和喝酒有关系吗？ ssdz 发表于 3/7/2020 1:47:49 PM
乙肝最后肝癌的比例好像比正常人高很多。 hideandseek 发表于 3/7/2020 2:13:31 PM
楼主大概多大岁数，乙肝多少年了？ bestpeggy 发表于 3/7/2020 2:15:27 PM
乙肝要每年检查病毒的复制量啊 如果突然变大 就要吃药控制了 swing 发表于 3/7/2020 4:48:22 PM
快要近半百了，二十来岁的时候知道了自己有乙肝，以前有了多少年也不知道了，我们这个年代的人，小的时候父母没有这个意识 Gladiator725 发表于 3/7/2020 5:28:46 PM
我本人不喝酒，因为知道酒伤肝，得了肝癌之后认识到很多病友都是有乙肝又喝大酒，从肝硬化转变成了肝癌 Gladiator725 发表于 3/7/2020 5:23:25 PM
乙肝的病人不能过度劳累，不然容易恶化 gblinda 发表于 3/7/2020 5:33:05 PM
祝楼主身体健康！我妈妈十几年前得过乳腺癌现已康复，我phd导师44岁结肠癌去世，其实中年得重病的比例人群中不算很低，我妈和我导师都是离我很近很近对我影响很深的人。我的体会是，生活节奏模式尽量要健康，早睡早起过有规律的生活。但也没必要强迫自己过苦行僧的生活。比如我有的朋友中年有点发福，就运动量越来越大，卡路里摄取越来越苛刻，人也容易处于焦虑之中。工作也是，尽量寻找一个平衡吧，我妈和我导师都是属于有点完美主义的人，不能容忍自己工作生活中的不如意。当然太不上进了也不行，这个分界线我个人认为是，如果一件事情让你困扰到晚上睡不好觉了，你就要试着去把这件事放下。没心没肺一点的人过得轻松一些。 Evagreen911 发表于 3/9/2020 4:54:10 PM
我很小就知道乙肝不能劳累，否则很容易肝硬化肝癌。是因为家里一个亲戚谈对象的时候发现对象有这个，家里人反对说起来知道的。 High.eee 发表于 3/9/2020 5:05:16 PM
听了一个解释是，癌症本质上是细胞分裂过程中出现的错误分裂，这个是存在概率的，而乙肝病毒实际上是不断地伤害肝脏细胞，所以肝脏细胞的分裂次数大于正常人肝脏细胞的分裂次数。随着细胞分裂次数的增加，得癌症的概率就增加了。好像大多数癌症最终都能归纳成这样，热水也是二类致癌物，那是因为热水会灼伤食管，造成食管细胞分裂修复的次数增加，也就增加了患癌的概率。个人的浅薄认识，有学医的朋友指点一下。 flyingforce 发表于 3/9/2020 5:11:53 PM
谢谢楼主分享！希望楼主in remission forever。想请你自我评价一下：你的性格是那种什么都放在肚子里 不开心也不说的 还是比较开朗的？ 元芳说 发表于 3/9/2020 7:35:36 PM
真心祝福楼主！我亲姐二十七年前刚刚20岁的时候得了肝癌，一年后快到21生日的时候去了，即使当时在据说全中国最好的治疗肝癌的医院也没有挺过去，换到现在也许还有希望，这么多年每每想起就很心痛，她小时候得过乙肝。 express77 发表于 3/9/2020 7:39:54 PM
是的，每年检查的，后来是有吃药控制，但是那时候也没有意识到情况的严重性。 Gladiator725 发表于 3/7/2020 5:30:00 PM
关于白细胞和免疫的关系，我最近的血检查到MPV (fL) 6.9 fL低于正常范围。我查了一下，这个数值是代表血小板大小。另外一个代表血小板数量的数值还是在正常范围内的。这个血小板小，是不是说明我的免疫力低？反正我是有注意到这两年就算是脸上的一个痘疤几个月都还是粉红色的，跟以前挤完很快就消失无影不一样了可是对于这个结果医生没有给任何意见。我自己也不知道该检查些什么。你对这个有经验吗？ sbwlys 发表于 3/13/2020 3:41:40 PM
回复 1楼Gladiator725的帖子谢谢楼主分享，请问楼主是常规体检发现肝癌的吗？ Jasper 发表于 3/13/2020 3:42:39 PM
lz祝你早日康复，健健康康从此不再复发！问个白痴问题啊，你不是有吃药控制了病毒吗？为什么会发展成肝癌呢？ dodoluo 发表于 3/13/2020 3:49:24 PM
血小板低不完全代表免疫力低，主要是看你白细胞低不低，血小板最直观的影响是看你的凝血程度怎么样，如果你有了个伤口，不容易止血，结痂也比较慢，那说明你血小板是真的低到影响身体自然修复的。你痘痘这个情况，应该算是一个体现。具体有哪些原因会造成血小板低我不是很清楚，但是如果你其他指数没有什么变化，而且血小板不是特别低的话，应该问题不大。我因为长期服用带有毒性的药，所以我的血小板也会有损伤，我日常需要吃维持血小板的药，每次打针的时候可以根据针眼止血的快慢推测我的血小板回升程度怎么样了。 Gladiator725 发表于 3/13/2020 4:19:13 PM
楼主我在看！请问乙肝病毒携带者，除了每年去检查肝功能，还有什么办法能知道肝功能有没有变差吗？为什么你吃药控制还发展成肝癌能详细一点说吗？谢谢！ applebunny 发表于 3/15/2020 1:16:20 AM
是的，在身体还没有任何反应表现出来的时候 Gladiator725 发表于 3/13/2020 4:19:45 PM
常规的在美国的年检也就查查血，怎么发现癌症呢？是某个肝功能的指标不好吗？祝您健康！ feng10 发表于 3/16/2020 7:37:26 PM
太长不看版本： 要想健康的活着：
1. 吃健康的食物； 2. 充足且规律的睡眠； 3. 适量且到位的运动； 4. 良好的心态和心情。
接下来是太长的版本，但是我建议你试试看下去，否则，上面这个太长不看的版本，应该也没办法说服你。因为在我健康的时候我也对这些内容毫无兴趣，甚至觉得有点多余且过分担忧。但是我经过了迫不得已面对这个情况去了解认识自己的身体和生活之后，现在觉得健康原本可以是我们是最大的财富，希望你珍惜。
接下来的内容，我会按照时间顺序从确诊最起初开始讲起，要看到健康生活的部分，可能还需要比较长的时间，我也没有什么文学基础，写的过程可能也会杂乱无章，我尽量浓缩尽快到达主题，如果你可以看得下去，权当听我碎碎念吧，感谢
一．第一次确诊 在这之前，我过去近半的人生中没有得过大病，没有住过医院。但是我有乙肝，父母也有，但是他们并没有因此而受到身体上的困扰， 所以我也并没有对此格外注意保护什么。直到确诊得知自己得了肝癌，这对于我来讲是重大的打击。幸运的是朋友得知后非常积极的帮我安排约见了香港的肝脏专科医生，我需要做的就是立刻马上飞到香港去做治疗。这个过程我是懵的，像木偶一样听从指挥，任人安排，我的内心愤怒，绝望，后悔，恐惧，我还没有平静下来的时候就赢来了我的人生的第一场手术。
手术后恢复意识的第一感觉，真的很疼，我不明白为什么是自己遭这样的罪。术后我的心情很沉重，尽管医生说手术非常成功，但是依旧没有让我觉得轻松。术后7天医生告诉我出院，我真的不敢相信，这么大的手术，我开了胸膛，切掉了整个右半边的肝， 我的腹部留下了L型的刀疤，总长大概有25cm，只过去了7天，医生竟然叫我出院。并且告诉我可以看身体承受情况，开始每天走走路。这是我第一次正视了身体的自愈能力，这么强的修复能力，却还是被我造出来的肝癌，可见我是多么亏待这副身体。
在出院之前，朋友就从发来了一个号称是“健康食谱”的总结，是朋友的朋友的太太得过癌后学些健康饮食整理的食谱，太太已经达到了医学界默认的五年未复发的康复状态。这些东西，是我第一次接触所谓的健康饮食，起初我是不推崇也不排斥的。或者说，当时的我还沉浸在对于自己患病的绝望和恐惧中，没有恢复到正视自己的情况和理智的考虑自己的生活，就像要溺死的人抓到了一把稻草，不管结不结实，我都愿意去抓来试试。于是每天吃着食之无味的健康饮食并且继续怨天尤人的想，为什么是我。
我不愿意上网去看任何与肝癌相关的东西，或者说是，我逃避一切和“癌”相关的信息，我没法坚强的去正视这个我惧怕的东西。幸好我的太太足够坚强，她读了很多关于癌症病人的术后康复和饮食健康的书籍。在这个信息爆炸的年代，有太多太多意见相左却各说各话的观点和指南，家人的关心和朋友的问候都让我们短时间内积累了大量的信息，我们要从中筛选有效的，或者说是自己愿意相信的方式去选择遵循。
其实很多人都觉得得癌就像一门玄学，像买彩票一样，不知道什么原因中了头彩，只不过是倒彩，也许也有这样的吧，但是我太太觉得是我亏欠身体的太多了。我从前的生活是没有规律而言的，工作的原因我经常北美中国两头跑，一年会倒七八次时差，而且我工作起来没有固定的时间状态，经常会熬夜，也经常不正点吃饭，以前我对于饮食完全没有追求，吃东西只是为了填饱肚子，至于吃什么，只要嘴里觉得好吃，咽的下去就可以，我常常在外出的路上用麦当劳充饥。以前我从来不主动运动，我是易瘦体质，从没有健身的需求，也没有健身的乐趣。现在我打出来这些我以前的生活状态，真是自己过得太糙了。不是我多忙多累，是我自己对时间没有规划，没有规律，这样不好，请引以为戒。
今天先写这么多吧，我要去运动了，明天继续，写了这么多也还没说到正题，我也是太啰嗦了，明天开始精简。
3/8/20更新
医生对于我的术后康复期的叮嘱就是一定要保持体重，一定要吃肉，这是我的医生多次跟我强调的，我想之所以医生非常在意这一点可能是因为有太多太多的癌症病人食疗建议素食。素食主义盛行了许久，也洗脑了好一些人，我不是说素食不好，素食其实很好，但是很多人只知其一不知其二，没有均衡的摄入，导致某些方面的营养缺失，素食最后就背了锅。另外，纯素食对于我来说确实比较困难，我是易瘦体质，完全不吃肉真的体重不容易长上来，不要说植物蛋白可以替代动物蛋白，我真的一天很努力的吃很多蔬果，也比不上吃100g肉带来的蛋白质多，更不要讲，你吃下去的有多少可以吸收到体内，化为你自己的东西。
手术前的禁食，术中给我割掉的肝，术后的禁食和流食，真是硬生生的使我掉了近10磅，那个时候真是诚惶诚恐，什么该吃，什么不该吃，为什么不该吃，怎么吃更好成了我太太整天的研究主题。
不知道其他的癌症病人康复期对饮食的态度是怎样，我的情况是格外小心的，因为再有特殊的一点是我的受伤器官是肝脏，肝脏对于人体的主要作用是代谢，也就是说，当你吃下的食材带有农药残留和化工制品的时候，需要肝脏去处理代谢这些本不应该属于你体内的东西，同时药物的分解，毒素的代谢都是要靠肝来解决。肝脏是人体中最大的垃圾处理厂，所以我在进食的时候就会格外注意不食用会加重肝脏负担的食材，不幸中的万幸就是肝脏是人体内唯一一个可再生的器官，这对于我来说，好像还能恢复成一个完整的人。
同时想要给有乙肝的朋友提个醒，乙肝携带不可怕，怕就怕在病毒活跃，不要自卑也不要逃避，积极了解一些关于肝脏的保养的知识，肝不好就不要喝大酒，你喝下去的每一口酒都需要肝加班加点的给你分解，不要吃太多的加工食品，加工食品有过多的人工合成添加剂，这些东西都给你的肝造成负担，也不要熬夜，熬夜跟几点钟排毒没什么关系，那是伪科学，熬夜主要是你的身体得不到足够的休息，机体会产生疲劳，疲劳时人的免疫力降低，免疫力降低的时候就是你的乙肝病毒活跃的时候。
说到免疫力，我想说的更多了。哈哈，我好像已经离开了我先前要贯彻的时间线，算了吧，想到哪里说到哪里吧，实际上这些东西都是我第一次复发并且扩散之后再一次经过治疗的康复过程自己逐渐接触学习和了解的，之所以想按照时间线来讲，是想你明白，健康的人并不愿意关注这些东西，甚至是我第一次治疗之后自己都没有过于关注，人要一次次失去之后才会懂得后悔和珍惜。同时，也想你知道，健康这个事情，自己不去了解是没有用的，你再亲近的人，做再多努力劝说你，监督你，都没有你自己真切了解到其中的利弊带来的生活习惯上的改变来得帮助更大。
癌症病人在术后，终生的目标就是怎么样战胜癌细胞。所谓的癌细胞，初期是因为我们体内的细胞是不停分裂，死亡，新生的，这是正常的规律，而在这个过程中总有一些些细胞会因为外界的因素和自身的原因发生变异就成为了癌细胞，一旦变异后癌细胞就无限增值，越来越多，还像有智慧一样会越来越强。而我术后的努力生存的方式，就是怎么样减少细胞变成癌细胞的几率，以及怎么样尽可能的杀伤已经存在的癌细胞。
我又要去做运动了，今天还没是罗里吧嗦的一天，哈哈，感谢大家的时间。
我本人不喝酒，因为知道酒伤肝，得了肝癌之后认识到很多病友都是有乙肝又喝大酒，从肝硬化转变成了肝癌
是的，乙肝病毒发作起来会增加的肝癌的几率，因为肝细胞是不停的修复更新的过程，增加了细胞变异成癌细胞的几率。
快要近半百了，二十来岁的时候知道了自己有乙肝，以前有了多少年也不知道了，我们这个年代的人，小的时候父母没有这个意识
是的，每年检查的，后来是有吃药控制，但是那时候也没有意识到情况的严重性。
乙肝的病人不能过度劳累，不然容易恶化
谢谢楼主! Big bless!
是的，可惜以前没这个意识，倒时差其实很伤身
对，乙肝病人不能劳累，我姐也有，今年也50了， 都没事，她平时不劳累。楼主工作太辛苦了。
楼主这个，明显和遗传基因有关
听了一个解释是，癌症本质上是细胞分裂过程中出现的错误分裂，这个是存在概率的，而乙肝病毒实际上是不断地伤害肝脏细胞，所以肝脏细胞的分裂次数大于正常人肝脏细胞的分裂次数。随着细胞分裂次数的增加，得癌症的概率就增加了。
好像大多数癌症最终都能归纳成这样，热水也是二类致癌物，那是因为热水会灼伤食管，造成食管细胞分裂修复的次数增加，也就增加了患癌的概率。
个人的浅薄认识，有学医的朋友指点一下。
赞同，心理状况也是影响人身体健康的一个主要因素，我的问题是我从小就很容易不自觉的紧张，有情绪上的，有身体上的，而且责任感比较重，经常小事就会很放在心上，但是性格这个问题，太难改了，只能是尽量调节自己的心理状态。
从小知道是好事，大众对乙肝携带人群都有一种潜在的排斥，所以导致自己有乙肝的人不敢面对这个情况
是的，完全正确。
我是不开心就不出声的性格，有什么事情自己心里闷着的那种，要命。
国内肝癌发现通常都是晚期，日常体检的意识差，也没有这个觉悟去常规检查肝的状况，一直到有痛感有症状的时候才知道检查，通常肝癌到达有身体上的体现的时候就已经是晚期了。我发现的还算早
可是对于这个结果医生没有给任何意见。我自己也不知道该检查些什么。你对这个有经验吗？
谢谢楼主分享，请问楼主是常规体检发现肝癌的吗？
血小板低不完全代表免疫力低，主要是看你白细胞低不低，血小板最直观的影响是看你的凝血程度怎么样，如果你有了个伤口，不容易止血，结痂也比较慢，那说明你血小板是真的低到影响身体自然修复的。你痘痘这个情况，应该算是一个体现。具体有哪些原因会造成血小板低我不是很清楚，但是如果你其他指数没有什么变化，而且血小板不是特别低的话，应该问题不大。我因为长期服用带有毒性的药，所以我的血小板也会有损伤，我日常需要吃维持血小板的药，每次打针的时候可以根据针眼止血的快慢推测我的血小板回升程度怎么样了。
是的，在身体还没有任何反应表现出来的时候
人生就是这么无常啊。。
我自己网络诊断，觉得我可能是有轻微的肾炎。网上查到的不少地方有这么一句A normal platelet count along with low MPV is common with chronic kidney failure.谢谢你发帖说自己的治疗经历，大家讨论一下多好啊。祝你从此健健康康的
我30岁之前是一年做一次检查，之后是每6个月检查一次的，每个人对肝功能异常的反应不太一样的，我有一个朋友，乙肝病毒指数高的时候非常无力又虚弱，甚至需要住院的地步，我不一样，我乙肝病毒指数高的时候完全没有症状。现在觉得反而有症状还好一些，会让你警惕一些，敬畏一些。像我这种没症状的，就不当回事。
为什么吃药控制还能发展成肝癌，这个可能是医学界的难题了，我也没法武断的说是什么原因，但是我自己分析，还是说回来咱们的主题了，就是我那时候的免疫力不好了。乙肝病毒不断的攻击身体的过程，原本是可以靠自身的免疫力去抗衡恢复的，我年轻的时候乙肝病毒短暂的升高过两次，每次都是持续观察，没有多加干涉，没过多久病毒指数就恢复正常的。而随着年纪增加，生活越来越不规律，加上总是倒时差，饮食也不健康，心理压力大，种种因素，导致免疫系统薄弱，无法抗击乙肝病毒，也无法清除身体内产生的突变的细胞，逐渐形成了癌。在我生病之后发现，其实身边很多人是乙肝携带者，能够健康终老的多是生活平淡有规律，没有太大心理压力的人，饮食方面，我也不确定大家平时怎么吃的，但总归我认为规律生活和良好的心态也是比较重要的一部分。饮食方面是我病后了解到的，觉得很重要的一部分。你吃的所有东西，都会成为你身体的一部分，想想饮食的重要性，不言而喻。
常规的在美国的年检也就查查血，怎么发现癌症呢？是某个肝功能的指标不好吗？
祝您健康！
白米是精致大米，就是稻谷去壳再进一步精致，把口感不好的部分都磨掉了，剩下口感好的就是日常吃的白米，可是这样的大米损失掉了原本的95%的营养成分，你吃到嘴里的，只有大量的淀粉和非常少量的蛋白质，而大量的淀粉会直接导致快速升糖，这也就是为什么亚洲人饮食总是会有午餐后犯困的情况，升糖的直接表现就是困意袭来。而对于癌症来讲，升糖指数高的食物会直接导致癌细胞的活跃。另一方面，你一天吃这么多白米，缺只是吃了大量的淀粉，原本全谷物带有的膳食纤维，大量的维生素B族和矿物质，你都没吃到，吃了白吃，说到底只是填饱了肚子，以后试试填肚子的时候选择一下更营养全面的全谷物呢？
我吃的全谷物很杂，糙米，小米，荞麦，高粱米，藜麦，野米，红米，黑米，等等除了白米之外的米，还有各种各样的豆类，同时薯类也是可以有成为主食的潜质的，这样的多元化的主食替代白米，就可以摄取更均衡的营养，不过这个主食不是一蹴而就的事，有些人的肠胃系统没有那么好消化，那么就从小米等易消化的食物来替换，少量添加，逐渐看看身体的接受程度。好多女孩子减肥的时候只知道吃米饭发胖，就戒掉主食，真的不知道其实主食里面，发胖的真的只是少数，全谷物的摄入只会让你又健康又瘦又吃饱！
携带乙肝病毒就会定期检查病毒状态，看看有没有活跃