“ 所以，LZ在治疗自己的时候，也尝试给室友提供一些心理支持。每次想到人生不易，眼泪就忍不出流出来，大概上辈子我一定欠了很多人情债，这辈子给我这么难的父母和老公吧，一场修行，常常要鼓励自己走完，不要半途而废。” 我居然看哭了，抱抱，相逢何必曾相识，很相似的内心啊，不同的是我最近才发现自己是天生一张笑脸，别人以为没啥的时候我内心已经很受伤了…… xyzview 发表于 12/4/2019 8:00:36 PM
回复75楼april111111的帖子Toxic的妈 或者强烈自恋却自己感情生活不如意的妈妈在女儿感情方面很容易起非常负面的作用 我前男友其实人不咋地 但是我那时候本科离开家 从小缺爱 跟抓住了救命稻草一样 前男友也是个自恋控制狂 贬低我 但有一个信念没灭 我要去出国留学出去看看 外面的世界到底什么样 我妈一开始跟我说我前任不怎么样 我还是听进去一些些 但是又渴求那一米米温暖 又因为被贬低多了觉得自己也就值得那样的 后来因为前任太作 因为也是发现真的没法再继续控制我了 开始drama king 彻底分了 分完后来顺利找了现在的老公 我妈发现我逐渐好起来 变得自信的时候 开始了她的又一轮狂轰滥炸 疯狂挑拨 不过也都过去了 看清一个人真正的内心 总结起来就是 我妈觉得我过得比她差 她才有刷优越感的机会 我充满自信过好每一天 她就没了可乘之机 看到我自信的笑容就浑身不爽吧 ---发自Huaren 官方 iOS APP piggyrun2 发表于 12/4/2019 11:08:09 AM
楼主mm不容易，我觉得既然你无法从父母和丈夫身上找到温暖，可以考虑领养个孩子。毕竟接下来的人生还很长，mm需要love也有能力给予love，领养一个小孩说不定可以互相治愈，也可能从父母的烂坑中distract，慢慢走出来。 BBCute410 发表于 12/4/2019 10:42:56 AM
回复36楼april111111的帖子我家五六线小城市 我妈也觉得给了吃穿供了读书 打打骂骂发泄点情绪算个啥 自己生的 想怎么滴都可以 能生我也就能弄死我 因为对比那些真正底层的父母 她觉得自己简直是圣母吧 ---发自Huaren 官方 iOS APP piggyrun2 发表于 12/4/2019 9:53:06 AM
wtf。你来美国应该是留学吧。将来你父母也可以说“一路培养你到了博士”。支持你跟这对人渣断绝关系。 ---发自Huaren 官方 iOS APP momclub17 发表于 12/3/2019 4:11:39 PM
what the fuck! 无能的父母，需要全部依靠子女来挣面子。我百分百秒懂。我没有这么惨，但是背后的“逻辑”是差不多的。亲，心理治疗是进三退二的，甚至进二退三的，千万不能报以太高和太迅速的期望。可能需要很久。好好活着！你就想：我偏要好好活着！ Nurture 发表于 12/3/2019 4:13:21 PM
楼主，你这要是在故意挖坑该多好啊。愿楼主能早日走出来。 kkllgys 发表于 12/3/2019 4:06:48 PM
MM，看心理医生是一个长期的过程。你的创伤是很多很多年的不公的生活造成的，这种创伤的治愈是需要很多的耐心和时间才能够愈合，才能够让你建立一个新的系统。你能够积极主动的去看医生，是非常正确非常好的一步，每个医生要看上一段时间以后才知道是不是能够帮助到你；也不妨每两年换一个医生试试。加油！生活还是非常美好的，要多给自己机会来发现生命的魅力！ jiahui 发表于 12/3/2019 4:12:21 PM
香港有个女娃从小给亲生父母虐待加性虐，长大后去英国读法律，拿下律师牌照之后回香港状告父母虐待，胜诉后父母坐牢。这种小时候的虐待，爱心和原谅是没用的，只能让虐待你的人认为你是弱者，理所当然的继续整你。只有勇气和报复可以帮你 get over. artdong 发表于 12/3/2019 4:23:14 PM
可怕，这几天怎么突然冒出好多苦主来? 平时坛子里谁不孝谁叉烧，还以为基本面是父慈子孝，苦主一般都不太说话吧 justwatching 发表于 12/3/2019 4:28:10 PM
哈哈哈 同款搞不定老公亲戚同事以及外界一切关系的妈！从小她就经常质问我，为什么我在小朋友里的人缘不好(我小时候性格比较奇怪，的确人缘不好)。现在想想这些都是她的心理投射。我比较心狠，来美国后和妈妈吵了几次让她道歉，她不愿意道歉，我就没怎么联系了。 chunnhua 发表于 12/3/2019 4:31:24 PM
以前豆瓣有个“父母皆祸害”的组，不好的父母挺多的，所以楼主你并不孤单。 套用别的帖子说的话，你就当自己孙悟空吧，从石头缝里面蹦出来，重新开始新生活。 catakiri 发表于 12/3/2019 4:09:02 PM
把你写的这个给他们看，然后断绝联系。要让他们死个明白！ twincity 发表于 12/3/2019 5:18:28 PM
父母皆祸害小组已经被封了，因为太负面不符合社会主义核心价值观 babypink007 发表于 12/3/2019 5:26:40 PM
那你妈妈还知道道歉还不错。我妈的反应是都过去这么多年了还记着干什么。一边说人要心胸宽广，一边动不动还是在我面前炸，家里炸公共场所炸车子里炸早晨炸晚上也炸。揪着我的一句话大炸特炸。不要跟他们搞了，减少联系。 Elizabeth2012 发表于 12/3/2019 5:37:05 PM
之所以有想死这个念头是因为身上的病都治不好了，每次血崩或者疼到无力的时候脑子里都是父母这些伤害，身体好一些的时候心理情况还是要好一些的。 april111111 发表于 12/3/2019 5:15:47 PM
我爸爸会觉得，大家都是这么打孩子的，为什么就你记得这么多，再说我们给了钱养你的； 我妈妈就会不断的和我道歉，说她做错了，可惜当年已经回不去了，没法补偿我。我也搞不清背后的逻辑是爱还是需要成年子女？ april111111 发表于 12/3/2019 5:28:42 PM
原本觉得自己很可怜，爸妈对我没几分感情，却充满了心机和利用，和他们要随时处在斗智斗勇的状态，今天看看，我有什么脸说可怜 TourSun9 发表于 12/3/2019 6:02:19 PM
百分百理解。身体和心理是相互影响的，他们对你的精神abuse，也是造成你的身体的原因之一。我自己的体会：很多苦孩子都在 不自知 地开始攻击自己，包括自己身体，所以身体都不大好，包括我自己。所以，可以把提高身体作为priority之一。耐心给自己安慰，好好治疗。刚看了你的update，你的老公确实需要提高，他做的不大好。要么你可以尝试一点点主动的肢体接触？比如下班后拥抱几下，撒个娇，看电视时候互相搂搂，揉揉胳膊腿什么的。这些简单的动作，可以给人带来温暖亲近的。我想，你老公应该也是需要这种温暖的，就好比我们所有人都需要，只是因为伤痛封闭了自己。另外，不要担心坦白和坦诚，当你把心底伤痛可以和他分享时候，也许可以达到前所未有的亲密，那种瞬间被理解被看到的感觉是很震撼的。这些确实不容易，很委屈，也需要很长很长时间。但进行些尝试，不是为了你老公，是为了你自己更开心。 Nurture 发表于 12/3/2019 5:51:28 PM
今天的华人真让人心疼。我和LG都是自小父母离异单亲家庭长大，已经觉得我俩挺不容易了。看了今天版上的帖发现我们还算幸福，至少没有人狠狠伤害过我们。抱抱楼主，希望你能真的放下过去，心境好起来，身体好起来，小家庭幸福美满💪💪 niniki 发表于 12/3/2019 5:58:03 PM
回复了隔壁贴博士贴，心情不太好，一边写一边哭，索性开个贴，问问华人兄弟姐们，如何能让父母阴影淡一些？以下是正文部分：我的父母是一对炸弹，他们在外面体面礼貌讲道理，一回家就双双变成炸弹，为了家里谁忘了关窗之类芝麻绿豆大小的事情就会爆炸。当然更多的时候是他们一起爆，然后攻击对象是我，因为攻击我成本最低，我只能憋回去默默的哭泣。举个例子，我高考的前一天，我爸因为被领导批评了，心理有气，回来跟我吵了3小时架，因为哭太久，高考第一天早上眼睛都睁不开的去考试。我妈因为智商低情商低，搞不定同事亲戚老公以及所有外界关系，把愤恨和怨气都发泄在我身上，从小被关小黑屋各种挨打加精神辱骂，基本上家里月月都有打坏的木衣架，戒尺，最难过的是被打哭了，我妈还骂我软弱，没有用，只会哭。最大的心理阴影是她把13岁的我关在厕所杀几条活的1米长的草鱼，威胁不杀就打死我。生病了不带去医院，随意给我吃抗生素，直到9岁左右识字了才发现她给我吃成人一天3倍剂量的抗生素。长年处于这种环境的我一直都是内分泌失调，没有来过什么正常的姨妈，直到现在，一直吃避孕药才有勉强的周期。记忆中，我妈常年按照“看事做事”的标准打我，什么叫做看事做事呢，就是她回家看见地板脏了，家具有灰，衣服没晒，碗没洗，10-17岁之间的我应该主动在她回来之前把这些事处理了，没做就该挨打，因为没有眼力架不会看事做事。一直被揍到高二，我有力气反抗了，告诉她以后再打我就打她，身体虐待这事才终于结束了。再就是从小就告诉我家里很穷，欠别人很多钱，让我处处懂事省钱，每花一分钱都在背后念叨记账，给我买东西特别两级分化，衣服鞋子类她喜欢的东西可以给我一次花好几千不心疼，眼镜暖手宝自行车复读机等我需要的东西要不给最便宜的二手，或者不买。我爸，在我18岁以前的印象里出现的次数不太多，因为他都在跟各种人谈恋爱（出轨），打牌，忙工作（呵呵），从小我就特别希望他不在家，因为在家他就和我妈一起辱骂我，没有用，吃闲饭，成绩差（标准是top1%才叫成绩好），经常感叹他们自己这么多优点，为什么生个孩子全是缺点，既比不上我爸也比不上我妈，我爸还给我起了个外号叫“猪狗不如”，昵称“不如”，在家就这么叫我。经常觉得我丢脸，不能给他挣面子，没办法让他面上有光，更遗憾我是个女儿，直到现在都遗憾自己被共产党限制了，没有儿子，人生大遗憾！上一次联系的时候，我爸还和我说，早知道你身体这么差生不出孩子，20年前我就应该再生个儿子的。我，10岁就觉得活着好难，18岁以前自杀过2次，初中上吊，高中跳楼，不幸的是都没有死掉，后来大学就远离了家乡，再后来10年工作结婚出国一路还算顺利，但是童年阴影到现在还是挥之不去，心理医生那一提到父母眼泪就止不住的流，根本控制不了情绪。同时18岁以前的生活极大的伤害了我的身体健康，内分泌失调，免疫性疾病，心理治疗将终身陪伴我。纵使我眼中 的父母是如此不堪，我父母依然觉得他们是很好的爸妈，之所以我的伤害这么大是因为我敏感加记仇，一点都不能理解原谅宽容别人，跟别人家的小孩比，对父母一点爱和关心都没有。我爸的原话是，得抑郁症是因为我想太多了，不会享受生活。来美已经看了一年9个月心理医生，虽然心情好了一些，人积极了一些，本质还是没有太大进展，总觉得死亡才是人生唯一的解脱！真是讨厌人生，人生总是由那些更成熟更善良更聪明的人来承受更多的痛苦与折磨！补充，LZ 今年33，结婚7年，已经被父母阴影困扰10年了，看到很多幸运的人走出来是因为伴侣比较有爱有温暖，但是LZ和LG的关系更像室友，就是一起搭伙吃个饭，看个电影，聊个天，比较和谐但是也没什么肢体接触的这种生活，以前纠结过很久这种婚姻生活该不该继续，后来在看心理医生的过程中，发现室友是回避型依恋型人格（很像版上曾经有MM吐槽的，老公不出轨，不是GAY，但是基本上没有爱和温暖也无性），回避型依恋型人格也是父母长期忽视需求导致的，他们自己感受不到爱与温暖，也很难付出爱与温暖，而且还会对对方提供的温暖和关心给予打击和回避，同时回避型人格很难治疗，因为他们通常会拒绝看医生，觉得自己很正常。所以，LZ在治疗自己的时候，也尝试给室友提供一些心理支持。每次想到人生不易，眼泪就忍不出流出来，大概上辈子我一定欠了很多人情债，这辈子给我这么难的父母和老公吧，一场修行，常常要鼓励自己走完，不要半途而废。 april111111 发表于 12/3/2019 3:59:00 PM
那你怎么结婚的 xh_123 发表于 12/3/2019 6:31:26 PM
我妈看我抱着女儿对我说，不知道你为什么有那么多母爱，我为什么对你们几个孩子没有母爱的感觉。但有时候需要我们时又会连鸡毛蒜皮都说成母爱，我爸却说都不愿意说。 linglituo 发表于 12/3/2019 5:59:25 PM
MM, 我跟你的遭遇差不多，父母喜欢在人前侮辱打骂嘲笑我，弄的人人都看不起我，中学同学的家长知道我父母的都让小孩不要和我玩，同学掉了东西会说是我偷的，因为全班我穿的最差最破，连换洗衣服都没有他们故意让我穿着老式的农村的衣服和鞋子去上学，做操的时候全部同学都在偷笑童年没有任何的温暖的回忆，我跟他们，毁了我的一生，我没法正常的生活，很怕遇到以前认识的知道我过去的人，我在国内没法当个正常人才选择出国我也这么认为，只有死亡才能完全解脱 公用马甲36 发表于 12/3/2019 6:16:35 PM
这又是个很sad的故事，LZ初恋是个特别sweet的男生，谈了2年半要结婚的时候，遭到男方父母的反对，然后LZ人生中唯一的爱与温暖都被拿走了，就陷入了抑郁，由于8年前对心理疾病了解不深，根本不知道抑郁了，那会只知道工作完回来就睡觉，感觉不到饿，瘦了快10斤人都要不好了，然后LZ领导就出了个主意说，下一段恋爱是治疗失恋的最好良方。然后我就在这种状态接受了室友（高中同学）的追求，谈了半年我发现室友同学有点奇怪就想分手，然后我妈就拼命的贬低我，说像我这样的能嫁出去不错了，以后还能遇到谁，诸如此类各种打击自尊的话，抑郁症＋父母push，LZ被按头结婚。 april111111 发表于 12/3/2019 6:44:31 PM
楼主别难过。我父母也很自私，想到我的时候对我好，大多数时候总是先自己享受，记忆中他们总是吵架，小时候希望他们离婚，至少家里可以安静一点。现在长大了，知道了一些小时候不懂的事情，也开始理解他们，我爷爷奶奶辈可能就是不懂如何爱子女，所以他们也不懂。他们也是受害者。可是这并不代表我们要承受这种因果报应，我们可以理解，但是我们身体没办法原谅。我和父母很情感很疏远，我也很羡慕那些和父母关系好的朋友们。我和LG曾经去看过marriage consoler，在诊所LG向consoler倾诉说他感觉不到我的爱，觉得我很自私，我向 consoler 解释说，“我不是不爱，我是不懂什么才是爱，怎样做才算爱。” consoler就问我的童年如何，她说，成长环境对你的婚姻有很大影响。父母有时候就是榜样。希望楼主走出过去，好好生活。 maryjia 发表于 12/3/2019 6:51:55 PM
那他有障碍 为什么还会想要结婚呢 我感觉我也有障碍 就完全不想结婚 xh_123 发表于 12/3/2019 7:04:54 PM
没谈过恋爱，有新鲜感，8年前情况，双方条件悬殊太大，对他来说，就是馅饼砸头上了 april111111 发表于 12/3/2019 7:09:13 PM
抱抱MM。以前我觉得我老公是做的不好，后来才发现他也是爱的乞丐，从小被爹妈忽略，也是可怜人。。。其实以前在婚姻里我受到的最大的伤害就是主动，主动拥抱撒娇的时候，室友就会粗鲁的推开我拒绝我（回避型人格的自我防御），一度加重我的抑郁，如今的平衡就是像室友一样，这样没有伤害也没有防御。他自己的原生家庭也很糟糕，和我的方向不同，一个是虐待的父母，一个是忽视＋自私的父母 april111111 发表于 12/3/2019 6:08:06 PM
what the fuck! 无能的父母，需要全部依靠子女来挣面子。我百分百秒懂。我没有这么惨，但是背后的“逻辑”是差不多的。亲，心理治疗是进三退二的，甚至进二退三的，千万不能报以太高和太迅速的期望。可能需要很久。好好活着！你就想：我偏要好好活着！ Nurture 发表于 12/3/2019 4:13:21 PM 之所以有想死这个念头是因为身上的病都治不好了，每次血崩或者疼到无力的时候脑子里都是父母这些伤害，身体好一些的时候心理情况还是要好一些的。 april111111 发表于 12/3/2019 5:15:47 PM
那不然还是找找看有没有别人能给你温暖呢 这样没爱过一辈子也没意思啊 xh_123 发表于 12/3/2019 7:15:51 PM
不行就离婚吧。。。。。。。。。。。。 ke_ke_ke 发表于 12/3/2019 7:20:32 PM
这样真的很麻烦。目前，你的老公给不出爱，他没有那样的能力。就好比：他没有面包，没法把那个面包给你。 他父母 忽视＋自私，本身也是一种abuse. 这种隐形abuse，伤害也非常大。 你做的已经很好了。看来，暂时你只能focus自身，保养身体和心情，尽可能让自己舒服愉悦。 Nurture 发表于 12/3/2019 7:22:55 PM
很理解LZ身体不好的时候容易想到不好的往事。或许心理治疗的同时试试加强身体锻炼，或许身体会慢慢好一点。 ---发自Huaren 官方 iOS APP rosestory 发表于 12/3/2019 7:24:26 PM
我的父母是一对炸弹，他们在外面体面礼貌讲道理，一回家就双双变成炸弹，为了家里谁忘了关窗之类芝麻绿豆大小的事情就会爆炸。当然更多的时候是他们一起爆，然后攻击对象是我，因为攻击我成本最低，我只能憋回去默默的哭泣。举个例子，我高考的前一天，我爸因为被领导批评了，心理有气，回来跟我吵了3小时架，因为哭太久，高考第一天早上眼睛都睁不开的去考试。
我妈因为智商低情商低，搞不定同事亲戚老公以及所有外界关系，把愤恨和怨气都发泄在我身上，从小被关小黑屋各种挨打加精神辱骂，基本上家里月月都有打坏的木衣架，戒尺，最难过的是被打哭了，我妈还骂我软弱，没有用，只会哭。最大的心理阴影是她把13岁的我关在厕所杀几条活的1米长的草鱼，威胁不杀就打死我。生病了不带去医院，随意给我吃抗生素，直到9岁左右识字了才发现她给我吃成人一天3倍剂量的抗生素。长年处于这种环境的我一直都是内分泌失调，没有来过什么正常的姨妈，直到现在，一直吃避孕药才有勉强的周期。记忆中，我妈常年按照“看事做事”的标准打我，什么叫做看事做事呢，就是她回家看见地板脏了，家具有灰，衣服没晒，碗没洗，10-17岁之间的我应该主动在她回来之前把这些事处理了，没做就该挨打，因为没有眼力架不会看事做事。一直被揍到高二，我有力气反抗了，告诉她以后再打我就打她，身体虐待这事才终于结束了。再就是从小就告诉我家里很穷，欠别人很多钱，让我处处懂事省钱，每花一分钱都在背后念叨记账，给我买东西特别两级分化，衣服鞋子类她喜欢的东西可以给我一次花好几千不心疼，眼镜暖手宝自行车复读机等我需要的东西要不给最便宜的二手，或者不买。
我爸，在我18岁以前的印象里出现的次数不太多，因为他都在跟各种人谈恋爱（出轨），打牌，忙工作（呵呵），从小我就特别希望他不在家，因为在家他就和我妈一起辱骂我，没有用，吃闲饭，成绩差（标准是top1%才叫成绩好），经常感叹他们自己这么多优点，为什么生个孩子全是缺点，既比不上我爸也比不上我妈，我爸还给我起了个外号叫“猪狗不如”，昵称“不如”，在家就这么叫我。经常觉得我丢脸，不能给他挣面子，没办法让他面上有光，更遗憾我是个女儿，直到现在都遗憾自己被共产党限制了，没有儿子，人生大遗憾！上一次联系的时候，我爸还和我说，早知道你身体这么差生不出孩子，20年前我就应该再生个儿子的。
我，10岁就觉得活着好难，18岁以前自杀过2次，初中上吊，高中跳楼，不幸的是都没有死掉，后来大学就远离了家乡，再后来10年工作结婚出国一路还算顺利，但是童年阴影到现在还是挥之不去，心理医生那一提到父母眼泪就止不住的流，根本控制不了情绪。同时18岁以前的生活极大的伤害了我的身体健康，内分泌失调，免疫性疾病，心理治疗将终身陪伴我。
纵使我眼中 的父母是如此不堪，我父母依然觉得他们是很好的爸妈，之所以我的伤害这么大是因为我敏感加记仇，一点都不能理解原谅宽容别人，跟别人家的小孩比，对父母一点爱和关心都没有。我爸的原话是，得抑郁症是因为我想太多了，不会享受生活。
来美已经看了一年9个月心理医生，虽然心情好了一些，人积极了一些，本质还是没有太大进展，总觉得死亡才是人生唯一的解脱！真是讨厌人生，人生总是由那些更成熟更善良更聪明的人来承受更多的痛苦与折磨！
补充，LZ 今年33，结婚7年，已经被父母阴影困扰10年了，看到很多幸运的人走出来是因为伴侣比较有爱有温暖，但是LZ和LG的关系更像室友，就是一起搭伙吃个饭，看个电影，聊个天，比较和谐但是也没什么肢体接触的这种生活，以前纠结过很久这种婚姻生活该不该继续，后来在看心理医生的过程中，发现室友是回避型依恋型人格（很像版上曾经有MM吐槽的，老公不出轨，不是GAY，但是基本上没有爱和温暖也无性），回避型依恋型人格也是父母长期忽视需求导致的，他们自己感受不到爱与温暖，也很难付出爱与温暖，而且还会对对方提供的温暖和关心给予打击和回避，同时回避型人格很难治疗，因为他们通常会拒绝看医生，觉得自己很正常。所以，LZ在治疗自己的时候，也尝试给室友提供一些心理支持。每次想到人生不易，眼泪就忍不出流出来，大概上辈子我一定欠了很多人情债，这辈子给我这么难的父母和老公吧，一场修行，常常要鼓励自己走完，不要半途而废。
后记：首先感谢大家的建议，我挺羡慕那些能和父母断绝关系的子女，因为他们生活中还有一口气还有愤怒撑着，LZ以前也有，但是随着年纪更大，身体更差，加上美国日子过得太清净，那口气和那份愤怒了消失了，转为深深的悲伤和厌世，不生气也不与人争执，就像看破红尘一样，表面上积极过好每一天，其实内心就是个死人，期盼着终点的来临，有时候恨也是一种力量，我好像连这种力量都失去了。
最后：看了所有的回帖，收到了很多很多的鼓励和安慰，大家真的好温暖啊，发帖的时候完全没想到网络能带来这么大的能量，终于有点理解心理医生说的“share sarrow half sarrow”，以后我挺不过的时候，就看看帖子，真的是“人间自有真情在”。除了感谢与感动，也分享一点目前对我最有用的方法，分享给与抑郁症做斗争的朋友们，希望可以有所启发。拿我自己来举例吧，PAST是过去的想法，NOW是现在的想法。
PAST:我的父母真的很毒，好可怜
NOW:我的父母的作用是反面榜样，让我明白不能像他们这样。
PAST:我的爸爸出轨，好惨。
NOW:我的爸爸出轨，所以我很明白容易出轨的男人是什么样的，从小就有超强的雷达，给我屏蔽了很多麻烦的人与事。
PAST:我的妈妈没有母爱，童年好糟糕
NOW:心理上不喜欢小孩，身体情况也不适合生小孩，不生将来也不会后悔。
PAST:父母缘分浅，好惨
NOW:对血缘关系看得很淡，将来万一要领养，也没有什么传宗接代的人生遗憾
PAST:老公好冷漠啊，愤怒。
NOW:虽然对我冷漠，也对他家人也冷漠，冷漠的好处是我也不用和公婆来往，避免了一地鸡毛。
世上每一种存在都有好有坏，对我而言，抱怨愤怒、深陷负能量只会让心情更加糟糕，从而身体更加糟糕，有兴趣不妨换一个角度，好好考虑考虑这些极坏的事物是不是也带来一些些好处呢。确实很难，我也在不断的学习当中。有幸认识了一个小时候经历比我还惨的朋友告诉我，要逼迫自己主动积极乐观的思考问题，少钻负能量的牛角尖，钻的再深又能怎样，诺贝尔颁个世上最惨奖给你吗？一个一无是处、十恶不赦、六亲不认的杀人犯还有好处呢？好处是死了所有的器官都可以帮助需要的人。我特别喜欢她，看着她我就觉得世上有人修炼的这么好，那么我也能，相信你也能！
再次感谢大家的鼓励，感谢遇到这么可爱的你！
🔥 最新回帖
我也是个微笑抑郁者，加油加油！
抱抱MM，人生不易，好好爱自己
说了你别笑我，我在尝试治疗老公，如果能搞定，就可以考虑领养个小孩了，这件事没搞定的话，我，某种程度，算正在带一个童年缺陷的小孩
特别懂，我们的妈妈就把孩子当做她的私有物品，而不是人或者动物，我小时常常觉得自己都不如别人家一条狗。站在我的角度，我认为父母的教育完全的失败，但是我父母认为他们还挺成功的，因为我看起来比他们大部分朋友的孩子还要强一些。所以站在不同的角度看问题，真是天差地别。
🛋️ 沙发板凳
来美国了，就跟前尘往事断了吧。那样的人不配做父母
支持你跟这对人渣断绝关系。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
无能的父母，需要全部依靠子女来挣面子。我百分百秒懂。我没有这么惨，但是背后的“逻辑”是差不多的。
亲，心理治疗是进三退二的，甚至进二退三的，千万不能报以太高和太迅速的期望。可能需要很久。
好好活着！你就想：我偏要好好活着！
这种小时候的虐待，爱心和原谅是没用的，只能让虐待你的人认为你是弱者，理所当然的继续整你。只有勇气和 fight back 可以帮你 get over.
还有看了这么多父母罪的帖子，想加一点，有些受过父母虐待的人，长大成人之后可以成功的走出阴影，成为优秀的父母，就是因为他们知道 what not to do，用他们自己的坚强与善良，让恶性的循环不再传给下一代。
好好在这边读书工作，远离他们。
抱抱楼主
enjoy your life without them, healing is a long process, good luck
可能是那个二十年不见的王博士帖子太烧脑了？哈哈平时我都是喜欢看看deal啊，trader joe's什么半处理的菜好吃这种。
我家在18线县城，最恐怖的是，有相当一部分的小孩比我还惨，对比起来我父母并不会觉得自己是人渣，至少没少过我一日三顿饭，只是那些小孩没有机会上大学，都变成了社会底层劳动人民。。。
之所以有想死这个念头是因为身上的病都治不好了，每次血崩或者疼到无力的时候脑子里都是父母这些伤害，身体好一些的时候心理情况还是要好一些的。
我也希望是坑，而不是这稀烂的人生
好的，谢谢MM的建议，我会努力的！
可惜按照中国的法律，我并不能告他们，现在想想，早知道丛林法则管用的话，应该早点反抗我妈的，可以少受好多伤害
一般都不愿意面对这种血淋淋的伤害，写出来的过程就是把埋在心底的伤疤重新扒出来给别人看
握手，我也是初中经历了同学关系危机，才发现我身上被讨厌的点，然后发现父母的问题，然后再一步步的修正。。。
父母皆祸害小组已经被封了，因为太负面不符合社会主义核心价值观
我爸爸会觉得，大家都是这么打孩子的，为什么就你记得这么多，再说我们给了钱养你的； 我妈妈就会不断的和我道歉，说她做错了，可惜当年已经回不去了，没法补偿我。我也搞不清背后的逻辑是爱还是需要成年子女？
远离伤害你的人!
道歉也不一定都好。据我不完全观察，好多家暴倾向的人都爱痛哭流涕给对方道歉，道歉只是他们drama行为的一部分而已。当然了我不是故意给楼主添堵，她自己应该是最了解情况的，或许她妈后来真的反思了吧。
看了觉得一定要对自己的宝宝好一点
我妈妈50岁以后的母爱终于出现了，爸爸还是和你妈妈一样，批评我心胸狭窄，没事找事。。。
百分百理解。身体和心理是相互影响的，他们对你的精神abuse，也是造成你的身体的原因之一。我自己的体会：很多苦孩子都在 不自知 地开始攻击自己，包括自己身体，所以身体都不大好，包括我自己。
所以，可以把提高身体作为priority之一。耐心给自己安慰，好好治疗。
刚看了你的update，你的老公确实需要提高，他做的不大好。要么你可以尝试一点点主动的肢体接触？比如下班后拥抱几下，撒个娇，看电视时候互相搂搂，揉揉胳膊腿什么的。这些简单的动作，可以给人带来温暖亲近的。我想，你老公应该也是需要这种温暖的，就好比我们所有人都需要，只是因为伤痛封闭了自己。另外，不要担心坦白和坦诚，当你把心底伤痛可以和他分享时候，也许可以达到前所未有的亲密，那种瞬间被理解被看到的感觉是很震撼的。这些确实不容易，很委屈，也需要很长很长时间。但进行些尝试，不是为了你老公，是为了你自己更开心。
wow，讲真，认错这点还可以。很多年前，我尝试沟通我的伤痛，我父母的反应：天呢！怎么这么不懂事？你伤透了父母的心！
呵呵，他们真的stupid，堵住了女儿有意愿沟通的心。这是他们的损失，不是我的损失。
别这么想。任何伤痛都值得被抚慰。
抱抱MM。
以前我觉得我老公是做的不好，后来才发现他也是爱的乞丐，从小被爹妈忽略，也是可怜人。。。其实以前在婚姻里我受到的最大的伤害就是主动，主动拥抱撒娇的时候，室友就会粗鲁的推开我拒绝我（回避型人格的自我防御），一度加重我的抑郁，如今的平衡就是像室友一样，这样没有伤害也没有防御。他自己的原生家庭也很糟糕，和我的方向不同，一个是虐待的父母，一个是忽视＋自私的父母
他们故意让我穿着老式的农村的衣服和鞋子去上学，做操的时候全部同学都在偷笑
童年没有任何的温暖的回忆，我跟他们，毁了我的一生，我没法正常的生活，很怕遇到以前认识的知道我过去的人，我在国内没法当个正常人才选择出国
我也这么认为，只有死亡才能完全解脱
你没有错，就是运气不好，遇到没有爱的人做父母
在华人看了这么多原生父母虐待的帖子，从发贴里深深感受到虐待给孩子造成的伤害，即使孩子成人都无法摆脱阴影。而残酷的现实是，国内把孩子视为父母的私有财产，要打要骂都觉得正常，旁人要制止都会被认为多管闲事，整个社会文化以至国家法律不但对虐待儿童无视，甚至某种意义的支持。
有时候我也困惑爸妈是好是坏。
特别是我妈，衣食住行确实特别照顾我，比亲戚朋友家的孩子来说，花钱也舍得。就是我和她一直感情很疏离很差，小时候打骂也是经常，讲话很难听，青春期20岁出头时候也经常想自杀，恋爱也特别dramma，也看过一段时间心理医生。
我爸也在我小学时候外地工作几年，他很宠我，脾气好，有情趣，但生活上很懒，家里经常被我妈吼。
后来碰到老公，他顺境逆境都心态稳定，从未有歇斯底里发泄情绪这种，也对我很多宠爱迁就，才慢慢好起来。
成年后想和妈妈说说小时候的伤害，我妈矢口否认所有指责，觉得我忘恩负义，我有时候都困惑了我自己那么些痛苦是真的发生过吗？
也有了自己的孩子，刚刚有的时候特别愤愤不平，因为我根本想象不出我可以像我妈对孩子那样严苛。
所以，妈妈没有反思也没有道歉过，我自己好像在平凡温暖的家庭生活里慢慢麻木，或者是自愈了？
年纪大了些，工作上孩子的事情越来越多，就越来越少想这些小时候不开心的事情。
这又是个很sad的故事，LZ初恋是个特别sweet的男生，谈了2年半要结婚的时候，遭到男方父母的反对，然后LZ人生中唯一的爱与温暖都被拿走了，就陷入了抑郁，由于8年前对心理疾病了解不深，根本不知道抑郁了，那会只知道工作完回来就睡觉，感觉不到饿，瘦了快10斤人都要不好了，然后LZ领导就出了个主意说，下一段恋爱是治疗失恋的最好良方。然后我就在这种状态接受了室友（高中同学）的追求，谈了半年我发现室友同学有点奇怪就想分手，然后我妈就拼命的贬低我，说像我这样的能嫁出去不错了，以后还能遇到谁，诸如此类各种打击自尊的话，抑郁症＋父母push，LZ被按头结婚。
希望楼主走出过去，好好生活。
我妈也说她自己没有母爱，50以后还有一点，我觉得是她年轻的时候只关注和在乎自己，50岁彻底失去了年轻貌美身材后才开始关注子女
抱抱MM，我表面是个正常人，内心是个死人，虽然表面上积极的过每一天（做一天和尚撞一天钟），却还是希望死亡快点到来，如果把人生比作赛跑，出生是起点，死亡是终点，那我希望加速跑到终点！时常希望老天给我个馅饼，让我撞一下，世界就太平了。
那他有障碍 为什么还会想要结婚呢 我感觉我也有障碍 就完全不想结婚
我理解父母，他们是加害者也是受害者，hurt people hurt people, 我愿意站在任何人的角度想问题，但是对我自己本体，就是想让它快速消亡，这样就不再痛苦了
你一定会幸福的！
没谈过恋爱，有新鲜感，8年前情况，双方条件悬殊太大，对他来说，就是馅饼砸头上了
抱抱楼主，今天想起自己的童年也是大哭了一场，虽然没有比你惨，但伤害终究是伤害。我也很想知道我为什么选择这样的家庭投胎。人生不易，坚持走下去
那不然还是找找看有没有别人能给你温暖呢 这样没爱过一辈子也没意思啊
这样真的很麻烦。目前，你的老公给不出爱，他没有那样的能力。就好比：他没有面包，没法把那个面包给你。
他父母 忽视＋自私，本身也是一种abuse. 这种隐形abuse，伤害也非常大。
你做的已经很好了。看来，暂时你只能focus自身，保养身体和心情，尽可能让自己舒服愉悦。
很理解LZ身体不好的时候容易想到不好的往事。或许心理治疗的同时试试加强身体锻炼，或许身体会慢慢好一点。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
抱抱lz
我的爸爸让我看尽了人性的丑陋面，所以对男性有天然的不信任感，再就是EX让我明白，别人给的爱一旦被拿走，那种天堂掉地狱的感觉一辈子都不想再来一回了
其实现在和单身没有什么区别，多个室友而已，可以一起结伴旅游，看个电影，去个一个人不好意思去的餐馆
是的，有时候我要假装自己很强大，被拒绝了当做没看见没听见，免得对方更尴尬，还要安慰一下室友，说你没爱没温暖没多大关系，我有就行
健身2年了，我还算是个坚韧的人，能做的都尝试过了，最难的是怎么努力都没有用的那些事，才叫人绝望