顶多30岁 Peacelife 发表于 9/24/2019 11:34:56 AM
身材太赞了，楼主能分享下锻炼的routine吗？另外再秀秀你家球球吧。
请mm分享一下脸上保养品和头发的！超赞！！
记得这位mm，真是好久没来奔了，我现在心态也和你很像，随缘不强求，多来奔多分享！关于精气神，我觉得早睡觉和适量运动特别能提高精气神
楼主这里面有没有你女儿啊，还是全是你自己？
真羡慕你的马甲线，感觉胳膊还可以再练练！
又看见美女了。身材还是一如既往的赞！ 人看着也年轻。以前我是晚上锻炼之后还能游泳一个小时。现在干脆不行，随着年龄增长体力还是下降了
想问问你的Aritzia的百摺长裙买的什么码？好打理吗？有的百褶裙洗过以后褶子没有了或者不整齐了。
Lzmm 你配Aritzia那条吊带裙的鞋子能不能透漏点细节，有链接最好，谢谢！
好舒服的mm, 笑容真美。请问lzmm身高多少？喜欢最后那个百褶裙，看起来有点长。还有会不会打折？现在150贵了点。
回复 52楼小淘气的帖子我159。裙子有些長是因為xs有點ㄦ鬆，裙頭沒有在腰的位置，滑下去了一些。 我買的綠色是半價，＄74.99，可是現在網上沒有了。 這款好像每年都會出？ （嗯，要問版上很懂Aritzia的mm）我想等到假日，會再有折扣的。 Jha 发表于 9/24/2019 11:52:57 PM
看了楼主的分享，我又想买ALIGN了，刚收了一条TRUE NAVY的。长度是CROP吗?美女这个就是传说中的蜜桃臀了吧，好赞。
虽然一直保持运动，体重不增不減。但是感到体力真的是多多少少随著年龄慢慢流失。
前几年，早上六点多，我就已经坐在办公室上班了，现在越来越晚，快堕落到九点才进公司。
单程一小时的车程，心裡当然知道越早出门，越能闭开尖峰时的堵车。可是，早上在床上真是越来越难醒。
我觉得主要是晚上的睡眠品质，如果有一两晚睡不好，就常会影响一整週的作息。
然后，工作也没有以前那样卖力了。 有几次，我都很坦白的对同事说，我每天进公司，就是做好本份的事，然后拿份薪资回家。 （不想再做更好或更多了）。 ***** 该内容需浏览者魅力高于350 才可浏览 *****
可能近照会显些年龄吧，但这个状态也太好了。
我觉得比真实年龄小十岁，细看估计会看出来年纪不小，但是整体气质外形没得说，和三十多的没差。
zan zan zan!
关于精气神，我觉得早睡觉和适量运动特别能提高精气神
我午飯時間慢慢回一下～
我鍛煉就只有一個主要的： 每週三到四次zumba，團課，週末早上或週中挑一兩天晚上，每次一小時。 晚上在家再做些仰臥起坐，就這樣，沒有旁的了。 zumba已經跳了七八年，也許更久，記不清了，沒有間斷過，也認識了很多好朋友。 每次上課除了運動流汗，跟好朋友打打招呼，說說話外，每隔一陣子也跟這群朋友加上zumba老師聚會聊天吃飯。 這個朋友圈鞏固下來後，不只是運動、社交群體的交流也都滿足了。 會一直下去，我不用"堅持"兩個字，因為我覺得每次去健身房，就是我的玩樂party時間。 很歡樂的。
球球再過十天就滿兩歲了，到時候在寵版貼她的可愛照片～～ 謝謝mm掛記～
保養品用的是 cle depeau 從潤膚水、眼霜、早晚霜，都是他家的。 用很多年了。 臉上幾乎不用粉底，只有擦防晒的隔離霜。
頭髮沒有在保養，用的都是開架的洗髮精。 (Head and Shoulders or Aveeno) 我還蠻喜歡梳頭的，車上會放一把梳子，每天路上兩小時。 等紅燈或堵車時，閒著沒事，梳一梳。 我以前忘了看哪一個保養達人說不要太常洗頭。 所以，我隔天洗一次頭髮，有時會刻意找個長週末撐一下。 如果每天洗頭，頭皮會比較容易出油，頭髮會塌塌的。
我也記得mm，看得很舒服的大美人。 我好像大妳兩三歲？
運動真的是很靈，很累的時候，去動動就不累了。 早睡覺這點可以做到，不過有時睡不沉，這點，控制不好。感覺也沒法控制。
妳也是，多奔奔～～想看新照片。
沒有女ㄦ，她現在青少女，不讓照。 兒子高中生，更不讓照。。。只有球球貓女ㄦ和我～
上班这件事，别说20+年了。我工作了几年也这么想了。前几年拼命做，顶多一个good job，也没啥甜头。还不如混混日子。反正多做也不多给钱。等身份下来了做点别的玩玩。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
以前我是晚上锻炼之后还能游泳一个小时。现在干脆不行，随着年龄增长体力还是下降了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
想问问你的Aritzia的百摺长裙买的什么码？好打理吗？有的百褶裙洗过以后褶子没有了或者不整齐了。
Lzmm 你配Aritzia那条吊带裙的鞋子能不能透漏点细节，有链接最好，谢谢！ ---发自Huaren 官方 iOS APP
謝謝mm 我也很喜歡看mm的健身帖！ 我最近肩膀有些不適，等好了後，再練練胳膊。 半年前，好像胳膊上還有點ㄦ形狀，最近肩膀胳膊手臂都不怎麼敢使力，又變回原來的樣子。
是，再怎麼做，也就這個位置了。 對於工作環境，同事老板，我已經很滿足。 有時就是感到自己有點ㄦ太混了，有些不太好意思了。
今天下班後又去zumba了。 現在，全身都很舒服。
希望mm早日做自個ㄦ喜歡玩玩的事。
我常常看帖，但是又上班，又弄兩個孩子。 有時太累了，不想打字。
mm 的健身版還有花鳥寵版的帖，我都看著的。 妳的生活很贊，多彩多姿。
我以前可以連上兩堂zumba， 這兩年偶爾為之。 知道要悠著點了。
Aritzia的這件百摺长裙，我試過xxs 有點ㄦ緊，xs又稍稍鬆了些。 但最後買的還是xs。 我還沒有洗過這件，這個材質，我可能會拿到洗衣店，除非弄髒了，不然不會太頻繁的清洗。
鞋子是兩年多前的Nine West 。 我聽過一些人說Nine West的鞋不好走，不過我一直覺得挺好走的。 那時在Amazon 上，把黑、駝、灰 一次買齊了。
剛剛看了下order link 已經不再產這個系列了。
我159。裙子有些長是因為xs有點ㄦ鬆，裙頭沒有在腰的位置，滑下去了一些。 我買的綠色是半價，＄74.99，可是現在網上沒有了。 這款好像每年都會出？ （嗯，要問版上很懂Aritzia的mm）我想等到假日，會再有折扣的。
谢谢，mm不仅人美还超nice! 我比你小几岁，也是两娃，上班路远工作忙，你已经是我的榜样了！以后请多多分享哦！
身材真好，心态真好。向你学习！
美女这个就是传说中的蜜桃臀了吧，好赞。
着急😣 看不到
謝謝mm 是CROP 我喜歡到小腿肚的褲長，所以買的是 21" 這個長度。