请问遇到心里特别郁闷的时候该怎么排解

有时候真的特别想离开老公，特别失望伤心。但是自己也知道至少现在离不开。每当这时候就觉得自己的人生特别黑暗，被困在了一个不幸福的世界里，要为不爱自己不在乎自己的人生小孩，觉得恨自己把自己困在这种屈辱里。
请问这种特别暗的心情，怎么排解啊？另外，这么一次一次的失望无奈后，会不会真的感情就慢慢没有了。也许过几年能离开的时候一切显得水到渠成？

为什么离不开？

“ 要为不爱自己不在乎自己的人生小孩” ——为啥啊？

一炮解千愁

回复 3楼azurepiggy～2代的帖子 生完小孩才发现对方并没那么爱自己。

楼主，别忘了还有温水煮青蛙。 这些年观察，两夫妻相处除非三观严重不合，不然多少还有努力空间的。 另外，刚生完小孩头一两年有矛盾太正常了，多沟通多理解。

回复 3楼azurepiggy～2代的帖子

生完小孩才发现对方并没那么爱自己。
pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:06:38 PM

你也没多爱自己啊

开始为下一步摆脱困境的行动拟定计划，找到办法了自然就不会太消沉了。

回复 6楼rcoblesfayer的帖子 是不是很多男的都认为生完小孩婚姻就牢固了，无论怎么对老婆，老婆都跑不掉了。我怎么感觉生完小孩后才真正看清自己到底嫁的是谁，才会下决心为了离开努力啊。

也没有吧，至少在美国不是。离婚还得付赡养费，共同监护权，更别提各种财产划分，反而我觉得男的更怕离婚😂。不知道你老公都干了些啥蠢事，但如果事情真的到了无法挽回的地步，你铁了心离，就好好跟对方摊开谈吧。

回复6楼 rcoblesfayer 的帖子 是不是很多男的都认为生完小孩婚姻就牢固了，无论怎么对老婆，老婆都跑不掉了。我怎么感觉生完小孩后才真正看清自己到底嫁的是谁，才会下决心为了离开努力啊。 pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:12:00 PM

有时候真的特别想离开老公，特别失望伤心。但是自己也知道至少现在离不开。每当这时候就觉得自己的人生特别黑暗，被困在了一个不幸福的世界里，要为不爱自己不在乎自己的人生小孩，觉得恨自己把自己困在这种屈辱里。
请问这种特别暗的心情，怎么排解啊？另外，这么一次一次的失望无奈后，会不会真的感情就慢慢没有了。也许过几年能离开的时候一切显得水到渠成？

pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:01:15 PM

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女人不是轱辘

有时候真的特别想离开老公，特别失望伤心。但是自己也知道至少现在离不开。每当这时候就觉得自己的人生特别黑暗，被困在了一个不幸福的世界里，要为不爱自己不在乎自己的人生小孩，觉得恨自己把自己困在这种屈辱里。
请问这种特别暗的心情，怎么排解啊？另外，这么一次一次的失望无奈后，会不会真的感情就慢慢没有了。也许过几年能离开的时候一切显得水到渠成？

pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:01:15 PM

《篱笆·女人和狗》

有时候真的特别想离开老公，特别失望伤心。但是自己也知道至少现在离不开。每当这时候就觉得自己的人生特别黑暗，被困在了一个不幸福的世界里，要为不爱自己不在乎自己的人生小孩，觉得恨自己把自己困在这种屈辱里。
请问这种特别暗的心情，怎么排解啊？另外，这么一次一次的失望无奈后，会不会真的感情就慢慢没有了。也许过几年能离开的时候一切显得水到渠成？

pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:01:15 PM

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不白活一回

有时候真的特别想离开老公，特别失望伤心。但是自己也知道至少现在离不开。每当这时候就觉得自己的人生特别黑暗，被困在了一个不幸福的世界里，要为不爱自己不在乎自己的人生小孩，觉得恨自己把自己困在这种屈辱里。
请问这种特别暗的心情，怎么排解啊？另外，这么一次一次的失望无奈后，会不会真的感情就慢慢没有了。也许过几年能离开的时候一切显得水到渠成？

pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:01:15 PM

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《苦乐年华》

“ 要为不爱自己不在乎自己的人生小孩” ——为啥啊？
azurepiggy～2代 发表于 2/7/2020 7:05:53 PM

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篱笆墙的影子

回复 3楼azurepiggy～2代的帖子

生完小孩才发现对方并没那么爱自己。
pangpang0606 发表于 2/7/2020 7:06:38 PM

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命运不是辘轳

何以解忧？唯有大吃大喝。

买买买

运动，晒太阳，工作上参加一些培训之类的。 感觉自己还在不断改善，增加技能等

mm是不是刚生完宝宝有点抑郁，抱抱... 我也是几个月才缓过来。自己有个宝宝陪着就开心，但辛苦也是这段旅程的一部份，妈妈确实比起爸爸是要付出很多。做自己喜欢的事情，主要是要心里独立起来。

回复 19楼flyingplate的帖子 谢谢

回复 20楼mayamay的帖子 谢谢开导。 结婚以前觉得挺好的，谁知道感觉结婚了真的是没有以前单身的时候幸福，貌似两个人都不是坏人，也都愿意努力，两个人都想要小孩。谁知道要了小孩后更孤独了。这个世界上没有任何一个人理解你，也没有任何一个人愿意去理解。忙来忙去，一切都觉得很没有意义。。。

人生又不是课程安排，考试后得到意义。 如果觉得家庭生活不是major pursuit 可以制定计划去尝试追求别的一些“意义”。艺术也好，运动也好，旅游享受，创业学习都可以。 对于自己的生活要有主动性，不满意就要fight for yourself😉