居家一个多月,重了4~5磅,检视了下,原因有几个

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119ppp

Lindt我喜欢辣的,或者咸的。

BlueNDGold 发表于 4/17/2020 4:47:33 PM

等等?他们家有辣的和咸的?????????????
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cyc
是的,米面如果吃多,特别是好吃的米,很容易吃多,吃糙米减肥是有道理的,因为难以下咽,怎么也吃不多啊😄
sunnyfly 发表于 4/17/2020 4:32:50 PM

Re
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cqcq
我瘦了7磅,还在继续瘦下去,但是酒喝的有点多了,在家工作压力比平时大,也比平时更寂寞没人说话,所以到周五晚上我就想把自己丢在客厅沙发喝酒看电影,一不小心就2瓶红酒,要控制了。
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BlueNDGold

等等?他们家有辣的和咸的?????????????

119ppp 发表于 4/17/2020 7:41:18 PM

B
BlueNDGold
我瘦了7磅,还在继续瘦下去,但是酒喝的有点多了,在家工作压力比平时大,也比平时更寂寞没人说话,所以到周五晚上我就想把自己丢在客厅沙发喝酒看电影,一不小心就2瓶红酒,要控制了。
cqcq 发表于 4/17/2020 7:49:10 PM

你的酒量好。

是不是跟Indiana Jones 里的Marion一个档级啊?


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https://www.youtube.com/embed/yUAueFkVYvA

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imemine
我真心更喜欢brown rice,筋道有嚼头。白米只是煮粥的时候放一点
是的,米面如果吃多,特别是好吃的米,很容易吃多,吃糙米减肥是有道理的,因为难以下咽,怎么也吃不多啊😄 sunnyfly 发表于 4/17/2020 4:32:00 PM
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rosemary
自从家里囤的零食都吃完,马上就瘦了。 买菜和打仗一样,也顾不上零食了,光买基本的菜蛋肉奶就已经气喘嘘嘘了。想买抓饼也没有(这个特长肉)
不系只舟
是的,米面如果吃多,特别是好吃的米,很容易吃多,吃糙米减肥是有道理的,因为难以下咽,怎么也吃不多啊😄
sunnyfly 发表于 4/17/2020 4:32:50 PM

我买的那袋糙米一年了还有半袋子,真心吃不下去
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snail

我买的那袋糙米一年了还有半袋子,真心吃不下去

不系只舟 发表于 4/17/2020 8:27:48 PM

可以每次放一点在正常米饭里,我家就是这样吃掉的
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moonhong95
我米面吃的很少也一样会胖,两年的时间胖了20磅,吓死人了😂。我觉得主要是运动太少。
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cqcq
我瘦了7磅,还在继续瘦下去,但是酒喝的有点多了,在家工作压力比平时大,也比平时更寂寞没人说话,所以到周五晚上我就想把自己丢在客厅沙发喝酒看电影,一不小心就2瓶红酒,要控制了。
cqcq 发表于 4/17/2020 7:49:10 PM

你的酒量好。

是不是跟Indiana Jones 里的Marion一个档级啊?


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BlueNDGold 发表于 2020-04-17 20:12

还好,容易脸红体质。 我们喝一次就晓得了
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119ppp



BlueNDGold 发表于 4/17/2020 8:03:02 PM

咦?容我试一试~~~
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emmajwan
面食吃的多是因为有时间做了,时间富裕也导致零食吃的多
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domain2200
精神压力大,容易多吃因为产生兴奋剂能缓解抑郁。
tf2k 发表于 4/17/2020 4:28:38 PM

不能同意更多。压力大工作忙家里鸡飞狗跳的时候,全靠吃大堆垃圾食品,才能暂时缓解。
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119ppp
我瘦了7磅,还在继续瘦下去,但是酒喝的有点多了,在家工作压力比平时大,也比平时更寂寞没人说话,所以到周五晚上我就想把自己丢在客厅沙发喝酒看电影,一不小心就2瓶红酒,要控制了。
cqcq 发表于 4/17/2020 7:49:10 PM

我疫情开始的时候去new Hampshire囤了一袋子红酒,又囤了两板tree house,全喝完了…………目测tree house可以pickup,但我又不敢冒着这么大风险去买,于是这几天开始天天whisky兑速冻水果和枫糖,等这些也喝完了希望疫情已经结束了吧……
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haowawa
我也是在家爱吃巧克力冰激凌。以前冰淇淋不进门的,最近想到难得来次超市还是买点,万一特别想吃跑一次不容易,于是就成了必买的东西,重了两公斤,吓死了,这两天节制些加上跑步又下去一公斤,必须每天量净重,不然胖多了要减就难了
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Orangetabby
另外,你说的忠贞的定义很狭隘。 一夫一妻制,别说动物间,就是人类也才几百年时间。 忠贞的定义,应该是under one roof, one family, for better and for worse. That is it. 无论是自然条件极其艰苦下的,比如西藏等地区千年流行的一妻多夫制(男人很容易死放牧的暴风雪中,重体力劳动低产出下,一个男人无法完成养育后代,一个群体,一个种族无法完成世代绵延),还是很多地方的一夫多妻制, 并不是为了纵欲,为了占有,而是有着很真实的,很残酷的社会、自然等现实条件为基础的。 无论是猴群,还是狮群,还是鹿群,还是人群,都不可一概而论。

pwwp 发表于 4/17/2020 5:39:53 PM

所以 一夫一妻不符合自然规律?
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Orangetabby
天鹅是一夫一妻。 母的癞蛤蟆,为了能繁衍后代啊,有时候就忍了,否则,你也为跳那么远,到了池塘了,就能那么容易的找到公癞蛤蟆吗? 母的这排卵到池塘里了,身上没有公癞蛤蟆射精,完成体外受孕的话, 母癞蛤蟆那么远的“长征”路,就白费了!!!

有的公癞蛤蟆,一趴就在母癞蛤蟆身上趴好几天啊!!!! 有时候甚至好多只趴在一只母癞蛤蟆身上。母癞蛤蟆都忍了!好像一辈子,好像就是图个生一堆小蝌蚪,带着玩啊!
体外受精完,一般母癞蛤蟆,就会把公癞蛤蟆给踹掉了,不留什么情面,也没什么感情了。

pwwp 发表于 4/17/2020 5:29:12 PM

癞蛤蟆长得太丑皮肤太差 怎么看都恶心。我家附近小河里有些鸳鸯 好像都是一对一对的从来不交换。鸳鸯 大雁是忠贞的鸟类
回复 89楼pwwp的帖子
还有长颈鹿的交配,,,,, 更是神奇。 公长颈鹿先是用头和脖子使劲撞击母长颈鹿的腹部。。。。一次次撞击下,母长颈鹿失禁排出尿液。这时候公长颈鹿开始品尝这尿液,判断尿液里是否有排卵激素,一旦确认有了,马上翻身上背,一秒钟内完成射精过程。。。 多一秒钟也不愿浪费体力,母长颈鹿的排卵期不到,公长颈鹿一次也不愿意尝试。排卵期到了,就一秒钟完成,多一秒也不浪费!
简直,太高高在上的大爷style了,高效的让人看得目瞪口呆。

大家,闷在家里,多看看动物世界吧, BBC的,国家地理杂志的,discovery的, 等等的,拍的太好看了。高清摄像机,情节编排的非常好看

远不是赵忠祥,春天到了,又到了动物交配的季节。。。。。 那种单调和无趣了。

pwwp 发表于 4/17/2020 5:53:48 PM


时间短是为了躲避天敌吧?
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audrey2018
就这几天的运动量,我都怕以后多走几步就喘。
我最爱吃鱼
甜点是主要原因吧,先戒掉精制糖,看看
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shiguang

我平时不喝酒,现在宅家想喝酒给自己打个鸡血😓

ilovebluedkk 发表于 4/17/2020 4:32:59 PM

据说疫情让一半的人变成了大厨,一半的人酗酒
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BlueNDGold

癞蛤蟆长得太丑皮肤太差 怎么看都恶心。我家附近小河里有些鸳鸯 好像都是一对一对的从来不交换。鸳鸯 大雁是忠贞的鸟类

Orangetabby 发表于 4/17/2020 9:37:31 PM

Regrettably, like many ducks, mandarin ducks don’t really mate for life Instead, males will leave once the ducklings hatch, leaving the female duck to care for the nine to 12 ducklings on her own.

Geese on the other hand, do mate for life.
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pwwp

所以 一夫一妻不符合自然规律?

Orangetabby 发表于 4/17/2020 9:35:50 PM


不是,这个很复杂的一个问题, 绝不是我能解释清楚的,但也不像同学说的一夫一妻什么符合不符合自然规律这么简单。

其实可以假设个社会实验, 13,4岁的男女,从不同国家选出, 选出50个男孩,50个女孩,各自语言不通。 直接扔到非洲原始大草原上,面对残酷的生活和安全环境,比如狮子老虎的袭击,食物的短缺等等。

这一百个人应该很自然的选择动物的群居,更不会有一夫一妻的社会概念。 其实人类几千年的文化政治宗教经济“教化”,只需要一个场景变换,就全没用了,直接回到大自然的动物习性了。

就算是100个是成人,50个成年男的,50个成年女的,在这种残酷的生存环境下,第一代还能维持“教化”来的一些习惯,但第二代,第三代,肯定又是动物性dominate了,一夫一妻这种概念也是渐渐弱了。

当然,这只是我的猜想。总之很有意思,刚才又看了半天,born in Africa.... 对bonobo 这种猩猩的生活习性非常impressed, 她们也是一群生活, 头是母的, 教化其他公猩猩是用love和make love, 而且更有意思的是, 如果有其他一群bonobo来侵犯这一群的领地和果子等食物,bonobo与其他种类的猩猩和动物要靠打架来决一胜负,输的走,赢的通吃不一样,她们靠彼此做爱,很多bonobo一起做,来接受彼此,然后形成更大的一个群体。

amazing~~~
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dudu@NY
冬天都过去了,不能滑雪了。
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Orangetabby

Regrettably, like many ducks, mandarin ducks don’t really mate for life Instead, males will leave once the ducklings hatch, leaving the female duck to care for the nine to 12 ducklings on her own.
Geese on the other hand, do mate for life.
BlueNDGold 发表于 4/17/2020 10:30:32 PM


我关于鸳鸯美好的印象被摧毁了那大雁总是忠贞的吧?
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snowerrrr
病了?
但是还胖了?
还惦挂着吃的?

我天天锻炼, 每天16小时断食, 3个星期才减了3磅。。。。。
落地无声 发表于 4/17/2020 5:00:59 PM

这样挺好,说明减得是肥,3天就减三磅的都是水,吃一顿方便面就回来了。。。。
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Waterleaf
一样啊… 我现在锻炼更多但是还是涨了好几磅… 哭死。
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catgoose
我瘦了不少,孩子生好后半年我瘦了30磅。
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mago
酸儿辣女,看来会有个小公子了
我吃了不少巧克力,山楂片,冰激凌等甜点。 不过很奇怪,一直和很喜欢的可口可乐不喜欢喝了,反而是以前很不喜欢的Blood orange做的有些酸涩的饮料,很上瘾。很奇怪。 pwwp 发表于 4/17/2020 4:32:00 PM
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mayce
疫情化郁闷为食欲,那天毛衣也能看出后面的肚子
别说你们这些做饭不行的,就连我这自认为做饭还可以的,都吃够了!!! 真的是没胃口。 但还是吃的很多。 我真纳闷,又不喜欢吃,又吃那么多,到底是为什么? pwwp 发表于 4/17/2020 16:34:00
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cqcq

我疫情开始的时候去new Hampshire囤了一袋子红酒,又囤了两板tree house,全喝完了…………目测tree house可以pickup,但我又不敢冒着这么大风险去买,于是这几天开始天天whisky兑速冻水果和枫糖,等这些也喝完了希望疫情已经结束了吧……

119ppp 发表于 4/17/2020 9:08:36 PM

先别说能不能喝完酒吧,你男神坑什么时候填完?人设太有吸引力啊,去德国读哲学的帅哥我就认识一个,真想变成富婆包养他啊。。。
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LeSoleil
我也喜欢 sea salt味道的。但从来不知道还有辣味的?哪款?

Lindt我喜欢辣的,或者咸的。

BlueNDGold 发表于 4/17/2020 4:47:33 PM
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Foodstar
脸上目前还没反应出,全长肚子上了,吃饱了,肚子一撑起,跟孕妇一样。唉。拍了个照片看了下,惨不忍睹。

主要原因:

1,运动少,几乎没有运动了,现在。2,米饭和面食主食吃得多了。现在海鲜,肉,鱼等肉质蛋白吃的比以前少很多,导致吃不饱,容易饿。就只能面食和米饭来取代。我以前一个星期,吃不了几个油饼,馒头和几碗米饭的,现在顿顿吃。大米和面食的消耗量真是蹭蹭的,否则光吃蔬菜,豆腐,鸡蛋什么的,吃不饱。这个面食和米饭对长胖贡献很大。我过去这么多年,没太夸张,主要是米和面摄入量少。这一个多月,简直。。。。
3,吃油炸的也比以前多了。主要是速食,方便。

吃的不如以前爽,体重还蹭蹭的,真是。。。。

滑雪群的几个小朋友居然体重蹭蹭的掉,瘦了七磅的都有,原因是自己不会做饭,糊弄凑合吃,瘦下来的。

下星期,决定出去shopping了,去穆斯林肉铺,买新鲜牛羊肉,去海鲜店,买点新鲜海鲜, 再去farms,买点好蔬菜和奶制品了。不能吃太多米饭和面食了。甜点也比以前吃的多,要少吃。

pwwp 发表于 4/17/2020 4:26:56 PM

赶紧买个standing desk才是正道。
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mylife_day
楼上说得对,吃东西,尤其是高油高糖的食物,会缓解人的抑郁情绪,让人感到快乐,这也是为啥可乐又被叫做是肥宅快乐水。