大家来说说自己身高和体重,我先来

爱笑的眼睛
我166,去年冬天胖到120磅,三个月减到105榜,保持了快半年了。我的心得是晚上不吃淀粉不吃水果和零食,吃少量蔬菜和肉。我没去健身房,家里跑步机25分钟,然后做些瘦胳膊瘦小腹的操半个小时,这些油管子上好多。我晚上节食头一个星期就大概瘦了七八磅了,所以减肥一定要从节食开始,加油。
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lilimarah
我跟大家都不是一个量级的,要是报了估计要被说大胖子,不过觉得看起来没有那么胖
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metro3
163 厘米
110-112 磅

年轻的时候103-105磅 ,现在这个体重我觉得挺好,年纪大了略微有点肉不算问题
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zl3341

这是最近拍的,腰部不算粗,就是有肚子,肚子死活达不到生孩子那种平,然后胳膊上肉巨松

身高净162,早上空腹称体重是115磅,我朋友165,体重105磅,明显我俩穿一样衣服时,她看上去就是高高瘦瘦很好看那种,我像个矮冬瓜…………
上个月采取了过五点后不吃饭,一个月下来也就瘦了2磅,现在正常吃,又跑回115磅了……感觉自己怎样也瘦不到110磅以下了……有什么好的办法么
披萨啊披萨 发表于 12/11/2019 10:59:56 PM


天啊。
不要告诉我你这是在公司。背景看上去像,假树假花装饰,还有计算机屏幕。
馋鱼夜炖桃
身高净162,早上空腹称体重是115磅,我朋友165,体重105磅,明显我俩穿一样衣服时,她看上去就是高高瘦瘦很好看那种,我像个矮冬瓜…………

上个月采取了过五点后不吃饭,一个月下来也就瘦了2磅,现在正常吃,又跑回115磅了……感觉自己怎样也瘦不到110磅以下了……有什么好的办法么
披萨啊披萨 发表于 12/11/2019 10:49:32 PM

105磅也太瘦了
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lsmtl
169/59kg,体脂22左右,空腹的时候觉得还行,吃饱了肚子鼓起来就不行了
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catgoose
5'5,130 pounds左右,刚生好孩子3个月。生孩子前140 pounds,怀孕到了165 pounds,估计还会瘦下去。
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zl3341
回复楼上亲们,不是上班服………是去拿吃的给我哥,顺便在他公司拍个照玩哒,挂的不是工作牌子,是访客牌子哈
披萨啊披萨 发表于 12/11/2019 11:15:28 PM

不是自己上班的地方这么穿去别人的公司也很雷啊。

楼主是在美国?
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zl3341
人和人还真是不一样。。我和lz一样高,115lb接近我成年后体重最低值了。当时身上已经没多少肉了。我觉得我要是能115lb,我能高兴死。。。现在的体重就不好意思说了。。。
sweetme 发表于 12/12/2019 9:03:15 AM

我1米6,没生娃时115磅,买衣服都是0号,2号。再轻就没衣服可买了。
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卧槽,这帖子我得留好了,减肥减肥
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BZH

我1米6,没生娃时115磅,买衣服都是0号,2号。再轻就没衣服可买了。

zl3341 发表于 12/30/2019 1:05:39 PM


115磅能穿0号?那肯定体脂很低。
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wwn00
这种身高体重发帖是几个意思?还让不让人好好过节了!?
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Sylvia369
当然是真的,而且我和我闺蜜坐火车去他家的,大早上到的,接了我们到家我闺蜜男朋友就牵着鸡去溜了,我们还觉得奇怪,但是先去睡觉了,下午吃饭的时候,闺蜜男友的妈妈招呼我们喝汤,说为了喝到一只鸡肉结实的鸡熬出来的汤,XX天天早晚遛一遍。闺蜜男友家是广东人。
所以现在我每次嫌买的活杀鸡熬出来的汤不香的时候我都在想,是不是应该先把鸡带回家遛几天才吃比较好… ---发自Huaren 官方 iOS APP
glcm 发表于 12/11/2019 11:19:42 PM


真正的溜达鸡
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JaneDu1191
158cm
99lbs
a
abmm
这裤子像维密的色丁睡裤