有美妈生完娃以后变得怕冷的吗？应该怎么调理呢？

娃都一岁多了。从前年冬天生完娃开始，突然从火炉体质变得特别怕冷。现在家里明明已经开到75F了，娃和队友都穿短袖，我包得严严实实，还得穿保暖袜，还觉得各种冷。不知道怎么能改善一下体质。感觉自己好像琅琊榜里的梅长苏😓 ---发自Huaren 官方 iOS APP

我就是，娃爹天天短袖，我要打暖气。之前怀孕的时候天天跟个火炉似的，现在天天梅长苏…… 娃都一岁多了。从前年冬天生完娃开始，突然从火炉体质变得特别怕冷。现在家里明明已经开到75F了，娃和队友都穿短袖，我包得严严实实，还得穿保暖袜，还觉得各种冷。不知道怎么能改善一下体质。感觉自己好像琅琊榜里的梅长苏😓

如果体质变化很大要抓紧时间看，否则三五年后可能要生病的。我自己切身体会，后来回国看了半年中医才好。不过我是属于大出血抢救过来的比较折腾，身体不是一般的差，基本不能出汗的体质了。

吃阿胶

回复 1楼linger0527的帖子 爱就泡脚运动

看中醫確認體質再補，別亂吃 此外就是那套老調：吃有營養的，適度運動，睡好，保持心情

跟你一样，生孩子前，冬天晚上睡觉都要窗子开点缝，我还要睡离窗子比较近的一侧，要不然热的睡不着，生完孩子以后就别说冬天了，夏天开个空调我都要传穿长袖长裤再盖上个毛毯，不知道要怎么调理，哎

先去查一下有没有甲减，就是甲状腺功能减低

我生完老大女孩之后超级怕冷几年，生完老二男孩之后就不怕冷了。估计是激素导致的体质的变化。

冷也有真寒和假寒真热，你不去看中医把脉乱吃药是不行的。

每天晚上泡脚，最好用艾草包或者海盐。 多吃红枣，黑米，黑豆，核桃，黑芝麻这种补肾气的。超级推荐用豆浆机或者料理机做黑芝麻糊，或者核桃黑米露，超级好喝又补气血

锻炼很有效

我刚好相反，生之前极度怕冷，生完后，月子里每天睡前用热到略微发烫的水冲澡，冲到全身红红的鼻尖冒汗为止，然后进被窝睡觉。现在变成了无敌怕热体质

啊好害怕啊，我其实一直是怕冷体质但只是比正常人稍稍怕冷，可以接受。现在怀孕了每天像个火炉。。。好害怕变成梅长苏啊

我是相反的，怀的时候就火大，生完也是，特别容易上火，变得特别体热。每天喝好多水还是觉得干，喝点热水就一身汗，感觉也还是有点虚，但是又不敢大补，很矛盾

对我来说没用。该怕冷还是怕冷。

锻炼很有效 moonlightpath 发表于 1/10/2020 6:10:00 AM

我是不管老大老二俩男娃老三俩女娃，都是越来越怕冷。 这个真的是体质。

我生完老大女孩之后超级怕冷几年，生完老二男孩之后就不怕冷了。估计是激素导致的体质的变化。 lotusinsnow 发表于 1/10/2020 12:49:00 AM

我也是變得怕冷... 我怕寶寶穿太多，我又沒辦法判斷到底冷或熱，要特地問我先生覺得現在冷不冷熱不熱

贫血吧，补铁剂，或者多吃红肉。我刚生完娃也那样，后来补铁就慢慢好了。