月经周期变短有办法治吗？

知道板上讨论过这是随年纪变大不可避免的了。可是还是想知道有没有办法可以延长。要不然一个月来两回例假真是很烦啊…… ---发自Huaren 官方 iOS APP

这个是不是生病了， 约个医生看看吧， 缩短不会是一个月两次的。

如果没有什么特别病变的话就是肾气不足了，中药或艾灸都有效。

变短正常吧，我以前30天，现在23-26天

我的妇科医生说变短正常，但是少于21天就要回去检查。

我的妇科医生说变短正常，但是少于21天就要回去检查。
花开郁金香 发表于 9/24/2019 5:17:00 PM

哎 美国ob什么都是正常. 明明从28天变成23天,难道没有原因? 美国ob最让人无语, 感觉不死人都是正常

我一直很准的30天左右，七八月忽然缩短到了28天，虽然正常但很不爽。
结果八月低姨妈又来了，这次只有24-25天，虽然正常但内心感受晴天霹雳。
九月份等着呢，目前撑过了26天... 下下个月ob年检了，再观察一个月正好去查一查

去检查B超看看，肌瘤，息肉什么的都会引起提前。还有验血看看内分泌正常不正常。如果都正常，那就不用担心。自我体会是情绪能影响周期，如果那个月焦虑，紧张，心里有事我会错后几天，如果是抑郁什么的会缩短。

我的ob也是说大于21天就算正常

多大岁数了？四十多正常，慢慢开始乱了。五十左右估计就没了。

吃木耳

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亲 真的有用吗

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月初和月底来一次，囯内医生也说大于21天就是正常的 ---发自Huaren 官方 iOS APP

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国内医生也说二十一天以上就是正常，我自己二十三天左右 ---发自Huaren 官方 iOS APP

我的经验是焦虑，通宵和熬夜（奇偶半夜四五点睡），就会短几天。具体短几天和有多焦虑，熬了几个通宵有关。
如果这个月过得不焦虑，压力不大，正常作息（包括吃饭哦），就正好28天。

换个好心情的工作就有帮助。我上一份工作期间也变短到24-26天，这份工作心情好又变回了27-28天。

一直很迷惑应该怎么算天数。是第一天到下次第一天吗？还是最后一天到下次第一天？

第一天来算起，到下一次的第一天

一直很迷惑应该怎么算天数。是第一天到下次第一天吗？还是最后一天到下次第一天？

Pangpang 发表于 9/24/2019 20:56:00

年纪大了，周期就会变短

想问一下亲们，你们变短之前都是一直28天周期吗？我以前都是35-45天，生完孩子变短到30-33，我还以为是激素水平稳定了点呢……难道这是衰老前兆？
以及，如果21天周期，每次7天，岂不是人生三分之一都是经期...还是经期长度也会随之变短？

喝喝豆浆试试，最好是自己家里豆浆机弄的。

我是子宫内膜异位，所以很短。可以查下这个。

我最近发觉虽然我的周期虽然没有变化，但来的量变少了，以前一般要6天左右干净，这半年来变的到了第4天就基本好了。你们周期变化的同时量有没有变化？不知道这种量变少了是不是有什么问题？

月见草油软胶囊

先看医生排除各种疾病，如果都正常而且快到更年期，就是自然规律，先变短，然后变长，然后就停了

少喝冷饮。。

哎 美国ob什么都是正常. 明明从28天变成23天,难道没有原因? 美国ob最让人无语, 感觉不死人都是正常
yogi 发表于 9/24/2019 5:19:14 PM

那你要咋样，就是正常生理过程，爱折腾自己捣鼓呗，医生就是万能啊？

吃避孕药据说有效果

想问一下亲们，你们变短之前都是一直28天周期吗？我以前都是35-45天，生完孩子变短到30-33，我还以为是激素水平稳定了点呢……难道这是衰老前兆？
以及，如果21天周期，每次7天，岂不是人生三分之一都是经期...还是经期长度也会随之变短？
Cath226 发表于 9/24/2019 9:49:19 PM

有限的卵子排完了，不就更年期了……

哎 美国ob什么都是正常. 明明从28天变成23天,难道没有原因? 美国ob最让人无语, 感觉不死人都是正常
yogi 发表于 9/24/2019 5:19:14 PM

re
西医就这样

我的医生曾经告诉我：you are allowed to have shorter periods. 顺其自然就好

我以前37天,今年突然变成28天了

每次快要来的时候就紧张，害怕又往前提，生老二之前每个月固定的日期准准的，现在差不多每个月往前提两天，日期从月末慢慢改到月初

我以前23天 最短21天 最近神奇的恢复到28天。感谢天 我也不喜欢老来 特别影响跑步锻炼。不跑心情容易不稳定。个人猜测跟压力激素水平有关。

我的经验是焦虑，通宵和熬夜（奇偶半夜四五点睡），就会短几天。具体短几天和有多焦虑，熬了几个通宵有关。
如果这个月过得不焦虑，压力不大，正常作息（包括吃饭哦），就正好28天。

mousemouse 发表于 9/24/2019 8:46:16 PM

re这个，我这两年工作压力大，开始周期变短，曾经连着几个月都只有20天。去ob那检查过，没发现问题，现在在吃逍遥丸，吃了2个月至少拖到25+天了。

以前35，现在26，哭死了，打算加强运动看看能不能好点

我也是。不是压力。就是周期变了。好像生完孩子就短了（年龄也到了35以上，所以不确定是因为年龄还是生娃）。我以前是35-50，平均42吧。现在是25-30，平均27. 完全不是一个分布的。

我自己的经验，前阵子备孕，吃得比较多胖了一点，经期从25、6天变成28天，持续了好几个月。现在又瘦了，又变回了26天

我自己的经验，前阵子备孕，吃得比较多胖了一点，经期从25、6天变成28天，持续了好几个月。现在又瘦了，又变回了26天
Yuliasbabe 发表于 9/25/2019 5:17:26 AM

可能跟BMI有关，大家能否探讨一下。发现每当我BMI大于21的时候，月经周期就是28天。但是维持这个数字太不容易，你们算一下。吃得多自然没问题，如果能忍受自己臃肿的身材

年纪大了，我现在也是23天

老了周期就会变短，没有那么激素可以挂住内膜那么久了，哎

其实我想问问，大家变短都是多大年纪开始？我感觉我30岁的时候就开始变短了，常常都是23-25

我的医生说，45 岁经期缩短正常

如果是因为年纪的原因那无解了，除非用药物控制。否则的话，我觉得饮食和睡眠质量比较高，情绪放松，又有适当锻炼的话，经期不会有明显缩短的。我个人的例子，如果休假在家养得比较好，那个月的姨妈就会28甚至30天特别准，累的时候就会缩短。

以前没结婚时候35天左右，有娃以后31-32天很准，最近几个月发现持续28天了，还以为锻炼身体变短是好事呢，囧。原来是更年期要提前了，哭

喝豆浆 效果立竿见影

去看看中医针灸吧

同样的烦恼 来得越来越勤了

Ob说这是更年期症状之一如果已经四十岁以上了

曾经偶尔有两三个月变短过，从32天变到二十八九天的样子。感觉喝点牛奶豆奶就又变回去了，可能牛奶豆奶里有雌激素成分？

我以前23天 最短21天 最近神奇的恢复到28天。感谢天 我也不喜欢老来 特别影响跑步锻炼。不跑心情容易不稳定。个人猜测跟压力激素水平有关。
无声中沉寂 发表于 9/25/2019 1:19:18 AM

对，宁愿35天以上，也不想28天以下，主要是周期短的话就来得太频繁了，烦。

月经周期越来越长是咋回事啊，才30多。哎！

月经周期越来越长是咋回事啊，才30多。哎！
zatoichi888 发表于 9/25/2019 10:38:50 PM

体寒？

我最近发觉虽然我的周期虽然没有变化，但来的量变少了，以前一般要6天左右干净，这半年来变的到了第4天就基本好了。你们周期变化的同时量有没有变化？不知道这种量变少了是不是有什么问题？
dijoe 发表于 9/24/2019 10:47:14 PM

医生说5ml以上就算正常。

体寒？
oceaniris 发表于 9/25/2019 10:48:14 PM

能怎么治疗啊？？

卵子储备变少了

用中医调理一下，尽量不要熬夜