四岁半小娃，游泳不肯/ 不会憋气，在家应该怎么练习？

刚刚引入了 呼和吸的概念，他有点get 了，但远没有到收放自如的程度。
跟他说了，吸一口气，脸进水里，憋三秒钟出来，他就是不敢。

因为不会憋气，游泳一直没法把脸放进水里，所以也一直学不会。

有什么方法，可以帮助娃学会憋气呢？谢谢

让在水里吹泡泡

这个年纪的小朋友学游泳不是靠理解理论并练习掌握的，就是顺其自然的，某一天突然敢把头埋到水里了，很自然的就学会憋气了，不是教会的。就是胆量和一道坎的问题。
大一点或许能follow好一些

周末在游泳池泡着，泡的泡的就会了。

我们家也有同样问题，已经5岁半了，学游泳一直没进步，就是不敢把头放水里，跟她说洗澡时用淋浴试，她也不敢，同请教有啥办法

泡着。
我的娃反正，本来也很勇敢。但之前是真的不会。
到婆婆家一个月，婆婆有大游泳池。每天泡好几次。隔一天再去海里。
老大就基本会游泳了。老二可以憋气游半个游泳池。

我家娃刚开始学游泳时脸不能碰到水，一碰到点水就大哭，每次上游泳课都很抗拒，结果啥也没学会。隔了一年后再去可能胆子变大了， 开始喜欢游泳， 一下就学会了。

先在浴缸里多泡一段时间，等到对水不再恐惧了就水到渠成

小孩学游泳头入水是最大的挑战，有的孩子需要的时间长点，这个每个人都不同。所以小孩子游泳开始就是克服对水的恐惧为主，这一关过去了后面就都好说了。所以不要着急，耐心等待，多带小孩去水里玩，培养水感。

不会就等大一点再学吧。

不急 那就等五岁再学
或是找个私教

小孩学游泳头入水是最大的挑战，有的孩子需要的时间长点，这个每个人都不同。所以小孩子游泳开始就是克服对水的恐惧为主，这一关过去了后面就都好说了。所以不要着急，耐心等待，多带小孩去水里玩，培养水感。
小白在北美 发表于 9/24/2019 8:27:44 PM

哎，别提了，已经打酱油游泳了快两年了啊，还是不会

吹泡泡。或者等半年，洗澡的时候多带着玩吹泡。

找个老师教吧，我没见过教小孩在水里干憋气的，要么吐泡泡玩，要么头埋水里玩游戏。 我家老大也是脸上不能沾水，沾了就嚎。老师抱了俩月在水里玩。先下巴湿一点，慢慢到嘴巴，然后才全脸。慢慢磨吧。

多泡泡水，我家小的是在浴缸里练习，家里比较有安全感吧，然后去泳池慢慢地就不怕了