听说只要减肥4公斤...就能被别人发现你瘦了

有专家模拟出人脸在不同体重下
会产生的变化后发现
一旦减少4公斤这个里程碑
就能被多数人发现你瘦了

我减肥从来不瘦脸

应该看基数吧

4公斤太多，4磅就能看出， 你买4公斤肉看看有多少，一个锅都放不下。

我瘦5磅大家就看得出瘦了

然后人体就是很顽固地要维持那几公斤

回复 1楼Acre的帖子 2kg就能

问题是4磅都很难啊。 我一年的目标是5磅，连续好几年的目标了都。

应该看基数吧
dryad 发表于 1/9/2020 9:01:09 AM

没错，我就不信300磅的人减10磅能看出来。

问题是4磅都很难啊。
我一年的目标是5磅，连续好几年的目标了都。
brandnewvest 发表于 1/9/2020 9:21:31 AM

同感！要是能减了四磅，估计一高兴，吃几顿又重回来了，每年都这样反复。

如果脸上有变化是最明显的。脸不动的话，10磅都看不出来。

吃顿火锅+一包瓜子，就有可能长肥4lbs

4公斤是很大一坨肉了。

吃顿火锅+一包瓜子，就有可能长肥4lbs
catakiri 发表于 1/9/2020 5:51:18 PM

肉来如山倒，肉去如抽丝。

回复 1楼Acre的帖子 只要。。。 你倒先瘦8斤看看啊

4公斤确实可以看出来了，一般来说看脸就知道了。

对我来说是三公斤，而且必须稳定一段时间。两三天之内的浮动不算，因为一顿火锅5磅根本不在话下。

最难瘦的就是那最后瘦无可瘦的五磅

"听说只要减肥4公斤...就能被别人发现你瘦了" 重点是这个“只”字。。。4公斤也有近10磅了。

我是月经来好后，立马胸也小了屁屁也塌了，周围人会说咋又干瘪啦。然后在下次来月经前一圈圈又鼓起来，周围人会说咋又肿啦。

要看基数吧。我生了二娃长了50磅。最近在减肥，一个半月减了8公斤，现在还在继续中。家人都说很明显，但是我自己感觉不是太明显。可能要起码15公斤，衣服小个尺寸才会有感觉吧。

减4公斤 ……减一斤都好难

我同事有一次跟我说，他减了50磅，我感觉根本没有看出来

能通过锻炼把4公斤肥肉转成肌肉，不用减重都能看出来瘦了。。。。

巧了 今天一个老外跟我讲通过几个月锻炼瘦了七磅😉我一看她被包裹的长羽绒服 只有祝福再接再厉减十磅

100磅和300的人肯定不一样

我多少年一直被人说你又瘦了，其实我的体重基本没什么变化

如果特别胖的两百磅的呢

4公斤啊。。。好难好难

吃顿火锅+一包瓜子，就有可能长肥4lbs
catakiri 发表于 1/9/2020 5:51:18 PM

唉，没有十全十美的。

能通过锻炼把4公斤肥肉转成肌肉，不用减重都能看出来瘦了。。。。
Ruth 发表于 1/9/2020 7:59:33 PM

re 这个

搞笑 的吗？不知道减四公斤有多难吗？