刚进入3rd trimester，几乎每天酝酿睡觉的时候都馋得不行，是得正儿八经吃夜宵吗？

尤其想吃重口味的，今天好想吃方便面，但觉得不健康，打算明天起来自己炒点豆瓣酱下面条，然而今天馋到了一个境界，有点睡着都做梦开始吃了，忽然意识到自己真在biaji嘴，然后就醒了，去冰箱掰了块剩的烤排骨先凑合一下。本来睡前怕饿是吃点水果喝半杯牛奶之类的，这架势，得正儿八经睡前再吃一顿吗？又有点怕吃东西了撑得睡不着……今天晚饭就没吃多少，然而觉得很撑……我太难了……

看着吃呗，睡前半小时，吃几口小东西。

看着吃呗，睡前半小时，吃几口小东西。
GUJIESHENG 发表于 4/28/2020 4:11:49 AM

吃几口不解决问题，之前一直是睡前吃点水果或零食或半杯牛奶，刚才实在忍不了，起来悄悄摸摸地煮了泡面，现在进入消化环节，午饭后都特别好睡，我要骗自己是睡午觉！

3rd trimester真的是控制不住！我觉得是肚子里的宝宝长太快的缘故

我才26周我就控制不了了……一晚上我都在吃。

如果没有糖尿病风险还好吧，也要看宝宝的大小，如果比较大就要注意。方便面虽然不健康偶尔吃一包没事

吃点坚果喝点牛奶啥的吧，碳水化合物吃太多，自己和娃都会胖的很快啊。

羡慕一下孕期胃口好的，我整个孕期都没胃口，吃东西纯粹为了活着。

吃点坚果喝点牛奶啥的吧，碳水化合物吃太多，自己和娃都会胖的很快啊。
gem 发表于 4/28/2020 10:59:41 AM

不行啊，看来骗不下去了，我1小时血糖61，增重underweight了五磅，我觉得我还有吃的空间？感觉可能量和营养组份要控制一下，但是得吃咸的味道好的。不知道现在血压怎么样，孕前平时60/100，10周的时候超级低48/92，怪不得那段时间想吃重口味的东西，后来基本恢复孕前水平了

吃白煮蛋吧

羡慕胃口好 我现在正处于嘴里没味儿 想起什么吃的都难受的阶段

不行啊，看来骗不下去了，我1小时血糖61，增重underweight了五磅，我觉得我还有吃的空间？感觉可能量和营养组份要控制一下，但是得吃咸的味道好的。不知道现在血压怎么样，孕前平时60/100，10周的时候超级低48/92，怪不得那段时间想吃重口味的东西，后来基本恢复孕前水平了

cheeryinmay 发表于 4/28/2020 11:15:36 AM

你血糖这么低医生怎么让你回家的？我记得产检时有个孕妇血糖好像只有70多，护士马上给她东西吃，留在那一小时后再测，达到正常标准才给回家。你血糖这么低难怪一直饿，你是有吃的余地，但还是要合理的选择食物，不要让血糖忽高忽低吧？大量摄入碳水后，血糖会很快升到极高，然后又会急剧下降，很多人这时候会觉得饿的发抖。所以哪怕是吃方便面也加些菜肉蛋，不要就是一碗面糊弄自己。

没有血糖问题就放心吃吧。我查过血糖后，孕晚期每天晚上都要加餐，前两天才吃方便面，有时候自己弄点油条煎蛋豆浆。还有两周生了，现在一共长了18磅左右

你血糖这么低医生怎么让你回家的？我记得产检时有个孕妇血糖好像只有70多，护士马上给她东西吃，留在那一小时后再测，达到正常标准才给回家。你血糖这么低难怪一直饿，你是有吃的余地，但还是要合理的选择食物，不要让血糖忽高忽低吧？大量摄入碳水后，血糖会很快升到极高，然后又会急剧下降，很多人这时候会觉得饿的发抖。所以哪怕是吃方便面也加些菜肉蛋，不要就是一碗面糊弄自己。

gem 发表于 4/28/2020 12:08:01 PM

我抽完血直接走了啊，结果不是过半天才有么，我确实是早上起来吃了个水煮蛋就喝糖水然后去诊所测的，所以可能比实际的平均水平低。我只有怀孕了才故意吃点主食，平常都是低碳水低脂的饮食。昨天泡面有加午餐肉😓，我没有饿得发抖，我就是馋得

羡慕血糖好的妈妈，我是睡前只能吃蛋白，不能吃水果喝牛奶...