 啊。我已经支持了自己喜欢的餐馆好多次了。不放心就只点可以微波/烤箱的食品。

没有，已经习惯了。平时在家事情太多，太忙了。

我觉得恢复正常了，好一些了

但还是希望疫情赶紧结束，想出去玩

五月份之前是非常崩溃，家里没老人，就一个能量非常高的男娃，我俩工作也比较忙，三个人天天在家家务也变多了，每天要么娃废（看电视）要么我们废（白天陪娃看书学习玩，夜里加班到凌晨两点）。不只是我，我给我老板打电话的时候也能听到他那头大娃在不停问他问题，小娃在不远处尖叫，语气里的那种生无可恋。。。。 五月中疫情好转之后把娃送回幼儿园，当时觉得天都亮了，从苦海里熬出来的感觉，娃开心我们解放。 我们这里疫情相对全国来说很轻了应该，百万人口（不到一点）级别的county每天新增不到20，偶尔超过20。现在已经什么都开了，饭店都要开始排队了，八月份大中小学也都要开学了，除了不能出门旅游似乎已经一切如常了。。。不过我们这里戴口罩率非常高，从四月中就强制室内场所全部戴口罩了。目前没有反复，希望秋冬也能平安度过 那时候感觉最苦的不是身体辛苦，甚至不是精神上的辛苦，而是一种看不到头的折磨，不知道这个日子要到什么时候结束，才是最辛苦的。
BTW结论：口罩非常有用

习惯了以后觉得还行 反而更有幸福感了 以前实在太忙了 很难慢下来

俩娃在家不能去daycare很崩溃

早崩溃了，说没的都是阿Q吧

我感觉接近崩溃的边缘，抑郁了

之前在崩溃边缘，7月初daycare重新开门，立刻把娃送过去了。花了差不多两周去调整状态。怀疑娃再不送回去我就要累病了。 把娃送回daycare后我们还恢复了堂食，外卖是一直没断过。爱咋咋地吧

我华州每天死亡也就个位数，但是家里领导严防死守不让出门，快憋死我了。

有，到了抑郁症边缘，昨晚开始整夜失眠了。

有娃没娃，有几个娃，多大，天使不天使，这个差别太大了

Lz就尽量恢复正常生活规律吧！戴好口罩，勤洗手。我和我娃在关门第一个月有些崩溃，除了上班基本不出门。后面开始该干嘛干嘛了，只是要戴口罩要勤用hand sanitizer。正常出门上班，正常频率一周一次grocery，频繁home depot shopping买花买草，娃去summer camp，出门hiking去beach，还有出远门一次road trip 10天。还有各种外卖。grocery 送到家那种用了一次就没在用过了😂

谢谢大家。你们的话，让我感觉好了很多。明天开始，我要带娃出去玩了。然后takeout. 不能Covid 没得，我自己先抑郁症自杀了。

回复 68楼hope20111的帖子
太受鼓舞了！谢谢

外卖一直没断过，之前只能网购的时候会有点难受，最近可以出去买东西了就好了

Lz就尽量恢复正常生活规律吧！戴好口罩，勤洗手。我和我娃在关门第一个月有些崩溃，除了上班基本不出门。后面开始该干嘛干嘛了，只是要戴口罩要勤用hand sanitizer。正常出门上班，正常频率一周一次grocery，频繁home depot shopping买花买草，娃去summer camp，出门hiking去beach，还有出远门一次road trip 10天。还有各种外卖。grocery 送到家那种用了一次就没在用过了😂
hope20111 发表于 2020-07-27 23:58

home depot 早上6点就开了， 人还少。
不过我家孩子上初中了， 有小娃的妈妈如果不能送幼儿园， 会困难很多。还是要增加室外活动。

我觉得家里有小孩的mm 可能比较煎熬。没孩子，或者孩子大点的比较起来压力可能没那么大。。。。。mm 听你说的情况，可能有点抑郁了。如果每天醒来都觉得生活无望，沮丧，没精打彩，情绪化，真心建议你去看医生。不要小看抑郁症。也不能忽视它。更不能觉得就你软弱，才觉得如此如此，每个人抗压的能力不一样，别人能挺得住不见得适合你。我自己就是这么过来的所以才这样说。bless bless 。会好的。再大的灾难都会过去的。

我怎么感觉我周围的华人都过的很愉快，遛狗种花做饭，就像是度假一样。。。。

home depot 早上6点就开了， 人还少。
不过我家孩子上初中了， 有小娃的妈妈如果不能送幼儿园， 会困难很多。还是要增加室外活动。
vivi1 发表于 2020-07-28 00:00

么有去那么早过。都是上午10点左右才去

就是沮丧失落，之前的生活完全颠覆了。本来常出去玩，月月飞，去演唱会，定期按摩试餐厅，现在一样也不行。恨死这ccp virus!

回复 73楼的帖子
可能是抑郁了。每隔几天会觉得无精打采，生无可恋，不想带娃，不想做饭，不想说话，不想做任何事，想一个人待着。过了几天又觉得精力很足，心情很好，想跟娃做各种游戏，给她制造很多惊喜。然后不知道哪天那种不好的情绪又来侵袭。

我怎么感觉我周围的华人都过的很愉快，遛狗种花做饭，就像是度假一样。。。。
greengrass12 发表于 2020-07-28 00:02

谁会真把自己的崩溃发在朋友圈呢？

回复 78楼hope20111的帖子
是啊，我朋友圈也是晒好的。今天做了什么好吃的，昨天陪娃玩了啥。我哪敢把这些内心崩溃写朋友圈，我父母看见还不担心死

再次感谢大家！好几个没来了。这里还是暖暖的。看来我要改变一下生活方式了，这样下去对自己对家人都不好。

回复 1楼小娇的帖子
家里蹲很快乐啊，天天和老公缠缠绵绵到天涯，只羡鸳鸯不羡仙

这个抱怨在家无聊的帖子和隔壁那个五毛抱怨焦虑的帖子完全不同风格，这里才是真正美华的阵营😃😃刚开始是挺奔溃，奔溃着奔溃着就习惯了，看看剧，种种花草，带上口罩和邻居聊一聊，见见朋友。我家是在和人接触之后孤立无援的那种崩溃就没了，前提是注意安全，户外呀，口罩呀都用上。

回复 81楼的帖子
我有时看着老公哪哪都好，有时看着他特别来气！比如说今天，我烧烤，他非要帮忙点火，用他的新式方法新式武器，因为我之前抱怨碳不好烧，他就买了一个器具，帮助碳燃烧。结果他这个烂东西害我多忙活了1个多小时，一点都不好用，还不如我以前的法子。筋疲力尽！不是身体上的，是精神上的。日子无聊，每天重复，不能出门。关键是没有盼头，不知道啥时候是个头。看看国内的朋友圈，全部在晒旅游，吃吃喝喝，玩玩乐乐。

回复 82楼XL1的帖子
嗯嗯，应该早点来。太受鼓舞了！我一直以来谨小慎微，不敢出门，觉得吃外卖的就是对不起宝宝，把宝宝置身于危险。看来我太极端了！

越来越习惯啊，习惯到出门忘记戴口罩，走到半路才意识到，赶紧回家戴

我觉得还好,弄弄花花草草还挺开心的

没有，而且又要发钱了。感觉经济又要一片大好。
疫情以来，小区已经多了2台Porsche panamera，一台路虎。

回复 87楼的帖子
要发钱是好事吗？我怎么觉得没啥可开心的。印那么多钱，好容易攒的钱都贬值了。在我眼里，他发那钱好像过家家的纸票票，没啥可开心的。再看现在的物价，啥啥没涨价？

人人都在吃很多外卖，根本没有问题

说句老实话，对于追求比较高的人来说，现在的日子确实不舒服 觉得居家才catch a break的应该是之前日子太苦逼了

每吨晚饭需要一杯酒来麻醉，今晚想着这日子就哭了……快抑郁了……

如果没有这次疫情闭关，我可能永远都不会baking，开启了新技能。

回复 89楼nevergetlost的帖子
我最爱听到这样的话了。谢谢

崩溃的不行了

出门少的jm记得自己补充VD VB, 缺乏的话也会抑郁哦。
另外， 可以学学做各种cocktail，看着漂亮， 孩子睡了以后，喝一杯， 看部剧，心情也好

这个抱怨在家无聊的帖子和隔壁那个五毛抱怨焦虑的帖子完全不同风格，这里才是真正美华的阵营😃😃刚开始是挺奔溃，奔溃着奔溃着就习惯了，看看剧，种种花草，带上口罩和邻居聊一聊，见见朋友。我家是在和人接触之后孤立无援的那种崩溃就没了，前提是注意安全，户外呀，口罩呀都用上。
XL1 发表于 2020-07-28 00:19

搞笑，美华吐个槽还得固定画风？天天鉴来鉴去累不累，别到最后只会呱呱呱了

回复 84楼小娇的帖子
有一个心情愉快的妈妈对宝宝而言是非常重要的。

回复 87楼的帖子
要发钱是好事吗？我怎么觉得没啥可开心的。印那么多钱，好容易攒的钱都贬值了。在我眼里，他发那钱好像过家家的纸票票，没啥可开心的。再看现在的物价，啥啥没涨价？
小娇 发表于 2020-07-28 00:37

不发钱不一样涨？发总比没发强。要是日子过得更差了，也不会有人买panamera了。